女,15岁,最近总是睡眠不好，明明十点多就睡了，凌晨三四点却又醒过来，然后怎么也睡不着。白天想睡也睡不着，起床也两眼一黑，看点鸡汤就想哭。。我老觉得自己也没病，不知道在装什么。。。 (匿名)

女 我今年16 准高二生 高一放暑假后 经常熬夜 这几天我想要早点休息 可是我12点睡着以后 睡眠很轻 昨天晚上 2点被吵醒 因为我弟打了两个喷嚏 然后我就再也睡不着了 我怕黑 我怕安静 晚上太黑了 又没有声音 我让我弟说话 然后我睡觉 我弟自己在那念了二十几分钟的词语接龙给我听 我快要睡着了 可我最后一刻我还是清醒了 我睡不着 天还没亮我睡不着 我发现 我熬夜到一定时间以后 就开始等天亮 不然我不敢睡觉 我没有安全感 在没有声音没有光的情况下 我很害怕 我不知道该怎么做 只有我听见我身边有人说话的时候 我才感觉我还活着 这还是个有生机的世界 我很害怕 我觉得我很痛苦 我也不知道怎么去克服 我只是觉得我做不到 我试过闭着眼睛 可是闭着眼睛就开始各种 分尸 血液 各种恐怖的东西在脑海里闪过 我不怕这些 我其实在闪过这些的时候 我心里想的是 想看看 继续看下去 我在想我是不是疯了 竟然对这种东西感兴趣 然后就开始睁开眼睛 睁开眼睛全是黑色的 黑色和那一切恐怖的事物结合在一起 变成我怕的东西 我又开始害怕 我是不是病了。。如果我病了。。。要不要去看心理医生 (匿名)

女 女生，15岁，我最近一周啊总是失眠，我八点多钟就睡了觉了 一般要半夜凌晨才能睡着，睡不了多久又会醒，特别容易醒，一周以前呢总是熬夜熬夜熬夜又很早起床，我身体一直特别好，极少生病，我觉得，生病太陌生了，但是失眠却特别严重，各位大神能不能告诉我为什么 噢对了，我最近和家人吵架了 但是总体来说我一个人在卧室写字时都没有一直抓着矛盾生气，是比较放松的吧，我一直在折磨怎么学习好 (匿名)

女,16岁,emmm，我总是熬夜真不是因为失眠，只是单纯不想睡，我不想一闭眼一睁眼就要迎来新的一天，充满悲哀疲惫烦躁的一天，所以就耗着，，，唉，不说也就没人知道我为什么那么晚睡，没有人知道我内心的感受是什么，没有人了解我 不知道有没有相同想法的人_(:｣∠)_ (匿名)

女,15岁,我的天哪！睡不着，越想睡越睡不着。。。。 (匿名)

女,24岁,难受的不信呀，就是睡不着。。。。。。。。

女,15岁,所以睡眠是要和我作对吗，又是做梦到十二点就睡不着了，难过，不想写作业明天好想请假，还有三天就期中考试了，反正也没学好，请了又要被老师责骂，眼睛哭的疼，我好烦，烦死人了啊啊啊

女,19岁,不敢睡觉 其实我熬夜都是因为恐慌 虽然不剧烈 但很微弱且持续莫名感觉焦虑 于是越睡越晚 被迫熬夜可以追溯到几年前 （主动熬夜玩和被动熬夜是不一样的） 因为不敢睡啊 每天平均只能睡四五个小时 这种强度已经持续了三个月 入睡全靠精疲力尽 如果没有耗到熬不住，就没法睡 每天都在担心 上一件事还没完全放下，下一件事的担心又开始了 而且很多它并不是一件事情 我已经分不清楚了 (匿名)

女,27岁,这段时间有一个以前高中校友追求我，他知道我所有过去的事情，他没有任何的介意或者就此放弃，反而特别用心，认真，是一个很成熟稳重踏实的人，也很有上进心，通过沟通，我们的三观特别接近，只不过我现在刚从上一段感情结束的时间不长，也就一个月吧，心里还没有放下，而且前任知道他存在就会时不时冒出来一下，我和前任不可能了，同时我也不想那么迅速进入下一段，也有劝过现在这个不要把所有精力放在我这里，他了解也理解，说慢慢来没关系，他越对我好一次我就心情差一次，心想为什么前任不可以也这样，不过真的很感谢这段时间，有现在这个不停地鼓励我，我不知道我要多久才能彻底走出来。害，心情郁闷… (匿名)

女，16岁。高敏感人群，结果经常受到朋友的背叛。在班里人缘很好，但总感觉所有的人都不喜欢我，不相信人与人之间有真心，不想和人深入交流。平时嘻嘻哈哈但是心里感到很孤独。自我评价很低，觉得自己没有存在的价值。悲观厌世。嗜睡，注意力不集中，对什么事都没兴趣。我要怎么治好？我看我有个同学因为这个不能来上学了 (匿名)