给力心理
十年口碑经营
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一个无辜的人
2022-05-02 10:19:19
抱抱TA
男,31岁,我喜欢的明星张国荣是
抑郁症
去世,他生前的最后一首歌,也是我自己最喜欢的一首歌~玻璃之情,给了我很大的触动,我觉得我已经完全沉浸在里无法自拔了,而且很有名的主持人崔永元也是
抑郁症
,听说
抑郁症
在中国有9000多万,我天生就是容易多虑的人,做什么事情都是瞻前顾后,思前想后,甚至已经影响了我的工作,生活和情感,我从小是一个比较笨又内向的男生,但从小一直都是被否定长大的,我发现我越来越不自信了,现在已经31了,这些年一直不停的优化自己的性格,但是我发现我总是缺少一种动力,我喜欢宅在家里,甚至与世隔绝,我在很多陌生人眼里给他们造成了开朗社牛的假象,我真的很在乎面子,所以包装自己,但是这有什么用呢,我有的时候觉的一个人也是蛮快乐的,但是家人的期望让我窒息,我甚至不敢和我父母在一起过多的接触,就是怕被责骂,我太玻璃心了,这样的性格我真的心力交瘁。
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龙凤
你好
龙凤
这么辛苦,可该怎么办啊
心俞悦❤
心俞悦❤送了一个拥抱
心语❤️
心语❤️送了一个拥抱
天心【倾听】
我是天心,有需要可以和我聊聊,愿我可以成为您信任的倾听者[爱心]
宽心
宽心送了一个拥抱
大笨熊【参谋长】
大笨熊【参谋长】送了一个拥抱
宽心
抑郁症很普遍也离我们很近,平均每15个人之中就有一人,现在社会压力大,所以我们要学习一些调解情绪的方法,让自己成长,慢慢就变强大了
福流
我们每个人内心都有一个受伤的小孩,你花大部分时间去谴责内心的这个孩子,然后不明白你的生活为什么会一团糟
指明灯
每个人都向往美好,被认同,这属于正常,现在就是要找到自己的自信。优点,不停来强化这些方面。
赖戈慧
赖戈慧送了一个拥抱
大笨熊【参谋长】
现在抑郁症已经很容易康复了
鹤僖
鹤僖送了一个拥抱
张金玲
张金玲送了一个拥抱
语心
从小被父母否定,指责。自己不够好的信念一直被你压抑着。在外边你会严格的要求自己,努力的去做到大家都喜欢的人,可是面对父母,就相当是要去面对那个真实的自己。那个不被他们认可的自己。如果可以我希望可以和你一起面对,陪你走出困境
雷老师
雷老师送了一个拥抱
大笨熊【参谋长】
你的问题调整一下,慢慢就好了
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
指明灯
指明灯送了一个拥抱
大笨熊【参谋长】
穷则变,变则通,通则久
阳光姐姐
阳光姐姐送了一个拥抱
大笨熊【参谋长】
看到你一直在发帖,就知道你一直心存希望
大笨熊【参谋长】
有内在的力量
大笨熊【参谋长】
当你遇到了你的机缘
大笨熊【参谋长】
总会柳暗花明的
罐装旺仔
罐装旺仔送了一个拥抱
雷老师
你好,读了你的信心,能够感受到你内心的无助,很能理解你的心情。 首先,按照目前中国发展情况来看,抑郁症的数量可能会超过一亿人数。 其次,你的性格内向、敏感,比较在意别人对你的评价,这些并不能说明都是不好的,因为研究表明,内向的人反而容易思考,而在意别人的评价则说明你的真诚、简单。 我们每一个人无法改变自己的出身,更无法改变父母对我们的教育,但可以改变自己看待问题的方式。30岁之前的生命是由父母给的,而30岁以后的生命则是掌握在你自己手中,你完全可以去创造你想要的生活。希望你在这里可以得到更多更好地帮助,积极应对,面向未来,加油!
超越
我“是”一个身体!我“有”一个身体!
