男,31岁,似乎每个月每个星期，比如一星期七天 有二天情绪低落恐惧恐慌不安心烦意燥烦乱不安 有四天强迫比如吃饭听到声音杂音心烦意燥恐惧 去个中试快餐都觉得吃个饭所有人盯着我认为我不正常头脑不好智障不正常 七天一星期中度抑郁时不时发作想到自杀又想哭但哭不出来怀疑身体有问题智商有问题别人把我当不正常人 很丑的人看待！ 你们说我怎么办？并做一件事纠结徘徊不能果断做一件事很久很久 比如找工作现在欠花呗选择性纠结徘徊不能果断做一件事 又比如时不时回想过去种种伤害又觉得活着没意思又觉得对不起父母 似乎触动着每个神经