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匿名
2022-12-02 03:47:06
抱抱TA
最近晚上睡觉总是会想起一个人,很难受,一想到她就很
焦虑
,就感觉被人掐着脖子不能呼吸一样,我该怎么解决
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倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
心途解忧
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心途解忧
你好
海伦❤️心理疏导
发生了什么事
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在吗
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陈劲松
你好
情感私密
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栗子老师
能和我说说想到谁了,发生什么了吗
李丽
您好,看描述她好像对您有一些影响,不知道她和您是什么关系,发生过什么事吗
向阳花
她给你带来了阴影,你们之间发生什么呢?
知心姐姐
与其忐忑不安,不如放下心宽,与其斤斤计较,不如随遇而安,与其抱怨连篇,不如着手行动,与其纠结过往,不如着眼现在。
王老师
王老师送了一个拥抱
王老师
你好
奇点咨询老师
接纳这个人,接纳你的过去,接纳一切的发生,活在当下,活在此时此刻。放过自己。也可以找我梳理情绪疗愈
金刚无我
金刚无我送了一个拥抱
金刚无我
私聊
赵晓宁
赵晓宁送了一个拥抱
清欢心理咨询师
因为是晚上才想起,所以,如何避免胡思乱想,顺利进入睡眠很重要。
鹤僖
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渡心情感
渡心情感送了一个拥抱
雷老师
雷老师送了一个拥抱
渡心情感
想到她就很焦虑,感觉被人掐住了脖子不能呼吸,你们之间发生了什么,感觉源何而来。方便可以具体聊聊
心之秘语
想起这个人会焦虑,他就像你喉中的一根刺,让你难受,是吗?可以想想怎么把它拔了
婵娟倾听
这个人是对你很重要的人,还是已经过去了的故人?若是重要的人可以跟她谈谈心,过去了的故人还是随缘放下,过好当下每一天就好!
可心聆听
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舒心✨【婚姻情感】
把让自己恐惧不安的这个人这件事情找人说出来,最好是找专业的咨询师帮助,得到解决这样才能慢慢好起来。
语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
芳蓓
伤痛可以被言说就有可能被治愈,倾诉本来就是一种治愈方式,你愿意展开说说你跟这个人之间的事情吗
秋语
秋语送了一个拥抱
王老师(心理咨询师)
王老师(心理咨询师)送了一个拥抱
王老师(心理咨询师)
你好,如需咨询师帮助你的时候,可以找我预约时间详细沟通
佳月
這個人是誰?你和他什麼關係,你們之間發生過什麼會讓你有這種感覺,這些都需要覺察清楚,然後才知道怎麼辦
黄霞
您跟这个人之间有什么样的故事呢?
佳月
夢是潛意識的表達……可能存在一種情結,現實恐懼的反應,都有可能,不具體說清楚無從改變
王宇
你好
江凌云
你好,可以在平台上找个专业的老师咨询下。
李锦云
直面这种情绪进行抽丝剥茧的分析梳理,找一位专业的老师。调整这种焦虑的情绪。
董懂
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子欣老师
子欣老师送了一个拥抱
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女 最近总是睡很晚,想睡早点可是又睡不着,就算睡着也只是浅睡,偶尔头还会很疼,甚至有时候还会想跳楼是什么感觉,然后幻想自己站在高楼上,过马路就想着会不会有车子突然飞奔过来,很怕黑,总是开着灯睡觉,总感觉房间里有个人一直看着自己,感觉好像被抛弃了,有时候笑的很开心的样子,可是感觉不到自己高兴,可是有时候又会想着自己未来要怎么怎么样,莫名其妙的心情不好,会偶尔发呆,甚至是自己好像完全没有底线了,无论别人对自己做了什么都不会生气,变得特别敏感,别人只需要一个小小的眼神和动作就会觉得别人很讨厌自己,好像活着不仅没有意义,还会成为别人的麻烦,给别人带来困扰,可是偶尔又觉得活着有什么不好.