雅雯♥心理师
你好
秋语
秋语送了一个拥抱
笑儿老师
笑儿老师送了一个拥抱
左国强
脑子里不要总是装一些不好的东西,多想一些积极的东西,情绪上自然会好些[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
理心老师
这么多年,你默默坚持着,支撑着自己一路走来,真的不容易,宅不是病,只是找不到兴趣所在了,你是一盆炭火,虽然现在越来越无力了,但是火种还在呢!别灰心,会好的[玫瑰][玫瑰]
抑郁症在我国不是小群体,坚持治疗是有可能治愈的,首先得去确诊
♥馥华
[抱抱][抱抱][抱抱][抱抱]
抱抱你
抱抱你送了一个拥抱
妍心
妍心送了一个拥抱
抱抱你
去一个新的环境,做自己喜欢的事情
郑丽华
郑丽华送了一个拥抱
陈明
有三个要点。1明确您的人生规划,您的核心目标。(生活学习目标,婚姻家庭目标,工作事业目标,个人成长目标。)2学会包容自己接纳自己爱自己。做一个完全为自己负责成熟的人。自爱是安全感的根本。开始有意识,做一个真正成熟为自己一生负责的人。3活好当下,当下做好力所能及的事情,有意识建立连续积极的思维习惯。
宋老师❤
宋老师❤送了一个拥抱
虹姐懂你
虹姐懂你送了一个拥抱
疯子。。。
疯子。。。送了一个拥抱
赵晓宁
赵晓宁送了一个拥抱
伊夏倾听师
可以看出你在为让自己变好做出了很多努力,这家人的期望是什么呢,感觉你在为家人的期望牺牲自己
灵烟
灵烟送了一个拥抱
灵烟
从小父母的严厉管教,让你形成了自己不自信且自卑的性格,长大之后这种性格一直影响着你,其实孤单并不可怕,可怕的是没有人懂你的孤单,学着去接受自己内心的那个真实的我,去爱他,多给他关心,也试着站在父母的角度去考虑一下,或许你会在你和他们之间找到一个平衡点。如果还有问题,可以随时找我
zzzzz
zzzzz送了一个拥抱
舒心大哥
看到你也努力了,效果还是不好,不幸的童年用一生治愈,有一点夸张,但也说明要时间长点。老师可以帮助你一点点长大,看到自己的内心小孩
心途心理
你好
北爱【情感陪伴】
北爱【情感陪伴】送了一个拥抱
董懂
董懂送了一个拥抱
博轩【心灵港湾】
博轩【心灵港湾】送了一个拥抱
文珊心理
文珊心理送了一个拥抱
王宇
你好
李锦云
每个人的性格都不一样,你更喜欢的一个人的独处。那就可以坚持自己,不需要在这方面否定自己。有很多的时候,你的问题可能是也因为父母早年对你的否定,所以慢慢的要摆脱原生家庭的束缚。走出强迫性的重复。
性格没好坏,不要老想改变自己,自己觉着好才是真的好,一味地迎合别人的评价是对自己最大的不负责任,学着做自己,才能够真正的强大起来。
灵巧
灵巧送了一个拥抱
董老师
抑郁确实很普遍,所以针对抑郁的疗愈和研究也很多
R.
做自己吧,不被定义
❤李慧溪
❤李慧溪送了一个拥抱
小雨【聊心室】
大多数人并不知道表面开朗社牛的我们内心是多么的不自信,每次回家看父母都要看父母的心情和自己的状态
鲁西西@职场|亲子
该多参与些大俗的活动,少参与大雅的事情,尤其是不要沾染川端康成,村上村树之类文学作品
若初【婚恋/亲子】
你要相信,无论什么样的你都是你,独一无二的你。
知心老师
[抱抱]
女人不是妖
女人不是妖送了一个拥抱
心理师朱扬
你好,你是不是怀疑自己有抑郁症呢?如果你怀疑自己抑郁症的话,最好是做一下抑郁症自评量表来排除一下。如果说是有抑郁症状的话,最好去医院去诊断,如果能服药的话,就一定要服药。感觉你的问题还是需要针对性的治疗才会得到一个改善,如果自己不能改善的话,还是需要有人来帮助你。建议你还是去找一个比较资深的治疗师或者咨询师去做一下改善,光靠自己的话,容易钻牛角尖。
汉字源代码全息字(自)救
看您的描述给你点赞,不管如何您今年31岁,就证明您是坚强的、强大的、有是想,只是您圈里少了一明白何是玻璃心的人。玻璃❤!
