女,你会在恋人面前坦然做自己吗？还是会刻意掩饰自己，力求“完美”？,,回想一下，当你在熟悉的人面前时，会不会有一种天然的放松？可以撒娇、可以肆意地开玩笑，甚至可以邋遢一下……因为我们在关系中感到安全，足够被接纳，所以不用担心受到伤害。,,但当我们对一段关系感到不安全时，我们会下意识地绷着一根弦。说话前会思忖再三，力争每一个细节都完美无缺，生怕露出“马脚”。,,这时我们的内心被恐惧攒住了，为了保护自己，我们努力维持着“完美”的形象。因为“完美”代表着无懈可击，我们为自己披上一个“尽善尽美”的外衣。,,真正的自己被掩藏起来，对外呈现的只是一个“应该的”自己。这是由我们内心的信念决定的。,,你的环境、你受到的教育都在告诉你：要谦虚、慷慨，要懂礼貌、要力争上游……只有做到这些，你才是一个“好人”，你才是值得被爱的。,,如果在内心接受了这些观念，我们就会陷入模仿与恐惧中。我们的内心被框住了，不敢做自己。,,所以，当在恋人面前努力呈现一个“完美”的形象时，我们的内心一定是不自信的，充斥着恐惧。我们害怕受到指责，害怕被抛弃，害怕再一次面对内心的阴暗之处。,,从“恐惧”而出发的关系，注定不会撑得太久。因为害怕失去，为了不破坏自己在他人眼中建起来的“好”形象，必然会压抑自己真实的感受和需求。,,“讨好”来的关系是病态的，其中没有真正的平等与尊重，只有剥削与暴力。,,要想破局，唯有真正接纳自己的一切，不以“好”、“坏”来评判自己。当再一次想要努力“变好”时，回头观察自己的内心，深入探索自己。这样才能越来越了解自己，收获一颗强大而自由的心灵。 (匿名)

说实话 我是一个比较自卑的人 和男朋友在一起我就怕他以后不会爱我了 可是他却还是很爱我的 我在精神层面比较依赖他 没有他 我就不知道该做什么了 而且跟他在一起的日子喜乐无常 我很爱他 但是有时候也想放手 (匿名)

女,148岁,我真的好讨厌我自己，每次都重感情，每次都考虑别人，每次都不会考虑自己，每次都是一次又一次的妥协，一次又一次的想着就这一次就妥协这一次下次绝对反抗，但是每次都想着你对我的好，真的好烦，我把你对我好永远都记着，你却不知道我真的需要什么 (匿名)

女 怎么样让自己别在局限一个人，别在以一个朋友为中心， (匿名)

女 真的不知道如何爱自己了，每次的人际关系，一旦建立了亲密关系，就会讨好对方，伤害到自己，曾经的好友，一开始特别有压力吧在我面前，因为长得比她好看太多，但她真的比较大气，虽然对我也有些小嫉妒，最后对她说了太多自己的秘密，人性果然是自私的吧，不敢相信人了，总是喜欢一个人，孤僻，最后就是特别害怕，她却越来越自信，我却还是一味讨好，因为自己没有安全感，也许是我想太多了，关系不好了，那些秘密总是让我觉得很没底气和安全，我是一个守口如瓶，不会乱去说别人的人，她却会把我事告诉第三方，她还觉得有事就是要说出来，大家一起解决，结果把别人的事却说出去。 (匿名)

每次遇到碰到喜欢自己的男孩子，我非要搞得对方不喜欢自己为止。 (匿名)

