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匿名
2023-02-09 21:28:31
抱抱TA
女,24岁,
焦虑症
,目前有在积极调整心态,但还是会出现躯体症心跳加速心慌情绪低落等现象,有疑病现象,不喜欢听或者看到一些负面消息,恐慌,但马上面临必须的出国学习,这怎么办?害怕一个人在外面,不想坐长途飞机……
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倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
陈劲松
你好
彪哥情感驿站
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霜儿
这么害怕,那跟家人书不去了
霜儿
说
匿名
家人理解,是国家政策不得不去线下上学
陈明
您好,这样多久了呢
❣️婚恋情感
非常理解您的心情,因为自己状态不太好,引发了躯体症状,让您感觉很害怕,很恐惧,很无助
李锦云
焦虑有躯体症状,总想去回避,如果多种症状出现,那是要尽快通过心理咨询调整,更何况你要出国,这方面我处理过很多,你可以点击我头像预约我。
和虹利
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暖暖聊愈
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送你一个逗号
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龙凤
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秋语
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健琳
健琳送了一个拥抱
健琳
您好!健琳心理咨询师陪你一起走过心灵成长之旅!
灵巧
灵巧送了一个拥抱
灵巧
知道自己有这个焦虑是源于什么?相信自己可以应付出国的环境吗?祝福你!
数语见心
职业规划~情感咨询~小众性心理~青少年心理曲线
知心姐姐
听您主治医师的,在配合心理咨询师干预,效果会很好的
我也焦虑症过,现在好了,能治愈的人就是自己
王宇
你好
星语
星语送了一个拥抱
星语
你在意识到问题后积极调整自己的心态,并在这里询问,说明你是积极主动面对问题并解决问题的,偶尔会出现情绪低落也是正常现象。可以详聊吗?帮你分析共同去攻克你的问题。
一见如故
焦虑啥?可以坐火车,坐船。又不是离了飞机就不能出国。害怕坐飞机的都是正常人,聪明人
知心
知心送了一个拥抱
匿名
没听说过去地球另一端的长途飞机能坐火车坐船去的
李丽
你好,焦虑症多久了,现在有在治疗吗,感觉怎么样?
佳月
不喜歡聽到看到負面消息,就盡可能屏蔽這些來源。哪怕接受到了這樣的消息也盡量往正向引導。另外既然不得不出國學習,那就接受這個安排。其實一切的焦慮都是因為缺乏掌控感,提高應對變化的能力是根本。歡迎來找我通話傾訴,探討如何應對未來的不確定,特別是出國學習這個難關
向阳生长
你好,如果心理上没有做好准备,可以在上学的地方,找好咨询师。或者和这边的咨询师保持联系,这样,你在上学的时候遇到困难了,咨询师可以及时支持到你。
情感陪护❤❤❤❤
情感陪护❤❤❤❤送了一个拥抱
温馨咨询
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王老师(心理咨询师)
王老师(心理咨询师)送了一个拥抱
王老师(心理咨询师)
你好,如需咨询师帮助的时候,可以找我预约时间详细沟通。
谷明起
不知道你具体害怕看或者听到哪方面的负面信息呢
董懂
董懂送了一个拥抱
啾♡
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周英伟
周英伟送了一个拥抱
周英伟
亲爱的,您出国留学的动力或动机是什么呢?语言关过来么?也许需要分析您真正恐惧的是什么。我在欧洲和美国呆过两年,老实说,除了环境更美,其实没啥区别。连买菜都爱去华人超市,吃的也很放心。如果不是一线城市,校外租房可能还需要驾照。没车实在不方便。国内考驾照会更简单些。去直接考试转换就好。所有可能的问题都解决了,没有钱解决不了的问题。如果有,加上时间,还有咨询师哦。祝福!