汉字源代码全息字(自)救
汉字源代码全息字(自)救送了一个拥抱
晓澜•心理•咨询
小哥哥看了你的帖子我感到你是有自己想法的男生,只不过对自己还不是特别的认可和接纳,那怎样才能接纳自己,肯定自己,是需要一个旁观者作为一面镜子及时准确的给你反馈,让你看到你的方向,然后在不纠结的前提下做自己。
素心
素心送了一个拥抱
叶向婉❤
叶向婉❤送了一个拥抱
叶向婉❤
[玫瑰]
张志强
张志强送了一个拥抱
超人
抑郁症是可以治愈的
心平姐姐
心平姐姐送了一个拥抱
文君
去做一些让自己放松的事情
中科院高级心理咨询师张宠
中科院高级心理咨询师张宠送了一个拥抱
中科院高级心理咨询师张宠
你好
我看到了你的努力,你的善良。你很优秀,你不想让任何人失望,累着自己了。
洒沫儿
做你自己,放下感性,这很不舒服,但这是对自己负责。
春润❤心灵驿站
春润❤心灵驿站送了一个拥抱
春润❤心灵驿站
您好@春润:为你一对一保密服务,聆听你的心事和烦恼,传递爱的温暖和能量;希望陪伴您走过人生中的低潮,实现心中的夙愿!
语过天晴
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通达心理
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心理树洞与倾听
心理树洞与倾听送了一个拥抱
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男 从初中开始就知道自己有抑郁症,翻开那时候的日记几乎没有一天是开心的,现在出来毕业了,好累的工作,好累的生活,朋友极少,对时间相当敏感,白天还好,晚上一个人总是害怕孤独。25岁了,别说恋爱了,都没和任何女生牵过手………
男 我感觉自己得了抑郁症 无缘无故伤感开心不起来对任何事情没有兴趣特自卑总留眼泪不敢对视别人眼睛脑袋越来越迟钝一片空白就跟一个机器人似得
男 不知道到底有没有抑郁症,在网络上查的题基本上都能测出来有点抑郁症,生活中没有目标,总感觉父母在强逼我过我不想要的生活,害怕和异性接触,碰下手都会怕的那种,失眠,睡不着,尝尝熬夜,闭着眼睛脑子里就在想……拿刀把自己的脖子给割断,同时不喜欢人多的地方,哪怕是朋友多的地方,因为不适合,和朋友在一起总感觉我是一个一类,同时查出来的结果也不敢和父母透露,因为怕被嘲笑,虽然也不是第一次被嘲笑了,但是还是怕,总感觉父母姐姐有一点不顺心都在我身上发泄,我真的感觉现在的日子过的够了
(匿名)
男,今年31岁,今天刚怀疑自己可能有抑郁症,现在非常厌世,觉得周围的人和事都很无聊,从来不求人,基本自己解决,因为学习能力强,所以导致我成长过程中从不会找别人帮忙,社交圈子和朋友基本很小很少,而且极度厌恶不劳而获和社会套路,工作是音乐制作,经常和电视媒体打交道,觉得身边人们的交流都很假,我喜欢运动,各种极限运动,我只觉得自己活在自己的世界里,有过一次婚姻,离婚有2年了,而且工作压力不大,社会压力不大,月工资1万以上。不知道自己是怎么了,有过轻生念头,只是转念想对自己父母不公平,所以放弃。
男 我不知道是自卑还是抑郁症,觉得自己死了别人可以活的更好,自己在外人面前挺消极的,自己一个人时候又特别想给自己一点信心。 和别人说话时,别人一旦十秒内没有回消息,就觉得别人讨厌我,常失眠,不知道什么原因。
男 好像得了抑郁症一样 对生活失去了所有兴趣 什么事情都做不进去 吃饭没有食欲 睡觉睡不着 睡着了两三个小时就会醒再也睡不着 感觉天天生不如死 度日如年
