周红梅心理咨询师
52岁
抑郁焦虑
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变心理咨询终极目标不包括
匿名
2023-06-22 19:26:11
抱抱TA
男,15岁,怎样克服
社恐
,我平时还很害怕和女生近距离接触一靠近女生就会浑身不自在很尴尬
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AI心
您好,我是一名心理咨询师。根据您的描述,您可能正面临着社交恐惧症(简称社恐)的困扰。社恐通常表现为对某些社交场景存在过度的担忧和紧张,特别是在与异性互动时可能更加明显。这并不罕见,很多人在青春期都可能有类似的经历。有一些方法可以帮助您克服这个问题: 1. 了解并接受自己:认识到自己的害羞和紧张,在一定程度上是正常的生理反应。不需要为此感到羞愧或自卑。 2. 尝试逐步接触:可以从和陌生人交流开始,逐步增加与异性的互动。不要过分关注每次表现,而是把每一次尝试当作是一个锻炼和学习的过程。 3. 学习调整心态:在面对社交场景时,试着调整自己的心态,不要过于紧张或害怕面对别人。 4. 寻求专业帮助:如果您觉得自己的问题严重影响了日常生活,建议寻求心理咨询的专业帮助。 希望以上建议对您有所帮助。请您放轻松,相信自己可以逐步克服这个问题。
天心分析
天心分析送了一个拥抱
天心分析
有心事可以和我聊聊,我愿做你信赖的倾听者帮你解忧❤️
陈劲松
您好
✨知否✨
你好,可以交流沟通一下
✨知否✨
✨知否✨送了一个拥抱
秋语
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心㊙️☎
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没啥
那就多跟别人聊天呗
心灵港湾
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王老师
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王老师
你好
房·树·人·心理解读
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灵鹿心理
倾听是最好的陪伴,风雨路上有我陪你!线上专业咨询,线下实体咨询店里
王宇
你好
张宸【婚恋情感】
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匿名
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心理咨询一般情况下:女,为啥有人这么高要求别人,却自己都做不到。每次我去哪或者我先去了连进个门都得告诉她不然就生气,但是她自己先走或者去吃饭啥的就不告诉我,然后我质问她还自己心慌的一批。
心理咨询中的期望:女,32岁,小时候玩的很好的两个女生朋友,我一直对她们俩好,她们长大后不愿意跟我联系了,家庭条件我超出她们很多,学习我总分第一,她们俩偏科英语。她们分别大我一岁三岁。其中一个女生我告诉她我想去浙江,考口译,她就去了浙江,跟我炫耀自己老公浙江中医药大学研究生,其实我没告诉她我想去的是浙江大学。这两个女生一直不愿意跟我联系,怕我对她们老公说她们过去黑历史吧!所以我们渐渐走远了。她们两个家庭条件分别是四五个孩子,父母无业废品回收,我父母公务员老师,妹妹小时候20年前那会是阿姨带大的。后来长大毕业后我进入国企工作,认识了老公结婚生了男孩。她们俩其中一个我去看望她,楼下晾了我三个小时,炫耀我自己给妈妈买的精品鞋(家境贫穷嫁了老公经商家庭老公对她不好)另外一个女生找了老公下岗了。我去看她,她老公都没来,我是老公送我去的,她婚姻过得很辛苦。她妈妈说我像个孩子一样。说她成熟。她一路追出来追着不放。追着问我,想知道我是怎么过得这么好的,她这么多年一直打听我的消息关注我。我对她们俩很好,她们俩似乎和我有隔阂,她们俩个一个战线的。我一个朋友说她们根本不把我放在眼里。故意刺激我。想提高自己存在感。我把她们想太好了一个女生说自己老公没本事,看不起自己老公。在我面前数落自己老公。[捂脸]无论任何时候都要修行自己,保持良好的修养。谦虚低调的人命运都会眷顾。(致勉所有人!)噢
湖南心理咨询师三级成绩:女,32岁,你要想保持年轻,不要去嫉妒,你要远离那些让你嫉妒的人和事。
心理咨询机构设立:女,31岁,老公内向,我外向,我什么都跟老公说,嘎嘎嘎嘎嘎嘎嘎嘎嘎
网上心理咨询师是干什么工作的:女,15岁,新买的白丝穿的挺舒服的,还很凉快
信阳心理咨询科室:女,26岁,大学舍友,当时关系也还可以但是也不算亲密。毕业四年她结婚我跨省带着东西去参加婚礼,而且我还没挣钱还是拿了不少礼金。有一件让我心里膈应的事情,就是平时我发动态她也不点赞什么的,但是会点其他两个舍友的,我评论她动态她也不回。我们中间也没发生过啥事,所以这算啥?我心里挺不舒服的,以后该怎么处理
南通市区心理咨询机构:女,我很社恐,和室友都不太熟悉,基本不会找他们帮忙,但是她们有时会找我,在宿舍我就像是个活死人,但她们分吃的时候会给我,生日的时候会分我蛋糕,请喝奶茶,我似乎该给她们生日礼物,但是自己从小农村就没有送礼物的那些啥高端仪式,就简单吃个鸡蛋,大人就办宴席,也不知道要送什么,也不知道怎么送出去不会觉得尴尬,不了解他们的喜好,但是我又是那种基本不过生日的人,自然不能请她们吃东西啥的,也不想成为瞩目的人,但我送了礼物她们可能还会反送我,就觉得很尴尬呀。复习都不能好好复习了一想到这就?
主动接受心理咨询说明:初二,男,很想女朋友陪可以又有点不敢……感觉对世界没有兴趣了
建一个小学心理咨询室标准造价:女,为啥会有社恐的人,如果我知道这辈子这样,我宁愿没有出生过
心理咨询师陈玲先:女,我不喜欢和亲人聊天,觉得累,和他们聊天我总是在动脑,我现在觉得自己很装,所以不和他们聊天了,但是最近的父亲节端午节是我从小到大第一次没祝福,我一直觉得这是一种枷锁,每次冷战完我还要祝福,应该不算冷战吧,我不希望我的父母打扰我,同样我也不会去打扰她们,这是我以为无法越过的鸿沟,我也不想越过,我一度觉得自己好冷血好冷漠,可是我真的装不下去了,可是只要她们能平平安安,我也平平安安,过着各自的生活就好了,这是一个破碎的家,她们却想让我感受破镜重圆,这是不可能,我也没办法再去感受了,说实话母爱的样子我见过很多,陌生又熟悉,可我已经忘了记忆中的模样了,父爱的样子我也见过很多,沉重又压抑,尽管表面很温馨,但我还是会单方面质疑,我都希望我的父母只有我弟弟一个孩子,这样她们就会好好的,不会这么疲惫,好过养我一个白眼狼。
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男,15岁,怎样克服社恐,我平时还很害怕和女生近距离接触一靠近女生就会浑身不自在很尴尬
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