给力心理
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匿名
2022-09-10 20:59:40
抱抱TA
女,今年新高一。初三时拼了命考上了市里最好的高中,但没想到在这里的生活并不快乐。我没有假期学习的习惯,以前假期不怎么学习也能在班里考到上游,中考后的假期我更是每天在睡和玩中度过,我本想着假期大家都不会怎么学习,可惜我低估了重高,开学考我是班上倒数,人生中第一次考倒数让我感觉十分糟糕。我自小多愁善感,很注重他人的看法,因为一点小事就会感到
焦虑
,总会精神内耗。现在在重高交不到朋友,因为我慢热且内向,不会跟别人说话,别人主动跟我搭话也不知怎么回复,每天一个人上学放学,好孤独。这里节奏太紧凑,比我认为暗无天日的初三还要忙,早上五点多就要起床,中午只能午休十分钟,作业也特别多,学习的压力压得我喘不过气。一周只休一天,中秋节也只放两天,相比之下普高要轻松很多,周末正常休,法定节假日也正常,甚至还会加时间,朋友在普高,他们六点二十才起床并且中午有两个小时午休时间,大课间甚至有四十分钟,老师年轻且亲切,我知道上了重高未来才会光明,可是我真的一点都不快乐。每天晚上
焦虑
到睡不着,一想到要上学就想死,每天晚上都偷偷哭,甚至开始向往初中时瞧不起的普高。我该怎么做才能开心起来呢。
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送了一个拥抱
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
张秀英
你好,钟高的日子每天都在压力和焦虑下度过听起来感觉你真的不容易,这段时间一定很焦虑吧,你可以具体说一下遇到什么事情了吗?
匿名
因为考了倒数被班主任重点照顾,以后作业要先给她看才能交给课代表,我感觉很丢脸,因为先前一直名列前茅所以落差太大让我不能接受,我怕同学们瞧不起我。再者我在班里没有朋友,做什么事都独来独往感觉十分孤独。
衿蒙咨询
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陈劲松
你好
匿名
你好
天心分析
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龙凤
你好
王晓光
你好,今天正值中秋,在合家团圆的日子里,你却如此的焦虑,让我非常心疼。理解你的感受。但在高中这个特殊的时期,你要学的洒脱一些,重新调整自己的定位,别在乎所谓的面子。人生的某些特殊时刻需要脸皮厚一点儿。从另一个角度说,别太自恋,没有那么多人关注咱们。大家都在忙自己的事儿。
王晓光
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暖心(情感导师)
你好
匿名
谢谢你!我也想让自己脸皮厚一点,但是由于本身性格的问题,即使想要不在意别人的看法也没办法,当有什么事情真正发生的时候我还是会下意识在意别人的看法。明明我知道不会有人太过于关注我,可是就是改不掉。
大熊【心理★情感】导师
你好
王老师
王老师送了一个拥抱
王老师
你好,这个问题有需要可以找我咨询
释夫言曰
亲理解您!真诚欢迎您!点击头像或许有缘看见事情本真~…
王波
我和你有着同样的感受,今年也是高一,小学是我最开心的,上了初中,阴差阳错进一所市里名校,三年初中,因为成绩在班上尾后,没有存在感,经常受到同学的嘲笑,信心大大受损,日子过得特别难受。
匿名
抱抱你
匿名
有时候在名校真的会很难熬……
sa
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无忧心语
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可心聆听
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秋语
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心途解忧
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张杰
你好
炜烜-催眠师
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常春藤心理工作室
在重点学校,竞争的意识比较强,大家目的性也可能比较强,所以压力肯定会比较大的。但我们怎样去不跟从,不比较,把注意力转移到你觉得重要的方面呢?首先,你要把焦虑情绪稳定下来,然后做些事情增强一点自信,然后好好规划学习,生活和人际关系。
清风明月(周美芳)
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张志强
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灵巧
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雷老师
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匿名
好,我尽量,谢谢你!
王宇
你好
月白
没关系的,每个人都不会一直优秀
月白
而且,一个人,无论学习好与坏,ta都是独一无二的美好的个体
月白
只要好好努力了,无论成绩如何,那都是大大的成功
月白
习惯可以慢慢调,学习可以慢慢赶,高中有三年
月白
焦虑很正常,如果不焦虑,那才要抓起来好好研究研究
晴空心驿站
重点高中大家成绩都好,你又没有在假期学习,以后知道怎么做就好了;交朋友方面,慢慢就会有的,熟悉环境有个过程;至于其它方面,建议你先适应看看,如果很长时间,如一年左右各方面还是不适应,可以考虑转普高,毕竟人的心理健康更重要!
