女,17岁,我一直不敢和人说话，上了初中尤其明显，我不敢交朋友，什么也不敢做，刚开始班主任找我说给我个任务，让我每天去找一个老师问题，她想帮我变得外向，可我还是不敢，我还总会胡思乱想，有时候，我会因为一个人的一句话，一个动作，甚至一个表情都会总结出她讨厌我，一个“嗯”我就会认为他敷衍我，不愿意和我聊天，讨厌我，而且，我不敢和同学视频通话，甚至语音通话，打电话我都不敢，我只敢在文字上诉说自己，我一直不敢说话，和姐姐去买东西，我甚至连问个价钱的勇气都没有，我甚至有些自卑，学校的所有活动我都不会参加，因为我觉得自己没有能力，自己是最差劲的，我想变得乐观外向，我不想让帮助我的班主任失望，可我却没办法我不知道怎么做才能改变自己 (匿名)

女,18岁,从初中开始，不敢和任何人说话，甚至于在学校办个卡也不敢去，更不敢和老师说话，我还总是因为一件小事就怀疑别人对我的真心，我总觉得所有人都讨厌我，其实也有同学和老师来和我说话，可我就是觉得他们别有用心，甚至有些讨厌他们的接触，我怕他们的内心不是所表现出来的样子，我不敢碰他们，可我知道，我的内心很渴望他们的喜欢，仅是一点点也能让我开心好久，我和人说话，总要思考好一会，想着怎么说才能不被讨厌 (匿名)

女 从小自卑胆小内向，不敢说话。特别敏感，老师的父母的批评能让我难受好久，对人很好，说话不伤害别人，但是总会受到别人的欺负。一直都过得不快乐，别人侵犯了自己的权益也不说话 (匿名)

女,我是一名女大学生，自从高中以后就感觉自己心里出现了问题，变得沉默，不喜说话，自卑，害羞，胆子小。而且最奇怪的事，又时走在路上还会觉得不自在，在家人面前也是，在不熟悉的人面前也是。我觉得这一切源自于我的自卑，家里条件不好，父母离婚后复婚，身处的环境使然吧。而我以前并不是这样，虽然在生人面前偏文静内敛，但在自家人面前活泼开朗，但现在在家人面前也不这样了，不喜欢说话，不喜欢交流，而且常常会看不惯他们。但现在在大学同学面前，在好朋友的面前，我还是很开朗的。但在我不喜欢的人面前，或者是在不熟悉的人面前，我就不喜欢和他们交流，想逃避。一直想寻求心理医生的帮助，但都没有迈出咨询的一步。

女 不爱说话，自卑，不敢和别人交流，不开朗，去年的时候一个人不敢坐车出门，除非身边还有一个熟人，身边好多同龄孩子都很受欢迎，受亲戚喜爱，和家长很和睦，出门也会讲话，但是我的想法都憋在心里，不敢于表达，即使说出来了，也不会被人理解，平时父母对我很好，但是他们一教训我的时候就和平时一点也不一样，我就觉得他们对我的好都是装出来的，小学就没有什么朋友，长得又不出众，更没有人愿意主动接近我，长大了还是一样，而且我时不时情绪就会控制不住的烦燥，做什么都不顺心，今天除夕也提不起劲，一整天没说话

女 我是一个自卑的人 在班上不敢主动和人说话 特别是男生 而且我总是活在自己的幻想中 (匿名)

女 23岁，人际关系，不敢与人沟通，不敢正视别人的眼睛，特别自卑害怕，很难交到真心朋友，不会说话，喜欢一个人独处，静静地自己想事情，心理活动多，自卑

女,18岁,不敢主动跟别人说话，小时候不会的，越长大越孤单，越来越不跟别人说话了，

女,18岁,觉得自己处理不好人际关系，害怕别人讨厌我，容易被别人的言语影响情绪 (匿名)

女,18岁,很多事情想做不敢做，哪怕是生活中特别微小的事情，我怕做错，自己做事总是毛手毛脚连我老弟都嫌弃我。看着别人的青春丰富多彩，我的青春黯然失色？不，我没有青春。一个18岁的人过着老年人的生活，测评心理年龄40多，过的好累呀。只能一个人躲在角落里看着别人，却从来不敢成为其中的一份子。无论在哪都觉得我不是这个世界的人。 归根到底就是自己懦弱没勇气，可是我始终没有学会勇敢。一步一步退缩，就像蜗牛，一触就躲进了壳里，从此没了出来的勇气 (匿名)