给力心理
十年口碑经营
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匿名
2023-01-11 05:14:02
抱抱TA
睡醒了就睡不着了。脑袋里乱糟糟的。想了好多。其实想的事也都不是什么大事。心里面反正有点郁郁,也不知道为啥。其实开心的事也很多呀。 想了工作上的事,工作上的事其实也没啥,只要我想做就难不到我。想了同事的关系,也没啥,大家都相处挺好。以前和领导关系会让我困扰,现在觉得没什么困扰,有时候还觉得游刃有余。想到了未来工作的方向,我也不是有很大权利野心的人,我只喜欢享受学习新鲜事物,所以工作的未来方向就是随缘,有机会就去尝试,无论是做业务型还是管理者,有机会我都会乐意尝试下。总体来说工作上的事也没有让我
焦虑
不安的。 然后就是想到了感情的事,感情的事也没什么,分手或者继续谈恋爱,看我的想法了。没什么担忧的。 又想了经济上,虽然每月都有各种还贷,目前没啥可担心的,最近年底的绩效奖还有其他奖金让我过的自由自在。 娱乐方面,我最近就喜欢宅家里休假,去买菜做做饭,收拾家务,伺候下宠物,挺舒服的。 想想爸妈,他们最近学会用微信视频了,没事看看视频聊天,相处愉快。这几年和爸妈的关系都越来越好,今年和爸妈的关系更舒服了,打心眼里喜欢和他们聊聊天,家人的感觉很舒服。虽然思想不在一个层面,我很愿意哄哄爸妈开心一下,主要的是家人愉快聊天的感觉很舒服就行。我都能知道爸妈的想法,理解他们,也理解我自己,希望家人们和和美美,互相关爱。 总的来说都挺好。没有什么大喜大悲,日子可能就是平平淡淡吧。这样子捋了一遍心情舒爽多了,其实还有很多开心的事呢。好好度假吧。
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男 我现在对什么事都开心不起来,甚至有些自己值得开心的事情,别人都来祝贺我恭喜我。只有我一个人觉得悲哀。每次看到一件事,我的第一反应都是未来的悲剧收场,比如亲人团圆,我想到的是离别;吃好吃的东西,我想到的是食物残渣在胃肠蠕动。我出生的家庭很幸福、和睦,工作也非常好,日常生活中一切事情都可以应付的来,而且应该说是做的相当好。只是我一直有个习惯,我每天都需要时间独处,用来看书,各种书,不过慢慢的,我也只喜欢看那些悲剧色彩的东西了。我活的就像正常人一样,但是思想却不同,我经常想到最亲近的人的葬礼,或者现在的一切美好的瞬间被毁掉,而且还有强迫症,明明把卡放到了钱包里,要反复检查好多次还不放心。虽然没有影响到正常生活,真怕哪一天变得严重起来。能不能帮我看看。
(匿名)
活到今天小总结(想到什么写什么)(写得有点多,抱歉啦) 最想报答和守护的人奶奶爸爸妈妈弟弟 目前最想拥有的一个能总是陪在我身边的好朋友(一个就好了哦) 最近心情状态不好大起大落落大起大落落落落落落落落入孤独的深渊(我不适合朋友,我这个人真的没朋友也不适合拥有朋友) 最近总是在想我应该找个朋友,可是我怎么可能有幸遇见那个他/她。(我不配,我只会连累朋友,只会散播负面情绪给他/她们,我不配,我很无助,我被自己遗忘在井底,我被自己踢落井底,我坠入了井底,我连一只井底之蛙都比不上,它至少可以仰望星空,而我的天空只有蓝天和黑暗,一天一天的过去了,也许有时候会路过一群飞过的小鸟,有时候会有美丽可爱的小玩意掉下来,但我没有任何一个可以一直分享快乐的人,我是那么渺小卑微,却又挑剔多情) 最近最开心的时候在想我要努力,我要追上别人,我的前途会顺风顺水 最近难过的时候在想要不死了算了(但我不可以,有太多的石头压在我的脚下,我不能离开,至少现在不能) 经常感到很郁闷,心里嗓子里好像有一块大石头在压着我,我快窒息了,我要不能呼吸了,但我不能告诉任何人呀!我不能增重他们的负担!他们已经够累了,我不能这么自私啊 希望救赎我的人快发现我吧,我不知道你在哪,在身边?还是在未来?我真的好难受啊,我希望我能撑得再久一些 最近想说的有很多很多,但是悲伤的事情好像如同以往一样多于开心的事情,我的表哥,他超级棒的,在这么牛的学校里考了贼牛的成绩,一方面为他感到高兴的同时,心里的恶魔又在用她尖锐的声音喊着:“你看看你,算什么啊,这周成绩这么差,你就是个渣渣,你还老是睡觉休息看小说,你怎么还不回努力,你怎么这么懒,你怎么不学学人家!” 我快要被心里的恶魔渐渐吞噬,它好像要吃了我,要杀了那个天天笑得开心的我,我渐渐不快乐了,我不想笑了,可是!如果我这副死样子让别人看见,别人会怎么想啊,肯定没人会想理我了吧,这不就成了那个臭恶魔的心愿了吗?我和她一起合作把自己推入地狱了吗?