归去来兮
归去来兮送了一个拥抱
匿名
谢谢你!!
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女 高二学生,压力大,就感觉学校里人际关系处理不好,表面上玩的好的朋友,总是在聊天的时候因为他们老是谈论些我不认识的人融入不进去像个局外人,她们也总是拿我开玩笑,有时候甚至感觉他们拿我当傻子看。 初中成绩还好吧,考上了算是不错的高中。但是现在那些没考好去了私立高中的同学因为学校管的特别严,现在都比我优秀 然后这学期又厌学了,天天上着六门课,做着写不来的题目,原本两天的假期被压缩到了一天,从早上六点读到晚上九点半。就像昨天晚自习,隔一会看下表,熬的我都要精神崩溃了才下课,后来居然还有两节自习我有点绷不住了后来,今天晚自习就请假了。高一虽说也没怎么用功读书,但是从来没有像这学期这么煎熬过 回家和父母讨论出国的事情,我感觉自己承受不了高三的压力,想高三去俄罗斯读预科然后读大学。本来说一起商量商量,后来两个人就一直找理由让我留下来,后来就说你要去就去,我们就当没养你这个女儿,以后找个养老院待待。就感觉我自己哪条路都走不通,出国的话,我现在也超内疚,花着父母的钱留他们在国内操心,但是我高三也读不下去了,学考也没一个好的等第,三位一体去不了,就算高考了我要是连个二本都考不上再加上学校里还处理不好人际关系感觉在学校就是个煎熬,我的未来就一片迷茫。我也很难做啊,我不想自己的未来就这么断了也不想伤害他们。
女 明天就要开学了,我是高一学生,中考失利没能去到最好重点的学校,但是我的分数足以去其他的重点,所以去了普高(是以前十进的,但之后的考试在50左右),浑浑噩噩的在理科班度过一学期,很轻松(老师也不管,也没让怎么学文),但是我分科的时候选择的是文,学不会理,这个学期转到次一点的重点高中,离家很远,不想住宿,买了电动车接送,因为疫情上网课,没有好好听,甚至笔记都落下了,一节课一个半小时,我补也补不回来了,现在很慌,数学也不会,笔记也没做全,我感觉要自己完了,觉得自己很没用,怕辜负家长,很懊悔之前两个月没有好好听,害怕去了学校没考好,老师也不待见借读生。自从上了高中心里落差很大,初中的时候还是一名优秀的人,我很害怕自己就这么毁了,您说我还有救吗,心里压抑的饭都吃不下,睡也睡不好,想弥补都无从下手,怕去了新学校被别人排挤,笑话。怕只有我没好好学习。我们家都很看重成绩,我知道错了,但怎么做才好,求开导,我很绝望,真的很难受,我的人生不会没有希望了吧
(匿名)
女生,17岁,高三学生,成绩一直很好省重点保持班级前五但从高二刚分班开始就一直融入不了班级,虽然其实我和班里的女生们关系很好......因为我是个逗比,但我只能在熟人姑娘面前逗,跟男生就玩不到一块去,而理科班一大半是男生,高三考试很多评优评先也很多,每次说到别人下面都一堆人起哄到我就是稀稀拉拉的掌声。。。。。反正我郁闷的要命,高三的前七个月也一直没投入全部精力学习,反而状态没高二好,浑浑噩噩,上一次段考还退步了很多。。。。我们班到高三学风也出问题了,天天一下课就跟疯了似的,因为我想清静点有意的坐到前面,但平时我后面所有人就在那聊天啊笑啊啥的我又感觉我是一个被孤立在外的个体,明明我也是很开朗很爱交朋友的人,以前初中和高一朋友都好多好多不知道为什么现在会这样。。。。最关键的是!现在是高三啊!!我天天上课都郁闷的要命完全听不进去!!不知道为什么我现在会变成这样!父母家人对我的期望都是c9,但我很确信我继续这个状态211都堪忧啊!!但平时每天就是沉浸在那种情绪里,主动找别人说话也没人搭理我。。。。。就很苦恼也很迷茫!而且一想到我的爸妈为了我的学习三年来陪读以及无微不至的照顾,我更觉得自己没用了!!但是就是对抗不住自己内心,可能我心理确实很脆弱,高一因为分班考压力过大心理还出问题了还去看了医生,这一次可能是因为之前和最好的闺蜜闹矛盾又把我心理搞坏了。。。。我现在该肿么办,要跟我妈妈说吗,但她真的对我太好了也太多愁善感了,我不想再麻烦她了。。。。。。很担忧未来却又不知道该何去何从!!!!谁来救救孩子!!!!