女 怎么做才是爱自己，怎么调节自己的情绪，如何经营亲密关系？ 我讲一下我的经历吧，我12岁离开父母，回农村的外婆家，外婆家对我不好，环境也不好对我造成的心里阴影很大，对生活没有任何期望，感觉一切都是灰色的没有彩色。高中16岁谈了一个4年的男朋友，在一起的时候总是各种矛盾，我脾气不好，没有安全感，感觉他对我太好我怕失去他，所以各种不安，但是有时候也反感他，问题大多在我，虽然问题很大但是我离不开他，离开他根本不敢想会怎么样，在那段时间他不管是心理还是生活都是给我最大帮助的人，他代替了我的父母朋友，现在我上大学了，我们也分手一年了，提起他也可以波澜不惊，我感觉不会再有一个人这么有耐心对我了，我现在各方面都比以前好很多，不论心理还是面对生活的乐观，朋友也多，但是不会出来亲密关系 怎么做才是爱自己，怎么调节自己的情绪，如何经营亲密关系？ (匿名)

男,早上早醒，想到你说的话，有点失望。以前说过的话不要忘了，成为最好的自己，让对方喜欢你才是最重要的。 我想告诉你，你离开以后，我才真正做了自己想做的事。我真不喜欢喊累的自己，贪婪自私的样子，以及堕落懒散的样子。你包容我，却不会知道我内心的真正感受。你也许知道我需要什么，你揣测我内心的想法，试探我的私欲，你从来都不会觉得我会有所成就，虽然这些你都愿意包容我，说来真够讽刺自己。 我真正需要的，你不愿意给，有些你真的给不了，比如，关于我读书的建议，干脆不要给。 有没有相信过一次，我真的为抵制外在的东西，做过很多挣扎。 我知道你家人给你压力。 关于这些，我都无能无力。（她发给我的，我该如何面对） (匿名)

男,31岁,十一年半经历问题已写请解决 现在情况如何处理？对已知问题不知道先解决哪个？这种情况的人有吗？是不是只有我一人？ 现在情绪：惊恐慌乱急躁焦不安遇事抉择很纠结不知所措 毕业十一年半到现在经历： ①2011年七月中专毕业20岁 ②2011年八月被父母送到亲戚上班厂 ③2011年九月被父母送到亲叔公司上班 ④亲叔干九年半八年五百一年半一千每月工资 ①亲叔九年半辞几次找工作失败闯祸被父母解决重新劝回亲叔上班几次 ②亲叔九年半总月底欠花呗偷拿父母钱数次成习惯现在31岁也有这种情况 ③父母安全相亲无果花钱买老婆跑了我被所有人指责得中度抑郁之后老妈每半月老家我这两城市开车半小时来回一次 ④2021年六月八辞职亲叔30岁 ①2021年六月八辞职当天找了三家洗碗工一家工厂普工一家保安因没电动车太远面试让上班没去了 ②2021年7.14-8.18保安10.20-10.26包装去年其他月份分段时间直到过年在做兼职找工作在家 ③去年因反复横跳工厂面试不去上班又面试关系被几个工厂人事拉黑微信电话 ④自去年10.26号辞职包装到现在没找任何全职工作 ⑤今年一到六月在家或者兼职七月第一次接触劳务做日结 -毕业十一年半到现在做过全部工作如下 ①保安②包装③普工④托运⑤跟车送货⑥仓管⑦搬运 -此七类全职目前所找工作找五千到五千五一个月 ⑧游戏代练⑨电话客服⑩保险11销售 -此四类不适合 -十一份每份不超过两个月有劝退自己辞职 还做过兼职传单洗碗目前第二十九次日结 -现在主要问题是： ①31岁没技术没工作没一分钱存款没女朋友没工作 -马上32了现在什么也没有很恐慌乱 ②欠父母全部五千二承诺过年还清原计划定于11月3号到7号做日结还清花呗全部408 找全职工作中间发生变化日结断断续续所以拖到现在没找到工作也没还清花呗！（花呗每月25号还分期47.71） 因花呗下月25号45.70也就剩26天时间我现在又重新计划打算找日结还清下月45.70找全职 3800到4900之间每月发工资时间15号最晚2号入职你们说我过年能还清欠父母钱吗？还清花呗吗？过年能挣到九千多块钱吗？ -现所有

女,31岁,高胜美的《哭砂》太好听了！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！ (匿名)