女 我也不知道为什么变成这样，事情发生时平静理智处理，本来记性很好，过几天什么都记不清了，但就是难过不想活下去，不敢和家里人说 本人学生，希望能得到帮助 (匿名)

一个瞬间负面情绪突然侵袭而来，人生真的是太苦太苦太苦了 (匿名)

女,17岁,不私聊，只是想找个地方倾诉一下。,＊,大概两年前，因为心理的病，给身边人带来了不少的情绪垃圾。,喊叫，痛哭，在房间里整日整日的不出门，整日整日的思考自己的病根和看不见的未来，痛苦并颓靡着。,后来我以为一切都会变好，畅想着虽然可能不如过去所想那么美好，但也足够温馨的未来，又被一连串的现实（或者只是我自己不争气）击打地退回了自己的房间里。,我确实是太脆弱，太不堪一击了。,现在，同样是闷在房间里，同样是不再与外界联系，似乎回到从前，又好像有些不一样。,我很少再尖叫和痛哭，因为我爱我的父母和妹妹，很爱很爱，如果我不高兴，他们也不会舒服。,我也不再跟他们说我心里的事了。我知道我是个情绪黑洞，心里很多消极的想法。曾经每次发泄地哭喊，甚至是将自己的过错归咎到他们身上（真的很不应该），我都会看到我爸沉默，和我妈无声的哭泣，有时候他们也会为了我吵起来，我不想再看到那些。,至于去想我身上的病根和思考问题的解决方法……我不管它们了，我现在对它们有一个统一且特别管用的解释，那就是我已经烂完了，谁都救不了。,但无论我脸上怎么傻笑，甚至是流着泪都能跟他们开玩笑犯贱，心里的烂疮总还是在那的，不会消失。,但我更不愿意把我的烂肉翻出来给别人看，大家都活得好好的，虽然累，但总是个正常人，过得比我好，为什么要无缘无故的承受我这些心灵垃圾？,我复学的老师，年轻漂亮，对我很好，曾经。,我至今都记得她在我不适时端给我的红糖水，太阳底下，遮阳伞旁。,我也记得再我蹲在她的办公室旁差不多哭了一个学期后，她对我的冷嘲热讽。,我网上的网友，投缘，有着一个有趣的灵魂。,在我前一个最无助最黑泥满溢的时期，我多次深夜都控制不住给她发大段大段的文字，她总是避着我那些太糟糕的留言不谈，也很少再联系我。,后来我状态好了一些，不再向她发一些情绪垃圾，我们成功恢复了彼此留言墙（？）的功能，聊天框上的热聊火花也喜提升级。,据她所说，我之前虽然藏着自己抑郁症的事实没说，但她也察觉到了我的不对劲——你看，藏不住的。,藏不住的。,我到底不是个正常人，哪怕曾经正常过，哪怕我多次将自己过去人群簇拥的记忆拿出来摩挲，一开始轻轻微笑，最后埋头痛哭——我也回不到过去的样子了。,但不正常也好，也总要有个解决办法，总不能让我的家人因我受苦吧？,积极向上怕是个梦。我就想着，能不能让我认识我的人都忘记我，我悄无声息的消失，他们也不会再难过。,哈哈，这也只是个梦 (匿名)

男,33岁,现在这个点我悟到，在我身上每发生过一次事情，或者接触一人，用多种思维角度来看待，所发生的任何情绪只是一个大脑论点，实际上是个人的感受！感受是个虚无的大脑创建的一个多重画面，尽力站在自己的思维上而不是情绪，每发生一件事人事物，要在自己心中念想，现实的老师让我这节课上，让我学到什么东西，舍弃什么东西

或许我是冷血动物，这些年来，我只记得一两个和我一起相处过的同学。 当我听到奶奶得了癌症，也只是有过一刹那的震惊，不知道该怎么描述这种心情，多年来，我和奶奶也不怎么打电话，小时候的事情几乎都已忘记，只是一些痛苦的记忆我微微记得。 我一直搞不懂我自己究竟是什么样的人，无情？忧郁？ 这几年，我的脑子越来越迷糊，很难记得一些事情，总是觉得痛苦，总是想哭。 有一种感觉，就是我像是从来没在这个世界上存在过。我对这个世界渐渐没了兴趣，常常心想，为什么我会存在在这个世界里，意义究竟在哪里？ (匿名)

