女,15岁,我是新高一，其实主要目的有两个，一就是想找个地方倾诉一下，二就是来看看会不会获得他人的想法与建议吧。 我初中读的是重点校并且进了数学实验班，初三下之前成绩一直不错，在年纪稳定在50还有几次进了前20，班排从未过半，我知道沉溺过往说这些其实很糟糕，不应该，但还忍不住去想。我只能算是有点小聪明有点老本，初中三年在边学边玩中度过，学习没下什么苦功，小说视频电视剧倒是看了不少，就有种不用认真学成绩也会好的错觉，并沉溺其中。转折在初三寒假，大家都开始发力，班上没有一个人不努力，但我依然摆烂了一个暑假，然后月考大考排名从十几直线下滑到近60，然后就是疫情在家，很颓废。北京中考今年的题非常简单，分咬的异常的禁，在我的分数就有二百多人。我的中考第一天出了问题，扣了13分，也是我的全部扣分，二我的同层次同学语数普遍最多扣4分。我初中校实验班的同学几乎都是奔着一所学校去的，那所高中一届清北人数能达到70多。我的班级有一半的同学去了那所学校，有四分之一去了第二的学校，我的成绩在班中几乎垫底，去的倒也是市重点，排第四，文科有时能到第一，是一所文科好的学校，但我要学理科。在理科分班考中，我再次落选。我知道这全都是我自己的问题，好面子又没这个能力，知道归知道，但还是会挺难过的。我想在暑假做出改变，我报了七个课外班，想把预习做好，准备做充分，但几乎算是翘掉了3个课外班，包括数学和两个语文。暑假初，我突然发现自己上课很难集中注意力，白天也没什么兴致，想做好就每天都花不少时间。我把注意力不集中归因于玩手机，之前读杂志看到一个概念“电子设备鸦片”，我的暑假期间反复在戒手机和放任自流间横跳，目前仍没成功。这个星期已经没课了，但时间一眨眼就过去，我也记不清每天都干了什么，而作业还没写，就是有时是克制不看手机或连手机都看厌了，但愣是躺床上发愣睡觉也没去写作业。我并不讨厌作业，相反很喜欢，喜欢跟某道题死磕，整理默写英语单词，但从结果上，我五天什么都没干，连笔都没动，我也无法解释。说我喜欢社交媒体上的东西，到也不是，就是看了，有时看睡着醒了接着刷，有时也不知道自己在看什么。还有这半年暴饮暴食加上作息极其不规律，这个暑假几乎一两点睡，胖了十多斤。我两三年前还会，用微信小程序找付费的线上心理咨询，因为学校的心理课都认真上了，自己还感兴趣读了书，但被妈妈发现说找事和找借口，找借口这点我有同样的怀疑。很感谢读的陌生人