(匿名)
为什么在初三这么难熬的日子我都挺过来了,但是自从我上了高一以来就发生了前所未有的改变呢,比如以前我很少请假的可以说几乎不请假,但是去年上了高中我就请假很多,以前上课不睡觉的现在上课真的好困甚至我还会出现熬夜玩手机有时还会通宵的现象,好习惯变为坏习惯,坏习惯一直保持,我真的无话可说了。以前初三我们天天上晚自习寒假暑假就拿来一些天补课,我虽然会抱怨但是我还是去了,因为初三我有几个好朋友坐在我左右两边,那时我还和我喜欢的人同一个班呢,这是不是爱情和友情的力量。但是上了高中,发现一切都变了,以前的朋友没有以前那么亲密了,喜欢的人在别的班,一切变得陌生,原本内向的我变成一个人的独角戏,虽然我和我喜欢的人同路,时不时碰到,但是我还是会感到很寂寞,认识的人和我认识的人都变少了,现在一点点作业我都拖个半死,我还有忧虑症和想太多症,去学校的每一天都是空虚,无奈,奇奇怪怪的。我不知道我还能坚持多久
(匿名)
女,16岁,医生你好,我是一个高一的学生,初中的自己很努力很努力,考上了本县最好的高中也是自己的心仪院校,高一的第一个月,自己很拼很拼,月考成绩出来后,成绩并不理想,同学们在私下议论纷纷,死读书成为我的第一个标签,从此以后的我,变得害怕学习害怕和同学一起写作业的感觉,每次和同学一起写作业或者上课的时候,心很跳很跳,很累很累,我熬着度过了高一的上半学期,成绩也直线下降,我不想继续这样,我只想自己很努力很努力,对得起自己,对得起那些相信也得人,医生,麻烦你了,我怎样才能想像从前那样,心无旁骛的学习,而不是很紧张心很累
(匿名)
女 我是一名高一学生,成绩一直不太好,在初三的时候感觉过的挺压抑的,当时要面临中考,学习压力挺大,感觉挺努力的,可成绩就是不好,父母也不理解我,当时临近中考,每天都是在迷茫焦虑中度过的,到最后,还是没考上本地一中,那时父母让我选择复读,职高或者是去私立高中,当时我什么都没想,真的连想死的心都有,最后要于面子,去了另一个地区的私立高中,在去年暑假,差不多八十天的假期里,我感觉我过得很颓废,那时候几乎天天失眠,有好几次还彻夜未眠,那时候,我删除了所有同学的联系,每天就一个人来来回回,那时,我是很讨厌初中,讨厌那些老师,是他们让我过得很压抑,直到最后我失联了所有人,也没有朋友来找我,在之后,可能是我把高中想的太美好了吧,在那军训的几天,我真的是发了疯似的想念初中的时候,想念那些朋友,那时候每天都想着,军训结束后,一定要回初中母校看看,之后,高中课程正式开始了,那时候,我每天都特别烦,我身边的那些人每天都说一些乱七八糟的,根本就没怎么学习的,我也根本不想和他们相处,之后每天都特别特别烦,也根本学不下去,但我一直挺努力学习的,第一次期中考试,我考得特别差,我真的不敢相信这是我的成绩,那些天天上课睡觉不学习的竟能考到我前面,我时我也想了很久,之后的月考,对我又是一次沉重的打击,之后我一直闷闷不乐,我一直特别要于面子,我受不了成绩不好的打击,当时我对自己说,再试一次,再努力一次,之后差不多临近期末考试一个月的时间,我每天起的很早,早早的就跑去教室里学习,那时候我差不多比同学们早来二十分钟,在无数杯速溶咖啡下精神饱满,不管是上课还是自习课我一直很认真,到最后,我扪心自问,我真的真的很努力了,直到期末考试前一天,那天我全身发抖,抖了一整天,真的是特别紧张,当时中考也没这种情况,我也不知道怎么回事,心总是无法平静下来,直到成绩出来那一刻,我感觉我的世界快崩塌了,我感觉我真的特别没用,怎么学也学不好,在高一这半年里,我感觉我过得特别抑郁,从那个学校,我真的从来没有一次真正的笑过,从那,我身边的同学每天问过我最多的一句话就是,你怎么了,在那我真的过得非常非常不开心,可能一直以来,是我把生命想的太脆弱了吧,我想死,都想了有一年了,在初三的时候,不知道什么时候在脑海中蹦出这样一个观念,考不上高中,死了算了,之后,我也没有勇气结束生命,在高一这半年,比我初三的时候压抑多了,赶上了疫情,延迟开学,最后是上网课,当时网课就听了这么两三天,最后不想听了,我退了QQ微信,因为那时候,我是真的不想从那上了,我只要一想到那个学校,想到那里的人我就不开心,那几天,我