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周海波心理咨询师
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青岛市黄岛区心理咨询师
匿名
2022-11-25 04:12:51
抱抱TA
女,18岁,半夜醒来又把过去不好的事情都想了一遍现在很痛苦睡不着有什么办法能阻断忧愁
19
15
253
倾听达人
可以私聊
向阳花
除了生死,其他事都是擦破皮而异
海伦❤️情感
你想了痛苦的事,自然就痛苦了
海伦❤️情感
需要可以和我聊聊,我帮你
忘忧草❤
办法就是不要再去想!过去已成事实就接受它,再想也改变不了,还影响情绪,接受它并放下它,就自然走出痛苦了。
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
陈劲松
你好
金刚无我
金刚无我送了一个拥抱
天心分析
天心分析送了一个拥抱
雷老师
雷老师送了一个拥抱
董懂
董懂送了一个拥抱
天心分析
用平和与安乐的阳光来滋养自己,就能获得更多的能量来支持与你相连接的所有人和事物。这个你能给予自己最好的礼物,就是你自己的平和与安乐。❤️
鹤僖
鹤僖送了一个拥抱
cindy
想着做梦也是一件美好的事情,梦里的事情不一定是真实的事,享受梦的过程就好
张觉知
没有什么办法可以阻断的,你越是对抗,记忆越是清晰,就像不要想那只大象一样
颜老师
有些痛苦不是选择忽略它它就是不存在的,每当夜深人静的时候,想起来也还是会让人痛彻心扉,最好的解决办法就是疗愈自己,选择好的客体关系,治愈自己过去的伤痛,有需要可以私信我。
☀
过去的终将是过去式
王老师(心理咨询师)
王老师(心理咨询师)送了一个拥抱
王老师(心理咨询师)
你好,如需帮助可以找我预约咨询
心途聊愈
心途聊愈送了一个拥抱
情山
下次可以找点事做做
温婉✨婚恋情感修复
聊聊
王宇
你好
玉竹情感
玉竹情感送了一个拥抱
然子
过去发生了什么事让你睡不着?愿意和我聊聊吗?也许把心结打开了,能好起来
辉辉
辉辉送了一个拥抱
辉辉
愿意跟我聊聊吗❓或许我可以帮到你
赵晓宁
赵晓宁送了一个拥抱
凤语
阻断忧愁还真的有办法,我研究这个有一段时间了,你有兴趣了解吗?
秋语
秋语送了一个拥抱
月亮之后
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子欣老师
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女,21岁,每次到了晚上或者安安静静只有自己的时候脑袋里总是自动播放以前那些不好的事情我努力去转移注意力结果都是徒劳这些回忆总是在折磨着我想忘记却忘不掉失眠总是让我痛苦的度过整个夜晚
(匿名)
女 我经常睡不着,常常想事情,把事情往最坏的角度去想,有一件事一直能想起,永远忘不掉似的,很痛苦
女,遇到问题就想逃避,晚上睡觉的时候老想白天发生的不愉快的事情,睡到半夜的时候又莫名奇妙的想起白天不愉快的事情,突然就睡不着了。
女 失眠,老是回忆过去不好的事情,很痛苦
女 最近总是睡不着 感觉对未来没有希望 食欲增大 不开心 封闭自己 请问这个是什么情况?
女,18岁,烦死了总和以前的自己过不去想到那些就会懈怠自己没有一点积极向上的感觉真的很讨厌这样睡一觉就好了吧晚安????希望自己醒来能积极向上
(匿名)
女 每夜睡不着,脑子一直在乱七八糟想没用的东西,困级了,困的不行了,才能睡着,脾气越来越不好,想打人想砸东西,不知道到底是咋了,真的抑郁了吗
(匿名)
男,19岁,想要有人听我的说唱,但没人听
(匿名)
女,20岁,有个男生喜欢我,说想约我去海边,由于疫情封控和天气冷没有去。我男朋友让我远离他。前几天下午这个男生约我在校道见面,说有礼物给我,是一双高筒靴子,样式我也好喜欢。但我以鞋跟高,穿不习惯为理由婉拒了。他说这是特意为我选的,并且他让我当面试穿,并主动蹲下帮我穿鞋。确实我也喜欢这个靴子,就穿着回宿舍去了。然后我自己脚上穿的短靴,他说想当作收藏,我只得答应。但他的礼物太贵重,我就给他买了一双耐克运动鞋还他。我男朋友问我怎么新买了靴子,我就一五一十地说了,男朋友暴怒让我把靴子扔了,还说要找他要回我的鞋子。甚至要打我,我该怎么办
(匿名)
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女,18岁,半夜醒来又把过去不好的事情都想了一遍现在很痛苦睡不着有什么办法能阻断忧愁
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