男,21岁,我这是怎么了，脑子一片浆糊很混乱，没有任何思路，甚至不知道自己在做什么？不知道自己接下来该做什么，老是忘记事情丢三落四的，总是怀疑自己忘了什么但检查一番什么也没有，上班锁个门我能回去确认五六遍有没有锁好，答应人的事老是忘记，脾气还很爆，常常因为别人的一句话就暴怒！不管做什么都是烦的！总感觉不管我做什么都是烦的，常常因为别人一句话就暴怒，今天别人跟我开玩笑把我摔了一跤我就暴怒了，我刚抓着他脖子准备把他狠狠甩到机器上踹他几脚的，当时我们领导喊了我们一下我才意识这只是开玩笑。人家好心好意问我没事吧，我直接回了一句信不信我一脚踹的你站不起来！今天和朋友一起去河里游泳朋友要和我比赛游泳看谁游的远，我到了之后他也开始了但是走到河中间时我发觉他脸已经白了，距离岸边还有五六米远时我朋友说他游不动了让我帮他一把，我害怕了也犹豫了但是看着他一直在原地动也不动快要沉下去了我才开始去救他，因为我怕死，回去之后我老是感觉不应该救他因为我总感觉救人的人没有什么好下场，但是我知道如果不救他我现在肯定没有啥好下场。所以我不后悔，但是我现在很害怕总感觉今天该他出事但是我救了他我以后肯定要发生什么事，而且我总感觉今天的事就好像以前发生过一样！跟我朋友说话时说着说着就说不下去了，因为我觉得这话这场景都好像似曾相识，好像又重新演过一遍，我现在心里很害怕也很烦躁！ (匿名)

女,心理倾诉 这几天总是想哭，不自觉想起自己曾经的经历，清醒让我不断看到自己和普通人对待事物的反应不同，面对事情时的心理态度也不同，我不能如他们一样的乐观积极，之前喜欢追剧看视频，如今看视频我也能看到自己和别人的不同，所有的自己的缺点不如意都会指向曾经那段生不如死的经历。看到别人的笑容，别人的言行举止，我能清楚的知道自己在相同的情境下是不一样的心理和表现，我不能那么乐观，我也能想到自己的表现在别人眼中会怎样不好，然而一切的一切都指向我曾经经历过的那些痛苦，那些我分秒，天天，年年独自撑过的岁月，那些别人没有的经历，看到别人的语言和反应我能看到他们的成长是没什么异样的，是正常长大的，他们的眼光和童年的我是类似的，如果我也能如他们一样长大该多好，那个曾经热爱生活，那个单纯善良的我也会开心的享受生活吧。而现在的我却再也没有那样纯净单一的眼光。。。觉得自己好可怜，年轻的生命真正快乐的却是那几年，可能从小学4年纪开始就没有开心过了，如今的我仍然年轻却失去了快乐的能力，记忆里全是痛苦，面对未来，完全没有幼时的新奇，全是害怕，恐惧，全是全是恐惧，我为了父母活着，也抱有一些希望，自己的生活却因为曾经的经历赋予的各种缺陷而不断陷入一次次困境，要背负着痛苦去战胜那些惯性，那些惰性真的很难。更难过的是我脑子里的想法，为了清醒的看清事物，我总是有好多个自相矛盾的声音，不断，时刻的出现，左右我，让我看起来优柔寡断，我知道这样的我看起来不好，可是谁又能知道这样的我是当时为了在那样艰难的处境中看清事物，生存下去，为了寻求活路不断寻找方法而出现的呀！然而一切只有我一个人知道一个人承担。 可能我不那么清醒比较好，麻木一点比较好，我会这么做，可是这两天脑子里总是很清醒，告诉自己多可怜，我的这一辈子好难啊，我还要去努力，努力让自己看到更多希望。。。 (匿名)

女,我发现我的情绪情感体验能力几乎丧失，似乎失去了正常的情绪体验和情感感受。换做是以前，想到错过感情会伤感，遇到不公平的事情会愤怒，看到自己喜欢的东西会激动开心，人世间的喜怒哀乐都会有正常的情绪反应。而现在，我好像失去了各种的情绪感。我曾以为是心理问题，或者，我也不知道是不是心理问题。比如除了食欲不振（我有慢性胃炎症），经常昏昏欲睡，剩余人际交往正常，我是一个内向的人，经常是属于被动的人，他们笑我也跟着笑，但我没有发自内心。以前有过很消极的念头，很想死，可现在却没有消极的念头了，可以说是完全没有情绪了，犹如行尸走肉，剩下的只有呼吸。我仔细回想下，八月前我一直都很压抑，因为有家庭压力和学业压力，未来的压力，似乎快把我逼到崩溃的边缘，到九月份的时候忽然觉得全身轻松，然后慢慢的发展到就变成没有情绪的状态了。想到家人，想到未来，却完全感受不到压抑的感觉，和朋友们在一起时，我都是逼着自己找话题聊，假装着笑，总觉得对于一切自己麻木了。我这是怎么了？ (匿名)

男,十五岁女孩叛逆期，懒不讲卫生，说她她还发脾气怎么办？ (匿名)

和男朋友在一起两年了，现在父母不同意，纠结还要不要继续 (匿名)