女,22岁,被之前一个前男友谈了3年被pua分手之后非常自卑不过跟别人对视但反出去玩有不认识的人在就非常害怕觉得很尴尬不敢出去社交这段时间谈了一个感觉自己好一点可是我极度没有安全感他出去干嘛喝酒喝茶必须给我拍视频我在他旁边的话微信有人发消息我必须看是谁在聊什么我想他每天都陪着我吵架他觉得我占有欲控制欲太强了他觉得很累这次分手了我现在又开始很焦虑很压抑很讨厌自己一个人呆着分手收拾东西的时候整个人都在抖心很慌盯着镜子很想把他打碎割自己现在真的很受不了我不知道该怎么办身边朋友也有说我占有欲控制欲太强可是我控制不住我自己我不知道该怎么办了 (匿名)

女 我是个学生 超级愧疚这么晚了还打扰你 在我们这一所不入流的高中上学 毕业以后也不打算上大学 然后 几个月前 我出了个小对象 .....之前也处过 刚开始出得时候 他对我特别好 百依百顺得那种 要什么买什么 和他说话几乎是秒回 后来我发现他回得很慢 常常说话敷衍我 我开始留意他 发现他和很多女孩 聊天 我就疯了 开始争吵 从那以后我俩每天都在吵几乎 但他每次都怕让这我 说是他错 他也把那些女的删了 然后开始下别的软件 聊了 陌陌 探探 等等 我害怕他离开我 开始使劲的看着他 每天让 他给我录小视频 不给他一点隐私空间 我发现这样做太极端了 更害怕他离开我了 如此反复 如此矛盾 每天都在盯着他 我觉得累了 他也绝得累了 是不是要分手了 他就像我手里的沙 我握的越紧 他可能溜得越快 这些道理我都懂 可控制不住自己 去想他 去找他 给他打电话 发消息 我该怎么办啊

女,17岁,一直很自卑没有安全感，想东想西的，一句话能做出各种阅读理解，哪怕是和5，6年的朋友也不敢放开说话，怕人家不高兴，伤心生气什么的，跟父母也是。后来我谈了个对象，我发现好多以前没发现的问题，我性单恋，由于关系原因，更害怕失去他，很多话不敢跟他说，不敢找他，怕打扰他，原本就没什么话题，这样更加没什么接触了，然后他去上学，我们分开时间更多了。他和我都觉得和各自的朋友一起，比我们两个单独来的更舒服自在。我问题太多了，且可能解决不了，我试过，真的很难，完全没有进度。然后不打算耗着人家了，放过他，放过我，说完他约我见面，问了我很多次到底要不要分手，我都没松口，我真的怕。。我莫名会因为一些奇奇怪怪的原因尴尬，怕太亲密，喜欢拥抱，超过了就会害怕，怕他因为责任回应我，怕我打扰他，怕他不喜欢我，又怕他喜欢我。最后分手了，我又很舍不得，但又不敢找他，怕他会觉得我奇怪，觉得好笑，怕我麻烦他，怕他根本不想见到我 (匿名)

女,21岁, 我们在一起很久，快一年了，在学校租了一个房子，他是一个喜欢放假回家又开始撂骚，因为这个问题已经打了一百八十次的架了，他总喜欢那样，和别人聊，聊够了拉黑了，然后就想像什么也没发生，他越这样我就越想去谈一个究竟，他对我很好，可是我总觉得差点什么，我动不动就凶，我老是控制不了自己的情绪，半夜我俩吵架，我说那就分手吧，他也同意了，我不是想分手，就是想听他道个歉，后来说了几个小时，我们又勉强和好了，真是有点不会相处了，他说我像他妈，说害怕我，我也试着改变了，我一点空间也不想给他，我知道这样不对，可是总是觉得他不在我的视线范围内就是会出现问题，各种各样的问题，我一点空间也不想给他，我知道这样不对，可是总是觉得他不在我的视线范围内就是会出现问题，各种各样的问题， 他什么都隐瞒不了我，可是还总是试 他什么都隐瞒不了我，可是还总是试图隐瞒我，天生就是侦探，蛛丝马迹就知道到底怎么回事了，面对一个这样的人，我到底怎么办 (匿名)