(匿名)
女,现在的生活按说每天忙忙碌碌,又踏实又忙碌。最近的状态应该是有点压抑。情感上我喜欢的那个人出现能让我的心起一点波澜,但是我也没有动力想去和喜欢的人在一起,我知道配不上,努力也不可能。不喜欢的人我没有一点兴趣想去相处,聊天都不想聊了。心情每天都是波澜不惊,人际上除了领导让我觉得有点点烦和累以外其他没啥,我都尽量安静的待着。没有忧伤也没有喜悦。身体最近每天睡起来就不舒服,沉重,脖子有点痛,睡觉一般般,起床活动活动会舒服点。除了我喜欢的跳舞机让我有点兴趣,其他的活动都没兴趣,但是想去玩跳舞机要好远才有,休息才能去一次,玩太久膝盖也不舒服,还花钱,我觉得我也压抑着不去。吃东西最近就想吃点辣点的,又怕上火一直压抑着不敢吃辣。本来要养一只猫,预定了,给猫准备的东西都备好了,然而半路捡了一只鸭子,不得不放弃计划,没人要,我只能先养着,一只鸭子也够我花费很大精力照顾,因为不停地吃不停地拉,好臭,我觉得再养猫就一团乱了。 今天终于可以休息了,心里感觉轻松一点。虽然一点也不像做饭,但是做饭省点钱,还是自己买点菜做饭吧。
(匿名)
女,29岁,我经常觉得我不开心,有时会因为某件事莫名的焦虑和恐慌,我觉得我不喜欢现在的生活,我不喜欢工作上人际关系的复杂,我懒得去应付,我想过简简单单的生活,哪怕体力上累一点,也不想心里很累,我觉得钱对于我来说,不重要,只要不是流落街头,每天日出而作日落而息,就好,我是不是不太正常。
(匿名)
女,17岁,呆家久了就不想与人联系,现在在家情绪难控制。除了有赚到钱以外根本没什么值得开心的事情,开心之后呆家久了就不想与人联系,现在在家情绪难控制。除了有赚到钱以外根本没什么值得开心的事情,开心之后就是焦虑,人变的不爽很烦躁。感觉没赚钱自己会死。但是不想在外面工作累死累活一两千不如在家里工作,也有赚点钱。真的觉得没什么可开心的,一年这样了吧,很少出门,不爱出门变的。吃东西也要点外卖不想出门,但又觉得好无聊。偶尔和以前的同学一起出去,话多但还是觉得很无聊。回家以后又是不爱说话,也不想出去。我今年18了。以前经常出去,跟些狐朋狗友玩,但至少能抚平伤口,挺好开心的,应该说情绪跌宕起伏发生了很多事情,喜怒哀乐都存在,也碰见到真正喜欢过的人。还是分手了。自从那次以后就不爱出门了,发生了很多好友也删了。我也不知道我什么回事,心理有问题吗?持续了一年多啊... 以前还会伤心,现在麻木了。但整个人好像失去了生活乐趣,没有了喜怒哀乐。只会觉得烦... 整个人脾气暴躁...
