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匿名
2022-12-02 03:47:06
抱抱TA

最近晚上睡觉总是会想起一个人,很难受,一想到她就很焦虑,就感觉被人掐着脖子不能呼吸一样,我该怎么解决

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  • 倾听心灵的头像 倾听心灵
    倾听心灵送了一个拥抱
  • 心途解忧的头像 心途解忧
    心途解忧送了一个拥抱
  • 心途解忧的头像 心途解忧
    你好
  • 海伦❤️心理疏导的头像 海伦❤️心理疏导
    发生了什么事
  • 彪哥情感驿站的头像 彪哥情感驿站
    彪哥情感驿站送了一个拥抱
  • 彪哥情感驿站的头像 彪哥情感驿站
    在吗
  • 天心分析的头像 天心分析
    天心分析送了一个拥抱
  • 陈劲松咨询师的头像 陈劲松
    你好
  • 情感私密的头像 情感私密
    情感私密送了一个拥抱
  • 栗子老师的头像 栗子老师
    能和我说说想到谁了,发生什么了吗
  • 李丽咨询师的头像 李丽
    您好,看描述她好像对您有一些影响,不知道她和您是什么关系,发生过什么事吗
  • 向阳花的头像 向阳花
    她给你带来了阴影,你们之间发生什么呢?
  • 知心姐姐的头像 知心姐姐
    与其忐忑不安,不如放下心宽,与其斤斤计较,不如随遇而安,与其抱怨连篇,不如着手行动,与其纠结过往,不如着眼现在。
  • 王老师的头像 王老师
    王老师送了一个拥抱
  • 王老师的头像 王老师
    你好
  • 奇点咨询老师的头像 奇点咨询老师
    接纳这个人,接纳你的过去,接纳一切的发生,活在当下,活在此时此刻。放过自己。也可以找我梳理情绪疗愈
  • 金刚无我的头像 金刚无我
    金刚无我送了一个拥抱
  • 金刚无我的头像 金刚无我
    私聊
  • 赵晓宁咨询师的头像 赵晓宁
    赵晓宁送了一个拥抱
  • 清欢心理咨询师的头像 清欢心理咨询师
    因为是晚上才想起,所以,如何避免胡思乱想,顺利进入睡眠很重要。
  • 鹤僖的头像 鹤僖
    鹤僖送了一个拥抱
  • 渡心情感的头像 渡心情感
    渡心情感送了一个拥抱
  • 雷老师的头像 雷老师
    雷老师送了一个拥抱
  • 渡心情感的头像 渡心情感
    想到她就很焦虑,感觉被人掐住了脖子不能呼吸,你们之间发生了什么,感觉源何而来。方便可以具体聊聊
  • 心之秘语的头像 心之秘语
    想起这个人会焦虑,他就像你喉中的一根刺,让你难受,是吗?可以想想怎么把它拔了
  • 婵娟倾听的头像 婵娟倾听
    这个人是对你很重要的人,还是已经过去了的故人?若是重要的人可以跟她谈谈心,过去了的故人还是随缘放下,过好当下每一天就好!
  • 可心聆听的头像 可心聆听
    可心聆听送了一个拥抱
  • 舒心✨【婚姻情感】的头像 舒心✨【婚姻情感】
    把让自己恐惧不安的这个人这件事情找人说出来,最好是找专业的咨询师帮助,得到解决这样才能慢慢好起来。
  • 语过天晴的头像 语过天晴
    语过天晴送了一个拥抱
  • 芳蓓的头像 芳蓓
    伤痛可以被言说就有可能被治愈,倾诉本来就是一种治愈方式,你愿意展开说说你跟这个人之间的事情吗
  • 秋语的头像 秋语
    秋语送了一个拥抱
  • 王老师(心理咨询师)的头像 王老师(心理咨询师)
    王老师(心理咨询师)送了一个拥抱
  • 王老师(心理咨询师)的头像 王老师(心理咨询师)
    你好,如需咨询师帮助你的时候,可以找我预约时间详细沟通
  • 佳月的头像 佳月
    這個人是誰?你和他什麼關係,你們之間發生過什麼會讓你有這種感覺,這些都需要覺察清楚,然後才知道怎麼辦
  • 黄霞的头像 黄霞
    您跟这个人之间有什么样的故事呢?
  • 佳月的头像 佳月
    夢是潛意識的表達……可能存在一種情結,現實恐懼的反應,都有可能,不具體說清楚無從改變
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
  • 江凌云咨询师的头像 江凌云
    你好,可以在平台上找个专业的老师咨询下。
  • 李锦云咨询师的头像 李锦云
    直面这种情绪进行抽丝剥茧的分析梳理,找一位专业的老师。调整这种焦虑的情绪。
  • 董懂的头像 董懂
    董懂送了一个拥抱
  • 子欣老师的头像 子欣老师
    子欣老师送了一个拥抱
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