发了疯似的想念初中,每天跑到学校门口前坐着,想进但又进不去,现在想想,在初三虽说过得压抑,但也总有开心的时候,当时也有好朋友陪在身边,可现在,一个朋友都没了,我一直在想,是不是只有死了,所有痛苦就解脱了,前一阵子,这种念头很强烈,可到最后真正绝望的时候,却又害怕了,我父母一直不理解我,因此,我在自己家里也感觉很生分,之后,我和我父母闹,他们也想办法给我转学,到最后,有机会转过来了,可是转到一中开学要考试,是要成绩的,成绩差的话,也去不了,当时说让我跟着那个学校继续学,可我真的不想跟着他们学,直到现在也是,我一想到那个学校我真的就是不开心,现在,网课差不多一个多月了,我就只是在网上听了几次免费的名师公开课,我知道,我落下了,我也考不出成绩来了,不知道怎么回事,我真的就是学不下去,我也不知道从哪开始学了,这几天,我一直沉寂在思念过去的那些日子中,我真的好想回到一年前好好备战中考,我知道,回不去了,直到现在,我做过最后悔的并不是,初三时的迷茫焦虑至始到最后没能考上高中,而是我后悔去了那个学校,如果再给我一次选择的话,我宁可放下颜面去选择复读,甚至上什么职高我也愿意,毕竟,我会过的开心些吧,现在的我,真的不知道,该怎么办了。
女 高一学习压力大,我以周末两天的休息作为缓冲。但寒假时还是出了问题,差点成了抑郁症。 现在是高二,因为是尖子班的原因,我们要提早上周六补课。现在变成了六天的课,我只有一天的缓冲时间。恐怕还没到高三就会出现问题。 请问我到底是坚持下去,还是转到普通班级里去
(匿名)
女 我高二了,自己感觉压力大,学习跟不上,班级倒数,心里很难受,干着急。初中考高中的成绩是好的,进入了学校的重点班级。高中刚开始对自己满怀期待,然而却渐渐被现实打败。刚上高一的时候,军训过后谈了一场恋爱,不到3个月就分手了,很难受,上课的时候也没好好听,成绩一落千丈,到了班级后几名。初中是老师的心尖人,到了高中,无一职位,老师也看不见自己,甚至对自己冷眼相待,失望。看着身边的朋友学习日益进步,心里的落差感就越来越强,曾经自己比他们都好,但是现在却比谁都差。自己也很纠结。高中以前我是个活泼开朗的人,朋友很多,很吃得开。到了高中,渐渐变得沉默寡言,朋友也少得可怜。再加上外貌方面因为越来越胖,也变得越来越自卑。父母对自己的压力已经很小了,但是亲戚对自己的压力却从来不曾减少,他们都在嘲笑我。
女,17岁,中秋节,团圆节,对我来说,其实挺可笑的:我妈在我爷爷家玩麻将(今天回了爷爷家,我爷爷家开麻将社的);我在我姑父说我累瘦了时,说我胖,还说瘦了也得有110斤,还问我是不是之类的(他以为他很幽默?真的可笑至极)
男,漆黑路上不见人,打狗棒子手中拎,为了减肥也是拼,争取一月瘦五斤,减肥不全是为了美,也为了走路不磨腿
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女,今年新高一。初三时拼了命考上了市里最好的高中,但没想到在这里的生活并不快乐。我没有假期学习的习惯,以前假期不怎么学习也能在班里考到上游,中考后的假期我更是每天在睡和玩中度过,我本想着假期大家都不会怎么学习,可惜我低估了重高,开学考我是班上倒数,人生中第一次考倒数让我感觉十分糟糕。我自小多愁善感,很注重他人的看法,因为一点小事就会感到焦虑,总会精神内耗。现在在重高交不到朋友,因为我慢热且内向,不会跟别人说话,别人主动跟我搭话也不知怎么回复,每天一个人上学放学,好孤独。这里节奏太紧凑,比我认为暗无天日的初三还要忙,早上五点多就要起床,中午只能午休十分钟,作业也特别多,学习的压力压得我喘不过气。一周只休一天,中秋节也只放两天,相比之下普高要轻松很多,周末正常休,法定节假日也正常,甚至还会加时间,朋友在普高,他们六点二十才起床并且中午有两个小时午休时间,大课间甚至有四十分钟,老师年轻且亲切,我知道上了重高未来才会光明,可是我真的一点都不快乐。每天晚上焦虑到睡不着,一想到要上学就想死,每天晚上都偷偷哭,甚至开始向往初中时瞧不起的普高。我该怎么做才能开心起来呢。
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