匿名
2022-04-23 15:58:41
2022-04-23 15:58:41
抱抱TA
女,15岁,如何放松自己啊！！总是在胡思乱想担心会因为我的一个举动发生不好的事情，无法集中注意力，想做别的事缓解总是不由自主的想到担心。和妈妈说我担心的事妈妈都不当回事，好累啊，好讨厌自己
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女,15岁,从小到大总是会控制不住的想很多不可能的事，无法很好的放松、集中注意力，无时无刻不在想东西，啥原因？太累了这样 (匿名) -
女,20岁,总是胡思乱想计划事情总是反复提醒自己然后很容易分心，老板一说就担心事情做不好还要反复提醒自己，好难受，请问我是怎么了 (匿名)
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女,14岁,好累啊每天都在瞎想担心焦虑不安，又控制不住自己 (匿名)
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女 我总是想着不切实际的东西，特别是上课，总是胡思乱想，有焦虑症，害怕控制不住自己犯病，现在转移了些注意力好点，我害怕以后控制不住自己，犯病的时候特别难受，心里想要是能永远睡过去就好了 (匿名)
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女,12岁,我总糊思乱想，总怕，比如老师一考试一成绩不好就担心，为什么别人不怕我就怕，为什么老师批评咱们别人不怕，我就担心 (匿名)
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女,27岁,不知道为什么，有的时候总会胡思乱想，而且还特别的害怕，一点安全感都没有，有时候自己都不知道自己在做什么事情，动作还特别的快，做好事情后却不知道自己干了些什么，我这是心理有病了吗？ -
女,自己总爱胡思乱想，脾气越来越不好，有时还会自己特别紧张 -
女,15岁,现在一直在想别人也会怕作业完成不了，但是怎么不会担心注意力不集中呢。求解，我强迫思维特别严重。 (匿名)
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20岁男，有时因为一些小事情跟亲人大发雷霆，有时候突如其来的压抑心理，有时候想的是好好活着跟亲人能一起好好的就好，不在乎其他小事，有时候又因为小事在语言上情绪上伤害到亲近的人，感觉自己像个精神病一样，就像第二人格一样，有什么办法治疗吗 (匿名)
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男,19岁,男，19岁，从小被父亲抛弃，母亲有严重酗酒与酗酒后家暴行为，因童年阴影有多次严重自残与自杀行为，去年母亲去世后情绪崩溃，退学，疫情封在上海，无经济来源，感到情绪崩溃，但无条件买药或就医，有没有医生能给我张量表，哪怕让我能测下了解下自己现在的大概情况…
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