女,16岁,我有社恐就不擅长表达在学校人际关系也不太好感觉挺孤独的社恐也是上了初中才有的原来玩一个游戏然后可能说错话了一个男生不依不饶加我然后骂我说话很难听真的我当天就把游戏卸了我承认真的怕了应该也是从那时候开始不敢和陌生人交流害怕说错话让别人生气 (匿名)

男,15岁,怎样克服社恐，我平时还很害怕和女生近距离接触一靠近女生就会浑身不自在很尴尬 (匿名)

女,16岁,为一个I型人格,内向社恐是有的，对别人没有分享欲，或者和别人聊不进去话题，有的时候只想活在自己的世界里，满足自己的精神空间有一切幻想，但是有人告诉我高中不接触社交是不行的，但对于一个I人来说好难，真的很难很难，在班里也没有关系特别好的朋友，顶多也就算有些熟悉的同学了，我该怎么办？ (匿名)

男,二十岁，男，满级社恐人士，不敢正视别人的眼睛，害怕暴露在公众的视野里，放假永远不会出门，永远是躺在床上，不喜欢社交，自卑敏感爱猜疑，止不住的胡思乱想，无论是谁让我出门都会拒绝，情商低到没朋友，任何社交软件永远都是零消息，不会有任何人闯入自己的生活，生活没有任何惊喜和意外，每天浑浑噩噩，迷茫无助，我刚好想多几个知心朋友，或者能有一个能走进我心里的异性，可是啊，照这样子下去，我哪天死了，可能都不会有人知道吧。

男,15岁,自卑，社恐怎么办，在学校一天和女生说超不过10句话，不敢直视，有时候多说几句就会脸红，在外面不敢直视别人超过2秒，巷子里我的腰很直，可是到了大街上，自卑感一下上来了，想直都直不了，眼镜好像失去了光，失去了小时候的纯真，等红灯的时候感觉其他人都在看我，然后就动作僵硬，走路可能看着别扭，我太在意别人目光和想法了，我该怎么办呀，因为染上了一个不良嗜好，导致我现在很颓废，没有动力，我该怎么办

男,15岁,怎样才能克服社恐。。。。。。。。。。。。

女,12岁,社恐，不喜欢聊天，和陌生人说话会紧张，不善交流，语气阴阳怪气，是个神经病，孤独，朋友没多少，嘻嘻，自残的感觉真爽 (匿名)

女，14，社恐到听见较大的声音会害怕到闭眼睛蹲地上，捂住耳朵才能平复心情，跟人说话总是脑子比嘴快，见到人会紧张，总感觉自己下一秒就要跌倒，喜欢一个人待在空旷的地方，感觉比待在人群中舒服，朋友不超过三个，自卑，总莫名想扇自己，有和我像的人么？.... (匿名)

女,15岁,我都怀疑在我妈内深处我已经不是她的孩子了，每次我能看到她和他们单位同事耐心的沟通、谈话，和我似乎已经没有任何关系了，我这是投胎投错了，也许下回我该换一个地方投胎了 (匿名)

男,28岁,从小长期被父母打骂，有几次打的非常惨，然后各种学习上的要求，零花钱也很少，基本不关心我的心里状态，在学校里也被长期凌虐，至少有9年左右时间，13岁左右开始服用精神类药物，没有什么好转，最近精神状态明显恶化，经常性过度自责有自虐行为，自己打自己耳光，容易跟家人争吵，有伤人倾向，医生只会要我加大药量，我现在不知道怎么办，感觉自己有自杀倾向。 (匿名)