原生家庭快把我逼疯了，我好像一直都是抑郁的，一晚上没睡，想给他们来一刀

我是抑郁症患者，本该好了，但平静的生活，在原生家庭又遭到了破坏，我该怎么办？

女,抑郁症好转了很多，但因疫情在家几个月，情绪状态又越来越差。家对于很多人来说是温暖的港湾，对于我却是痛苦的根源。我的生理上的母亲父亲让我的童年经历很糟糕，前几年我为了让自己不痛苦，让自己忘记了那些伤害，但最近长期在家，又没事干，这个痛苦的记忆又占据了我的大脑，这些记忆在我脑海里播放，痛苦的感觉让我整夜整夜失眠，痛哭不止。我是女生，就是盼着早点嫁人离开这个家，以后跟他们断绝关系。我想要摆脱原生家庭的阴影，想要摆脱痛苦，想要能开心起来，请问我该怎么做？

如何摆脱原生家庭的阴影，感觉自己比以前好多了，但这学期临近期末考试一个月左右时间抑郁情绪持续，没看过心理医生所以不知道是不是抑郁症，最近那种麻木的感觉又来了...... (匿名)

男,18岁,我最近最想说的话：抑郁症的孩子大多数都是来自原生家庭的冷暴力哭穷的父母还有家暴男的辱骂殴打，这种环境长大的孩子真的很不幸但却无能为力从小艰难的长大，长大了患上抑郁症了还不能正常工作心理都是有创伤的，这样想出去打工远离这个可怕的地狱就显得很难，没等心理被缓解治愈可恶的家暴男女又找上门来了，每一天都不能消停，如果是这样出身的孩子，即使抑郁好了也会阴影，最好永远远离这样可怕的地狱！

女,18岁,我原生家庭很不幸，妈妈强势，2020年的寒假她各种语言暴力强势打压侮辱我打我，我被她逼出了抑郁症，从此一蹶不振，爸爸懦弱只会护着妈妈，我在这个家庭里孤立无援，靠谁都靠不了，而且我还有个弟弟，爸妈平时把更多的关心和更多的爱全部都给了弟弟，只要我跟弟弟发生矛盾，无论怎么样都是我的错，我是整个家庭里面最大的受害者，以前我抑郁的那段时间别人都绕着我走，成绩一落千丈，没有朋友，抑郁症仿佛使我失去了所有的智力和光芒，我每天就想躺在床上，不想学习，不想写作业，不想吃饭，天天熬夜，个人卫生也变得很糟，不想洗澡，不想打扫卫生，房间很乱，整个人跟一个行尸走肉没什么区别，什么事情也记不住，脑子一片空白，思考不了复杂的问题，背不了书，性格也变得没有自信胆小懦弱，讨好型人格，没脾气，没主见，没脑子，没社交，吃尽了苦头，看尽了别人的脸色，现在上大学，虽然各方面都好多了，我也有朋友了，但也不是真心的，只是表面关系，我心里常常压着很多事，做很多事情也常常都是形只影单，我常常在想自己活着的意义是什么，没有人喜欢我，也没有人关心我，更没有人在乎我，但也没有勇气去死 (匿名)

女,14岁,死不死是真的无所谓啊，但我心里呀还有一位重要的人呢，她也是位女孩子，她可好了 (匿名)

从小父母离婚跟着舅舅舅妈跟他们关系也不好我是男生也一直都是喜欢男生还有抑郁症每天晚上都睡不着总是会胡思乱想总是盼着以后能过得好点但又常常感觉到坚持不下去