刘建军心理咨询师 52岁
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商丘心理咨询师在哪里
语惜
2022-05-04 22:44:27
抱抱TA
女,16岁,就是学习的时候集中不了注意力,还老是发呆,想东想西,然后一想就会浪费几分钟有时甚至十几分钟。明知道这样不对,可就是突然就发呆,现在中考冲刺阶段,这会对学习有影响吗,就看字看不进去,一句话要反复读78次或十几次才看进去。学习状态好像不是很好,怎么调整,提高专注力,心无杂念,不要再想东想西,但是有时候负面情绪上来不想学,但每次又很后悔
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