周英伟
还有平台SCL-90测评可以做下,看看数据。急性焦虑很容易解决。人们的恐惧多是对未知的恐惧。如果一眼能看到过程,焦虑就自动消失了。
然然
不要担心,要做一些体育活动。
蝴蝶姐姐
出国啊?肯定焦虑呀,没人陪伴吧?出国,需要面临很多很多不确定性,再没有亲人或朋友陪伴,真难想象这种压力。身体有了反应,说明很严重了,去医院看看吧,吃些药,缓解一下躯体症状,但心理的惧怕,需要找人倾诉出来。
送了一个拥抱
轩哥情感
调整一下心态,走出去到大自然中寻找答案
路路
路路送了一个拥抱
送了一个拥抱
通达心理
通达心理送了一个拥抱
和风物语
和风物语送了一个拥抱
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女 我有点焦虑,一直到现在,我从上个学期就开始焦虑,一直到现在,开始只是觉得心跳快,喘不上来气,后来就做什么事都着急,我担心会不会是有焦虑症,很害怕如果有我会治好吗?,我脑子里一直在告诉自己不要去想,但还是想,现在我心情有时很开心,但一想这个就不开心了,我和男朋友告诉自己情况他告诉我我没有病,是我自己怀疑我自己
女 最近一直担心自己的身体有问题,感觉自己得了焦虑症,但是去医院检查什么问题都没有,但确确实实感觉头晕头沉不舒服。心里面总是在想这个事情怕死怕残的,有时候会很难过然后哭得很伤心,我知道我是我心理作用。但我无法走出来,我该怎么办
(匿名)
女 一直都有焦虑症,最近家里一系列变故,自己也接二连三的得病,最近非常焦虑,很害怕自己会得绝症,明明知道心情不好影响身体,可是控制不住自己,每天都会很早醒来,总是把事情往坏处想,哪怕只有很小的几率会发生,并且心想自己总是心情不好,会不会已经得了大病了,不敢去查,越是知道焦虑会引起疾病越害怕焦虑
(匿名)
女,感觉自己得了焦虑症,症状躯体化症状都对了一遍,和我的情况完全一样,前一阵子实在身子难受去医院做一系列检查,说是心脏供血不足,脑供血不足,气血不足,总之现在就什么都不想干,感觉一天什么也没干却特别累 ,脑子也很乱,很懵,集中不了注意力,很烦躁,一堆堆的家里人也不在意,看医生肯定是不会的了,熬呗,反正快死了
(匿名)
女,25岁,最近出现头晕头重感觉有颗石头在头上 心悸 呼吸提不上气 莫名紧张的现象,去百度查询了很多相关迹象,大部分说是焦虑症,但是我也不知道焦虑什么,因为什么引起的,这种状况出现一个星期了,感觉完全影响了我的生活,睡觉的时候特别害怕,有时候会做噩梦,半睡半醒,听听轻音乐会好一点点,但是不听又开始紧张出现这些状况,我也尝试看些心灵鸡汤,也没有用,我人在国外,短时间回不了国,吃药治疗估计药品很难买到,我想诊断下我这到底属于什么心理病,要怎么样治疗?
女,33岁,最近得了焦虑症,整天头涨涨的,胸闷,一个人出门都害怕,人多的地方就会自觉的出现恐慌,胸闷,有种频死的感觉,已经严重的影响了我的正常生活,都两个月没去上班了,心理医生也在看,药也在吃,也没发生过什么特别的事,感觉还是一样,好烦,好绝望!
女 有些焦虑症的症状,有幽闭恐惧症,害怕黑的地方。选择恐惧症,特别纠结。而且还有一鞋社交恐惧症,感觉自己像个问题少年,有时候又觉得自己挺坚强,什么都忍着,不知道该怎么办
(匿名)
女 如何摆脱焦虑症。总是莫名的害怕。紧张的心跳很快。害怕就这样离开这世界。
(匿名)
女,15岁,面临升学,焦虑,抑郁,脑子疼,莫名奇妙的手抖
(匿名)
女,32岁,明天换了食材,香菇,芹菜,胡萝卜,草莓,金桔(蔬菜烫一下吃)。五色蔬菜水果3:2吃。每天吃黄瓜,白梨,木耳,西红柿,橘子都吃腻了(何况橘子不是金桔,吃错了。)
(匿名)
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女,24岁,焦虑症,目前有在积极调整心态,但还是会出现躯体症心跳加速心慌情绪低落等现象,有疑病现象,不喜欢听或者看到一些负面消息,恐慌,但马上面临必须的出国学习,这怎么办?害怕一个人在外面,不想坐长途飞机……
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