女,我觉得自己好奇怪。 从四年级开始是总想家人如果出意外了，我该怎么办，现在是脑子里总有一些暴力的画面(甚至自己的朋友亲近的人），一直控制不住，有时候想摔东西，甚至打人，上面这些不是我主动去想的，每次都要强行把念头压下去。试过运动，干别的去转移注意力，但是都只是起了一点作用，念头一旦出来就很难控制不去想了，感觉很难受(没发生任何矛盾，我自己觉得自己莫名其妙）。 家庭，人际关系都正常，我想问问是青春期的人都这样还是只有我这样，谢谢(仅个人观点，不喜勿喷)