女 25岁了，去年刚交第一个的男朋友，在一起的时候感觉他是喜欢我的，但是不在一起的时间就会胡思乱想，他给我说过他有一段很深刻的感情，我一直觉得他还爱那个女孩，不知道从什么时候起因为什么起因只要我一独自一人久一些就会胡思乱想，一直在催眠自己他不喜欢我，很痛苦，很焦虑，很不安，我也不知道为什么这样催眠，是想着万一他有一天这么跟我坦白，我能有个心理准备？不至于不之所措？我把他当是要过一辈子的人，太在乎了嘛？我一想到如果要分开我觉得我这辈子真无法再接受另一个男人对我真的亲密，就不知道该怎么办？我有想过他离开我了，我可能真的会因为太痛苦而寻短见，明明之前我就是一个很乐观的人，我想不明白为什么我会有这种想法，什么物质经济上的困境我都不怕，唯一怕的就是他离开我，他不回我消息我可以失眠到半夜，带着特别不好的心情入睡，我以前没恋爱不是这个样子，很容易想开，很开心的很乐观的一个人，但是最近突然发现我的情绪很阴郁，我觉得这样的情绪对我工作和生活造成了很大的影响，我该怎么解决这些负面的情绪？

女 交往快两个月 上个月还很开心的相处 这几天就突然变了 不让我跟异性聊天 QQ微信里百分之99是女孩 微信直接卸载了。开视频的时候我一不看他就问我在干什么是不是回消息 今晚我说想让他给我种个草莓 他就问前男友有没有给过 我就实话实说有种过。这下他就不开心了 接着让我把前男友给的东西明天都带出去扔掉 一个星期因为这种事吵了三次 嫌我主动找别人不找他 嫌我有东西先给别人看不给他看 嫌我总是忘事 我现在直接是一点空间都没有 甚至开始怕他 以前一周不见面恨不得去找他 现在不想见面了 我害怕见面后他的冲动 害怕他发脾气 亲爱的 你的大男子主义让我恐惧 让我怎么跟你走下去？ (匿名)

女 这一年来我都觉得自己很压抑，跟男友恋爱以来我们都是吵吵闹闹分分合合，在一起就吵架不在一起又想要在一起，从开始我就感觉跟他在一起有些不敢表现自己，甚至有些自卑感，偶尔很好的时候会想着去跟他说说话，但是要么他逃避要么我逃避，现在我有什么说什么，可是他就是不愿意跟我说，导致我们误会很深矛盾很多，我是一个比较好处的那种人，所以朋友会比较多，他很反感我跟朋友接触（不管男女），我现在改了，他还是不放心我。他也一样太爱玩爱聊暧昧我受不了，我一看到他玩手机或是手机响我就心里不是滋味，我们不爱沟通，导致现在分手了，可我放不下，现在我想过很多，也反省自己，自从跟他一起以后我就变得不像我，朋友都说我变了，我心里也不知道怎么办不知道该做什么，脑子里一片空白，心里好乱。这是什么原因呢？求解？ (匿名)

女,19岁,我02的他97的，我常常否定，对象爱我，因为他常常拿我跟他比，我不善于表达，我想过分手，他给我的态度让我害怕，我感觉我已经不喜欢他了，但是一跟他分开，心里空落落的，我想他，我不知道为什么，我有想过背叛他但是我做不到，他限制我交朋友，不许有异性跟我说话，每次跟他吵架我看他那个表现和情绪，我不敢再说任何不好好的话，因为认识知道父母的住址，不敢拒绝，一次次的原谅，一次次的失望，我害怕他会伤害我或者家人，我害怕，他跟我吵架永远都在推卸责任，永远都在指着我的不对，我真的好害怕 (匿名)

女,22岁,被之前一个前男友谈了3年被pua分手之后非常自卑不过跟别人对视但反出去玩有不认识的人在就非常害怕觉得很尴尬不敢出去社交这段时间谈了一个感觉自己好一点可是我极度没有安全感他出去干嘛喝酒喝茶必须给我拍视频我在他旁边的话微信有人发消息我必须看是谁在聊什么我想他每天都陪着我吵架他觉得我占有欲控制欲太强了他觉得很累这次分手了我现在又开始很焦虑很压抑很讨厌自己一个人呆着分手收拾东西的时候整个人都在抖心很慌盯着镜子很想把他打碎割自己现在真的很受不了我不知道该怎么办身边朋友也有说我占有欲控制欲太强可是我控制不住我自己我不知道该怎么办了 (匿名)

女,15岁,如何变成乐观主义者，悲观让我的生活十分煎熬焦虑 (匿名)