女 讨好型人格，应该怎么改变呢，感觉这样的自己失去了自我，在做每件事之前，都在想别人的感受 (匿名)

女,讨好型人格怎么改变 讨好型人格怎么改变 (匿名)

女 应该是讨好型人格，活的不舒心，怎样改变？ (匿名)

女 讨好型人格怎么才能改变？求告知。。。

女,17岁,如何改变讨好型人格呢？,在班级里大家都认为我是好人，宿舍里我也是一向的乐于助人，基本上是有求必应的。在学校里和别人关系处理的不错。我便是是大家眼中的“老好人”。感觉平日里太忙了，不仅要上课，学习，还要完成辅导员布置给我的任务，以及接稿。我的空闲时间被压缩了，难得放松休息。我的一个要好的闺蜜告诉我这是讨好型人格。姐姐从小就觉得我“傻白甜”。我其实并没有想讨好任何人，我只是想单纯的对我想对他们好的人好罢了。我不想拒绝辅导员有时交给我的活，只是想锻炼一下自己。因为我一直都很文静，内向，步入大学后想好好改变自己。。。。但是平日里我真的不想躺平，不想摆烂，想让自己的生活充实一点，哪里都拒绝不了。尽管我心脏不好，医生叫我不要劳累，但我的生活就是这样，难以两全其美。

女 从小追求完美以自我为中心怎么改呢?我该怎么办

女,需要别人很主动很主动才行，很被动的人能做什么呢，做事漂亮，人也过头漂亮 (匿名)

女,和别人在一起不知道说什么，总想给别人留下一个好人印象，不惜尊严的去夸奖别人，违背自己的心意，生怕对方会生气，这种讨好型人格要怎么改变啊 这种人格已经导致我不愿意和别人相处了，我希望有个好朋友陪我，但是又希望自己一个人自在一点，不会想那么多，我该怎么办啊 (匿名)

女,我不知道活着的意义是什么了，现在的我对任何事情都提不起一点兴趣，心理也变得阴暗，好想离开这个世界好想死 (匿名)

今天考试，昨天晚上三点睡的。怕考场上睡着所以今早起床给自己割了几刀。好像当时意识不清醒现在看还挺深的 (匿名)