白永军心理咨询师
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心理咨询笔记104
匿名
2022-04-18 05:36:12
抱抱TA
女,15岁,我熬出了血丝但是为什么我就是睡不着怎么办?
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心能量老李【情感亲子】
心能量老李【情感亲子】送了一个拥抱
私聊
心能量老李【情感亲子】
大脑神经处于兴奋状态,可以自我调节一下,我来帮你好吗?关注我
了然
数数看看
馥老师❤
馥老师❤送了一个拥抱
馥老师❤
熬夜伤身,调整心态,规律生活
文静
文静送了一个拥抱
潇山【心理咨询师】
是心理都什么事情睡不着吗具体情况可私信我
潇山【心理咨询师】
潇山【心理咨询师】送了一个拥抱
宽心
宽心送了一个拥抱
宋老师❤
宋老师❤送了一个拥抱
虹姐懂你
虹姐懂你送了一个拥抱
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
自由成长
放松的状态才会助眠,不对抗失眠,越对抗越失眠,把它当做最好的朋友,你会如何对待它
王宇
你好
心向导
心向导送了一个拥抱
心向导
你好,你内心一定是有焦虑,需要找出焦虑的真实原因。
龙凤
你好
訫塰
焦虑,或者处于兴奋状态
予若❤晴
予若❤晴送了一个拥抱
-楚云-
什么事情让你睡不着?
赖戈慧
赖戈慧送了一个拥抱
赵晓宁
赵晓宁送了一个拥抱
美美咨询
美美咨询送了一个拥抱
灵巧
灵巧送了一个拥抱
美美咨询
你好,能够感受到了睡不着让你很焦虑。可以一起聊聊嘛帮你分析一下你失眠的根本原因是什么
文珊心理
文珊心理送了一个拥抱
胡阳
胡阳送了一个拥抱
心俞悦❤
心俞悦❤送了一个拥抱
知心老师
知心老师送了一个拥抱
温馨【倾听·陪伴】
温馨【倾听·陪伴】送了一个拥抱
周正
是因为什么睡不着呢?学业?家庭?恋爱?还是其他呢?
安安•心理师
安安•心理师送了一个拥抱
心途心理
心途心理送了一个拥抱
心途心理
你好
周美芳
周美芳送了一个拥抱
雷老师
雷老师送了一个拥抱
雷老师
你好,从你的描述初步判断为睡眠障碍,需要进一步沟通找到问题根源,加油
诺瑶~情感倾诉
失眠的因素有很多,例如情绪紧张,不安,心情抑郁,或者过于兴奋,生气,愤怒等等的原因都会引起失眠。但是如果经常睡眠不足的话,会引起精神萎靡,注意力不集中,情绪低落,急躁,紧张,易发脾气,记忆力减退
诺瑶~情感倾诉
如果要解决失眠,最主要我们要找出我们大脑里面,让我们困惑的问题是什么?从根源去解决问题
慢慢姑姑
为什么睡不着觉?查找原因
鲁西西@职场|亲子
鲁西西@职场|亲子送了一个拥抱
鲁西西@职场|亲子
运动出汗试试
秋语
秋语送了一个拥抱
阳光姐姐
阳光姐姐送了一个拥抱
琬沅南溪
听歌试试吗?我就是这样的[可爱][可爱][可爱]
李燕
要找到背后的原因,失眠是大脑停下来
天心【倾听】
天心【倾听】送了一个拥抱
天心【倾听】
我是天心,有需要可以和我聊聊,愿我可以成为您信任的倾听者[爱心]
暖心小助手
尝试放下手机试一下[调皮]
希望成真
希望成真送了一个拥抱
张志强
张志强送了一个拥抱
❤李慧溪
❤李慧溪送了一个拥抱
北爱【情感陪伴】
北爱【情感陪伴】送了一个拥抱
梦珈
梦珈送了一个拥抱
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女,15岁,我熬出了血丝但是为什么我就是睡不着怎么办?
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