女 为什么晚上睡不着,脑子里想好多好多事情啊,以前想好难过就哭现在哭不出来了,就感觉呼吸困难,好烦外面的声音好想砸东西但是又感觉好累啊,有时候身体发抖感觉好麻木,我拿刀片自残拼命的找感觉可是不疼了啊,总是感觉有人在旁边,可是我看不见啊,好讨厌天亮天一亮就感觉压力好大,不想出房间不想说话了,告诉我该怎么办啊我快乐不起来了怎么办啊
(匿名)
女 女 最近晚上总是睡不着,睡觉店一直要亮着,不然就特别害怕,有时候睡觉必须开着灯,但是睡觉的时候又戴着眼罩。刚睡一会儿,感觉就特别闷,呼吸特别重,有时候一个人从来不吃饭。一个人特别喜欢和胡思乱想,想到以后怎么死或者是跟现在的男朋友不能在一起,我害怕他会离开我,我害怕他不理我,有时候看到某些东西,看着看着就会发呆。或者一个人就会哭鼻子,心情特别焦虑,特别烦躁。朋友不叫我出去的时候我想出去玩,朋友叫我出去玩的时候,我又不想出去,不想接触新的事物也不想认识新的朋友,想跟自己的男朋友说话,可是又不想说,有的时候特别头疼可以连着疼好几天,一想到某些以前的事物就会哭。自己就不由自主的哭,自己都不明白自己现在的情况
女 最近晚上总是睡不着,睡觉店一直要亮着,不然就特别害怕,有时候睡觉必须开着灯,但是睡觉的时候又戴着眼罩。刚睡一会儿,感觉就特别闷,呼吸特别重,有时候一个人从来不吃饭。一个人特别喜欢和胡思乱想,想到以后怎么死或者是跟现在的男朋友不能在一起,我害怕他会离开我,我害怕他不理我,有时候看到某些东西,看着看着就会发呆。或者一个人就会哭鼻子,心情特别焦虑,特别烦躁。朋友不叫我出去的时候我想出去玩,朋友叫我出去玩的时候,我又不想出去,不想接触新的事物也不想认识新的朋友,想跟自己的男朋友说话,可是又不想说,有的时候特别头疼可以连着疼好几天,一想到某些以前的事物就会哭。自己就不由自主的哭
女 老是睡不着害怕有时候甚至通宵,白天老想睡觉,晚上一个人睡老感觉有人。因为一点事就会想很多,
最近一到深夜就不想睡觉,白天就会睡到下午才醒,有时候会睡到12小时以上,睡醒还会觉得特别累,全身酸痛,尤其是腰部,常常胸闷呼吸不顺畅,心脏也常常刺痛,背部也会痛,不太想去看医生,也因为不想承认自己有病,有时候头会特别晕痛,脑里会听到另一个声音,那个声音一直是强调说“死了就什么都解决了”,我感觉自己负能量很多,我不想跟我家人朋友说心理话,因为他们不理解,他们能给我的只有责骂,他们只会觉得是我在为我自己的懒找借口,朋友会觉得我是神经病,我害怕…我已经没有人可以说了,我到底是不是有问题…我只是想好好生活,为什么连呼吸着我都觉得好难受
(匿名)
很焦虑 而且会莫名其妙的难过 只要静下来就总是会胡思乱想 明明很困 也睡不着觉 而且非常容易生气情绪失控
好无聊好无聊好无聊好无聊好无聊好无聊好无聊好无聊好无聊好无聊好无聊好无聊好无聊
(匿名)
因为我养了猫,对象气的哭了一场。说在我心里她还不如一只猫。还说她讨厌猫,所以有了猫她也回不来了。我说我本来就是不让你回来了,反正你也不爱回来。现在终于如你所愿你不用回来,我去找你。她哭的哗哗的,说家里没她位置了。我说本来之前你就不喜欢回来,每次都让我去找你,现在不让你回来了,你还生气了。然后她就说她好失败,还没有一只猫在我心里地位高。我说那倒是,在我心里猫是第一位,你是第二位。现在她还是因为我的猫和我生着气。
(匿名)
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最近晚上睡觉总是会想起一个人,很难受,一想到她就很焦虑,就感觉被人掐着脖子不能呼吸一样,我该怎么解决
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