男 我有社恐 在人多的地方走心理就不自在脑子空白 平时和别人说话总是心理怕 有时有些讨好的心理 大学马上18岁了 平时也总是给自己积极的心理暗示但是不行 怎么办 ？ (匿名)

其实我也挺自卑的做事能力差没人喜欢都成年2年了还是像个小孩子一样的性格又懦弱自卑还不敢面对人有社恐一身坏毛病我都还没想过要死呢，因为怕，像我这样的人还能得到救赎吗，最近被社恐搞困扰了一面对人就不舒服不敢大声说话。怕自己是个小丑一样的没人理我，我是废了吗，好听的话什么都不会话也不会说，怎么也改不掉的毛病我就是怕见人，就是怕别人会冷眼我真的好烦

男,15岁,我是社恐我尝试社交过可是每次我在群里前一秒他们说的特别欢直到我说一句整个群一顺间安静在学校交不到朋友也不爱说话可能怪我性格太娘了好想像他们一样交到好多好多朋友一起吃饭一起玩 (匿名)

女,17岁,严重社恐怎么改变，别人看我一眼就尴尬，不敢在公众场合说话，老是心理作用觉得别人在看我，老是下意识做些回复，也不敢跟人对视，谁能告诉我怎么办？我真的要难受死了！ (匿名)

23岁,不管是在公司遇到同事老板，还是遇到邻居，我都只能对他们笑笑，不敢开口打招呼。在公司时，同事们都聚在一起说说笑笑，我却不敢上前搭话，我该怎么办啊？还有许多其他情况。我特别想解决这个问题，帮帮我吧！ (匿名)

男,15岁,怎样克服社恐，我平时还很害怕和女生近距离接触一靠近女生就会浑身不自在很尴尬 (匿名)

男 我有一个朋友有社恐该怎么办就跟别人说话会害怕不熟的会更怕

从小胆小，有一次在外面被几个人无缘无故打一顿，现在走在路上我都好怕有人打我，尤其是长得比较凶的人。很不自在，都不敢看人，怎么办？ (匿名)

女,晚上11点给老师发语音消息，还是无关紧要的话，是不是不太礼貌，老师会讨厌吗 (匿名)

男,13岁,很久没上软件了，，今天有点小难过。。。。。。。。。