女 今天也很难过，我已经好久没睡个好觉了，要么就是整宿睡不着，要么睡着了一晚上的梦，好的坏的都有，身边玩得来的朋友，我试着跟他们说自己的情况，有人说:拿着手机玩一晚上那叫失眠？可是我是真的睡不着，不玩手机难道去自杀吗？有人会说:别怕有我呢。可有你没用，有你我也还是难过，反倒你关心我我更不敢跟你说心里话了，有些东西会让我产生依赖性，越关心我的人我越会离得远远的，不关心我的人我连靠近都不会。我觉得我有病，真难伺候，怎么样都不行。等妈妈的病好了，妹妹长大了，我应该会想清楚自己要不要留在这个世界上。可那要等到好久好久了吧，膝盖伤口又裂了，好疼，我好想去医院问医生我到底怎么了，我应该只是太难过了，每个人都会这样的吧，都很难，我不敢去，我怕我有病，又怕我没病，像个傻子自己一个人整天在家多愁善感。我没人可以说话，可是我好想有个人听我说话，这上面没人认识我，我可以想说什么就说什么，一直以来除了写日记就是在匿名软件是说自己的心里话，我太难过了，我憋不住，我以为自己可以憋住的，可是我还是来了，我话太多了，他们都不来救我，那我只能自救了。 (匿名)

真的很难受，从去年开始，就感觉到快要呼吸不了，心好痛，老是现哭，晚上也很难入睡，去年还需要安宁的药才能睡，今年打算戒掉它，但是睡觉老是能感觉到听到好多身音，就算入睡也会突然惊醒，尝试跟家人说过我压力很大，但他们都没怎么理解我，所以一直以来都是一个人承受，最近还有备考，但是我真的快要受不了 (匿名)

女,那么多难熬的日子都过来了，没想到现在又很难熬，活着没有意义，害怕周围的一切事物，睡不着，一天就能保证4个小时的睡眠，以前只有白天受惊吓了才会做梦，现在经常做梦，不会饿，会没缘由的哭害怕

女 我最近暑假以来，晚上2点多才睡得着，有时睡到明下午2点。以前要睡10个小时才精神，现在12个小时左右才有精神。我是不是有病啊？ (匿名)

男 每天睡不着身体到处疼痛，呼吸困难喉咙有气堵住出不来，头疼，有濒死感，连家门都不愿意出，没有人理解我，甚至家人说我装病，太痛苦了，

两个多月了，天天晚上一两点睡，早上七八点就醒来，时间长了会出问题吧，还有天天吃了睡睡了吃也没长胖，我觉得是压力太大了，我怕出啥问题 (匿名)

女,16岁,这段时间总是睡不着，眼睛红血丝好严重，而且外耳道炎也犯了，最近躯体化挺严重的，胃不舒服，耳鸣，心脏时不时疼一下，不想吃药，想换药想把药换成胶囊的，片状真的吃不下去，太难受了，我总忍不住想去医院，我想换药救命，我不能不吃药呀，可是我觉得我太麻烦了，我不想刚过完年就闹出这事，我怕再被讨厌呀，本来就不讨喜，我也不想提起这事，但是我觉得我撑不住了，三四个星期了吧睡不着，真的是最近身体太难受了，不然不会这个样子呀天呢真要命，一到晚上就这样，我总觉得自己有病，但也确实有病我有躁郁症就是双向情感障碍，可我觉得我身体不好，我觉得我有心脏病，有低血糖，肝脏肾脏衰竭，之前检查出有胃病，但是我觉得不止有这些，我想要做全面性的检查，但是我家没钱救命，我不敢说卧槽我怕他们骂我呜呜呜我怕浪费钱，我是个财迷，我不想花钱啊，但是我想做检查，哎呀烦死了都是因为没钱惹的祸!烦死了

女 我是一名高一的学生，状况的发生是在高一下半个学期，那时也正好是分文理科的时候（又要重新分一次班）高一的下半个学期，我几乎晚晚失眠，每次都折腾到累了才睡着，而每次大概都是在一两点才睡，最晚三点多，具体缘由我不知道，上半个学期是完全不会的。高中要住宿但绝对不是因为不熟悉环境毕竟我上半个学期好好的，这个学期过的很痛苦，我难过那种晚上睡不着觉的感觉，哪怕是就让我闭眼我都能闭三小时不睡着我也没有晚上想很多事真的没有，常常因为晚上睡不着而哭泣，但是如果看见舍友在玩手机有亮光透出这时会感觉心安（因为有人和我一样没睡哪怕她在做别的）可是多数都是她们一躺下就睡了，我也是可以睡着的在十点到十一点那个范围，可是我会突然惊醒那是一种心慌得惊醒，我多数在那以后就睡不着了，我因为太长时间这样弄的我只要一到黑夜就害怕就恐惧晚修都没发好好上因为心里一直像打鼓一样，就连是现在暑假想起来依然后怕哭起来，但我早上精神多数是好的上课不会想睡觉只有少数几天累的睁不开眼，中午因为怕晚上睡不着都尽量克制自己不睡（中午特别困）我也有想过别的比如听听音乐下午跑跑步可是这样我越精神吃药（安神补脑液）也是这样，精力完全花在了如何睡觉真的很痛苦，再说说我来到那个班的状况，那是我用心很久才进的重点班，以前的是次重点，看见周围人努力我一开始也是不适应的，但是我晚上并没有考不好名次之类的想法弄的失眠（我真的什么都没想）现在弄的我很担心，因为在家里我不会有这样的状况，所以我怕暑假过完回去高二我又是这样，我想我真的会疯掉，不蛮你说我睡不着就想上厕所（厕所是一层楼公用的），又不想回去在楼梯口坐着时看着眼前阳台真的有想过跳楼，我不知道这是否真的是压力大，还是精神病，我还有两年我不想放弃但也不想痛苦的过着（学习对于我来说还没这么恐惧我都宁愿多做几道数学题只要不失眠）我学习上没给自己很大压力，我已经弄不清了我心里害怕的根源，也没法克服，所以想请医生帮帮我不要嫌我烦认真看，帮我解决这个困难 (匿名)

女,17岁,抑郁症没办法学习有什么可以改善的小方法吗 (匿名)

大家说一下你们活着的意义，别说为父母为孩子而活，你和你家人都是独立的个体，别一说话就一副妈宝、服孩魔的样子，就说你们自己活着的原因。 (匿名)