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匿名
2023-02-09 21:28:31
抱抱TA

女,24岁,焦虑症,目前有在积极调整心态,但还是会出现躯体症心跳加速心慌情绪低落等现象,有疑病现象,不喜欢听或者看到一些负面消息,恐慌,但马上面临必须的出国学习,这怎么办?害怕一个人在外面,不想坐长途飞机……

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  • 倾听心灵的头像 倾听心灵
    倾听心灵送了一个拥抱
  • 陈劲松咨询师的头像 陈劲松
    你好
  • 彪哥情感驿站的头像 彪哥情感驿站
    彪哥情感驿站送了一个拥抱
  • 霜儿的头像 霜儿
    这么害怕,那跟家人书不去了
  • 霜儿的头像 霜儿
  • 匿名 匿名
    家人理解,是国家政策不得不去线下上学
  • 陈明咨询师的头像 陈明
    您好,这样多久了呢
  • ❣️婚恋情感的头像 ❣️婚恋情感
    非常理解您的心情,因为自己状态不太好,引发了躯体症状,让您感觉很害怕,很恐惧,很无助
  • 李锦云咨询师的头像 李锦云
    焦虑有躯体症状,总想去回避,如果多种症状出现,那是要尽快通过心理咨询调整,更何况你要出国,这方面我处理过很多,你可以点击我头像预约我。
  • 和虹利的头像 和虹利
    和虹利送了一个拥抱
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    暖暖聊愈送了一个拥抱
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    龙凤送了一个拥抱
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    秋语送了一个拥抱
  • 健琳的头像 健琳
    健琳送了一个拥抱
  • 健琳的头像 健琳
    您好!健琳心理咨询师陪你一起走过心灵成长之旅!
  • 灵巧的头像 灵巧
    灵巧送了一个拥抱
  • 灵巧的头像 灵巧
    知道自己有这个焦虑是源于什么?相信自己可以应付出国的环境吗?祝福你!
  • 数语见心的头像 数语见心
    职业规划~情感咨询~小众性心理~青少年心理曲线
  • 知心姐姐的头像 知心姐姐
    听您主治医师的,在配合心理咨询师干预,效果会很好的
  • 的头像
    我也焦虑症过,现在好了,能治愈的人就是自己
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
  • 星语的头像 星语
    星语送了一个拥抱
  • 星语的头像 星语
    你在意识到问题后积极调整自己的心态,并在这里询问,说明你是积极主动面对问题并解决问题的,偶尔会出现情绪低落也是正常现象。可以详聊吗?帮你分析共同去攻克你的问题。
  • 一见如故的头像 一见如故
    焦虑啥?可以坐火车,坐船。又不是离了飞机就不能出国。害怕坐飞机的都是正常人,聪明人
  • 知心的头像 知心
    知心送了一个拥抱
  • 匿名 匿名
    没听说过去地球另一端的长途飞机能坐火车坐船去的
  • 李丽咨询师的头像 李丽
    你好,焦虑症多久了,现在有在治疗吗,感觉怎么样?
  • 佳月的头像 佳月
    不喜歡聽到看到負面消息,就盡可能屏蔽這些來源。哪怕接受到了這樣的消息也盡量往正向引導。另外既然不得不出國學習,那就接受這個安排。其實一切的焦慮都是因為缺乏掌控感,提高應對變化的能力是根本。歡迎來找我通話傾訴,探討如何應對未來的不確定,特別是出國學習這個難關
  • 向阳生长的头像 向阳生长
    你好,如果心理上没有做好准备,可以在上学的地方,找好咨询师。或者和这边的咨询师保持联系,这样,你在上学的时候遇到困难了,咨询师可以及时支持到你。
  • 情感陪护❤❤❤❤的头像 情感陪护❤❤❤❤
    情感陪护❤❤❤❤送了一个拥抱
  • 温馨咨询的头像 温馨咨询
    温馨咨询送了一个拥抱
  • 王老师(心理咨询师)的头像 王老师(心理咨询师)
    王老师(心理咨询师)送了一个拥抱
  • 王老师(心理咨询师)的头像 王老师(心理咨询师)
    你好,如需咨询师帮助的时候,可以找我预约时间详细沟通。
  • 谷明起的头像 谷明起
    不知道你具体害怕看或者听到哪方面的负面信息呢
  • 董懂的头像 董懂
    董懂送了一个拥抱
  • 啾♡的头像 啾♡
    啾♡送了一个拥抱
  • 周英伟咨询师的头像 周英伟
    周英伟送了一个拥抱
  • 周英伟咨询师的头像 周英伟
    亲爱的,您出国留学的动力或动机是什么呢?语言关过来么?也许需要分析您真正恐惧的是什么。我在欧洲和美国呆过两年,老实说,除了环境更美,其实没啥区别。连买菜都爱去华人超市,吃的也很放心。如果不是一线城市,校外租房可能还需要驾照。没车实在不方便。国内考驾照会更简单些。去直接考试转换就好。所有可能的问题都解决了,没有钱解决不了的问题。如果有,加上时间,还有咨询师哦。祝福!
  • 周英伟咨询师的头像 周英伟
    还有平台SCL-90测评可以做下,看看数据。急性焦虑很容易解决。人们的恐惧多是对未知的恐惧。如果一眼能看到过程,焦虑就自动消失了。
  • 然然的头像 然然
    不要担心,要做一些体育活动。
  • 蝴蝶姐姐的头像 蝴蝶姐姐
    出国啊?肯定焦虑呀,没人陪伴吧?出国,需要面临很多很多不确定性,再没有亲人或朋友陪伴,真难想象这种压力。身体有了反应,说明很严重了,去医院看看吧,吃些药,缓解一下躯体症状,但心理的惧怕,需要找人倾诉出来。
  • 的头像
    送了一个拥抱
  • 轩哥情感的头像 轩哥情感
    调整一下心态,走出去到大自然中寻找答案
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    送了一个拥抱
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