女,28岁,女,去两家医院看,医生都说是抑郁症,我自己看也很符合抑郁症的一些症状。本人现在对什么都不太有兴趣,去旅游也没有别人的那种激情和开心期待愉悦的心情,感受不到。朋友也说我看上去没有自信,哎,更不要说女人的气质了!我就是一颗玻璃心,承受不了压力,怎么才能拥有强大的内心呢?我觉得还有一点点小小的强迫症,现在连房间都不想收拾了,也懒得动,天天不洗脸,也不喜欢出门,有时吃饭都是叫外卖。每天待在房间里玩手机,看电视剧到晚上一两点钟,知道眼睛累了才肯罢休。中午起床后再继续看,一天基本的时间都是在床上度过的,周而复始。现在连工作也不想工作了,累,也不明白工作的意义是什么呢?但是长期的不工作又觉得自己是一个很没用的人,经常自责,这种滋味是很难受的。在这个现实的社会里,人人都在拼命的赚钱,哪有时间去抑郁呢!现在的心情其实很讨厌这个现实的社会的......总是想逃避,讨厌自己悲观内向的性格,做事情也没有坚持性。有谁能告诉我活着的意义是什么吗?除了赚钱就是赚钱,讨厌这个现实的社会,感觉自己也不适合这个社会里生存,处处不如别人。其实感觉小时侯的自己(包括小学)我一直都还是快乐的,可是上了初中,在性格养成的最关键时期,我好像得了自闭症,只知道学习,死记硬背,有时学习到半夜都不肯睡觉,其实都没有认真的学进去,只是在靠时间,心理才会得到安慰,也不怎么和同学交流,那时的成绩还是不错的,在班级四五名上,可是只注重学习,其它最重要的性格养成方面都没有做到,以至于到现在28岁的年纪,也没有喜欢的爱好,情商极低,情商低真的很不好……然后后来的一次生学考试计算机我没有考好,然后就逃避,一个月的时间没有去学校上课,最后参加中考,考上后读高中读了一段时间,成绩不好,压力大又不读了。后来辍学在工厂里打工,也没有持续性,三两个月的换工作,不然就是签完合同走不掉的那种,不然只要一有压力就会逃避,现在到了人生最关键的时期……父母催着找对象,身边的朋友大部分也已经结婚了,可想而知,压力我肯定是有的,可是活到28岁一直也没有交到好的男朋友,没有好的故事,可能自己就不是讨男孩子喜欢的那种类型吧……内向不活泼,若我是男孩子也不会喜欢这样的自己啊!我觉得我是一个典型的悲观主义者,从初中爸爸妈妈就说你看别人家的孩子多好,开开心心的,都不知道你一天到晚的在发愁些什么。我负能量太多,有时一有时间就像人家大诉苦水
女 最近有些不顺心,死的念头时常在我脑海里出现,但我自认为是一个乐观的人,但我内心其实又好像是悲观的,做了些网上的测试,说我抑郁症什么的,但我不想相信。我的童年是不幸福的,我想要逃离这一切,却败给了自己的一无是处。我不知道,人活着是为了什么,如果我没来到这个世界该有多好,却又害怕自己的不存在。我很容易暴躁易怒,控制不了自己,但所幸惹到我的事情还算少,在很多人看来我是一个文静的女生,当我生气时的表现,每一个人都是惊讶无比的,可那就是我呀,我也会生气,也会说脏话,我不是那么的单纯无比。到了高中以后,感觉周围的朋友都变了,他们算计他人,互相做戏,我觉得很难懂……我也早恋过,在我十七八岁的时候,他对我很好,可是后来他偏执得很,还向我下跪,自残,因此我做了好几天的噩梦,可也是这样的人其实跟其他好几个女生处于不正常联系之中。我感觉我的生活一团糟,我真的有抑郁症吗?我只是想努力让我生活变好啊,只想对我多一点理解,可我总是对周边人错付真心。
(匿名)
女,32岁,孩子夏天的凉帽凉鞋买回来了!感觉比我小时候幸福多了!唉
(匿名)
女,26岁,为什么另外一个号被禁用了,发烧就一定要去做核酸吗,今天请假,老板要我做核酸
(匿名)
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男,31岁,我喜欢的明星张国荣是抑郁症去世,他生前的最后一首歌,也是我自己最喜欢的一首歌~玻璃之情,给了我很大的触动,我觉得我已经完全沉浸在里无法自拔了,而且很有名的主持人崔永元也是抑郁症,听说抑郁症在中国有9000多万,我天生就是容易多虑的人,做什么事情都是瞻前顾后,思前想后,甚至已经影响了我的工作,生活和情感,我从小是一个比较笨又内向的男生,但从小一直都是被否定长大的,我发现我越来越不自信了,现在已经31了,这些年一直不停的优化自己的性格,但是我发现我总是缺少一种动力,我喜欢宅在家里,甚至与世隔绝,我在很多陌生人眼里给他们造成了开朗社牛的假象,我真的很在乎面子,所以包装自己,但是这有什么用呢,我有的时候觉的一个人也是蛮快乐的,但是家人的期望让我窒息,我甚至不敢和我父母在一起过多的接触,就是怕被责骂,我太玻璃心了,这样的性格我真的心力交瘁。
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