男, 为什么我总天天想的好多,有的没的全想,事业上担前怕后,空有一颗想做大事的心,想创业,担心自己扛不下来,找个工作,先学习下,总担心未来同事刁难我,爱情上也是一样,自己喜欢的人不喜欢我,我知道自己不善社交,尽管物质上作出再多努力。 种种焦虑不安,我该如何把心定下来。
(匿名)
女 我明明有很好的家庭环境,也有朋友在身边,明明没有什么值得不开心的事,可是我总是觉得不开心,我感觉自己像机器人一样,每天都在做同样的事,没有新鲜感。也没什么值得开心的,可是白天的时候一切都正常,到了晚上就很难睡着,脑子里一直幻想
女,39岁,最近心情不好。什么都不想干。要不是需要上班,我只想在家里躺着。头发都三天没洗了,不想洗,脏着就脏着呗。班都不想上,但是为了生存还是要上的。朋友,家里人也开导我,希望我能开心起来。好意心领了,不过我不想开心,心情不好就是心情不好。不喜欢的事就是不喜欢。被迫的事情就是很讨厌。我不可不想假装。反正这段时间避免不了的讨厌的事,我有权利心情不好。啥时候不讨厌了再高兴吧。唉。不知道还要折腾多久。折腾吧,一把年纪了,确实也平淡了好久了,还让我再折腾折腾。我也发现了,生活,就是会各种各样的事,避免不了出现各种各样的事。不喜欢的,喜欢的都会有,干就完了,还得继续生活不是,又不想死。心情不好的时候哪哪都是悲观的,就想悲观,悲观着继续生活呗。除了生死都是小事,干吧,慢慢整吧。除了讨厌的事,也有喜欢的事,该讨厌讨厌,该喜欢喜欢,顺其自然。
(匿名)
女,14岁,太啰嗦了,还喜欢用自己的思想pua别人。我感觉矿泉水洗脸比水龙头干净,今天我妈看见了来句:“你是有多高贵啊?大家不都是人”?这话真的很欠,每件小事都得搁我身上发表发表自己的意见,算什么爱,根本不懂我。几个月前见了小时候的竹马,亲戚告诉我他多么多么不爱干净,我没法接受,多帅一小伙,让人反胃。被没好感的人碰一下就该直接拍拍灰,换衣服,恶心死了,有好感也得取决于对方爱不爱干净…我相信大部分人都是爱干净的,香香的活着多舒服
女,32岁,做梦梦到初中同桌了!被动尖叫醒来。所有的一切失去都将归到你身上。万物都是有因有果的。成长的痛苦就是让你明白自己的渺小不堪。但我还是选择成长完善自己。你今天对我做的一切我都不会记恨,因为那是我曾经对我同桌做的事。追我九年的她曾经也是被我那样弃之敝履。他也在成长。每个人必须承受生命之重。才不枉世上一遭。我要学会放下,学会感恩接受。他高中就有女朋友却追我,把我的人生搞得一团糟糕。我真的“谢谢”他啊!你和他如出一辙。搅乱了我的人生。
(匿名)
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睡醒了就睡不着了。脑袋里乱糟糟的。想了好多。其实想的事也都不是什么大事。心里面反正有点郁郁,也不知道为啥。其实开心的事也很多呀。 想了工作上的事,工作上的事其实也没啥,只要我想做就难不到我。想了同事的关系,也没啥,大家都相处挺好。以前和领导关系会让我困扰,现在觉得没什么困扰,有时候还觉得游刃有余。想到了未来工作的方向,我也不是有很大权利野心的人,我只喜欢享受学习新鲜事物,所以工作的未来方向就是随缘,有机会就去尝试,无论是做业务型还是管理者,有机会我都会乐意尝试下。总体来说工作上的事也没有让我焦虑不安的。 然后就是想到了感情的事,感情的事也没什么,分手或者继续谈恋爱,看我的想法了。没什么担忧的。 又想了经济上,虽然每月都有各种还贷,目前没啥可担心的,最近年底的绩效奖还有其他奖金让我过的自由自在。 娱乐方面,我最近就喜欢宅家里休假,去买菜做做饭,收拾家务,伺候下宠物,挺舒服的。 想想爸妈,他们最近学会用微信视频了,没事看看视频聊天,相处愉快。这几年和爸妈的关系都越来越好,今年和爸妈的关系更舒服了,打心眼里喜欢和他们聊聊天,家人的感觉很舒服。虽然思想不在一个层面,我很愿意哄哄爸妈开心一下,主要的是家人愉快聊天的感觉很舒服就行。我都能知道爸妈的想法,理解他们,也理解我自己,希望家人们和和美美,互相关爱。 总的来说都挺好。没有什么大喜大悲,日子可能就是平平淡淡吧。这样子捋了一遍心情舒爽多了,其实还有很多开心的事呢。好好度假吧。
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