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匿名
2023-03-14 01:43:24
抱抱TA
男,44岁,好烦呀,又失眠了,各位网友有没有什么方法解决失眠的呢???
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晓澜•心理•咨询
晓澜•心理•咨询送了一个拥抱
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
心能量❤ 【情感亲子】
心能量❤ 【情感亲子】送了一个拥抱
心能量❤ 【情感亲子】
你好!我们一起探讨一下好吗?
聆听心理
聆听心理送了一个拥抱
涛哥情感
实在睡不着。去街上看看妹子。
知心姐姐
桑椹别明睡眠天地
辛海军
你好
海伦❤️心理
需要可以和我聊聊
天心分析
天心分析送了一个拥抱
安澜听雨
你好,经常失眠吗?可以和我聊一聊,分析一下失眠的原因、类型,探索不同的休息方法。
了凡✨情感心理成长
您好!我是了凡,专业心理咨询师,咨询师协会会员。擅长领域:恋爱婚姻情感;抑郁焦虑愤怒情绪调节;人际关系身心症状压力管理;亲子教育亲子关系生涯发展等。有什么可以帮助到您的吗?
陈劲松
你好
杜严
用478呼吸法,数呼吸,锚定思绪,降低交感神经的兴奋度,让副交感神经处于主导地位
杜严
这时候人就更容易进入睡眠状态
和虹利
和虹利送了一个拥抱
一见如故
打开心结就能睡着了
赵晓宁
赵晓宁送了一个拥抱
李锦云
失眠常常因为焦虑,我头像下的文章列表有一篇文章叫做失眠,诠释了什么?你可以看一看。长期失眠要通过心理咨询做调整的,嗯,从您的症状看来,说它是属于心理性的因素。
董懂
董懂送了一个拥抱
晚上睡不着,白天呼呼睡。这位老兄是不是睡反了
王老师
王老师送了一个拥抱
王老师
找到失眠的原因
♥️艳阳天心理
♥️艳阳天心理送了一个拥抱
向阳花
失眠是内心压抑装不了,需要倾诉
【情感$婚姻】
催眠可以解决焦虑,压抑,压力
心缘情感
倾听是最好的陪伴,风雨路上有我陪你
时光倾听
时光倾听送了一个拥抱
历博博
历博博送了一个拥抱
王宇
你好
然子
睡不着,可以做些什么来消耗脑力或体力,自己很累了,就会休息睡觉了
灵鹿姐姐
倾听是最好的陪伴,风雨路上有我陪你!
海洋
你好,最近有遇到什么让你烦恼的事情吗?可以跟老师说说…有氧运动能很好的解决睡眠问题
如一
可以和我聊聊
彪哥情感驿站
彪哥情感驿站送了一个拥抱
林荫小路
疏导情绪可以跟情感导师聊聊,如果需要中药安神助眠,可以咨询中医,如果需要直接点,西医可以
秋语
秋语送了一个拥抱
心淼心理
心淼心理送了一个拥抱
李丽
您好,您失眠多久了,遇到什么事情了吗,看过医生吗
馨文成长导师
失眠的原因有很多分析一下是什么原因才能解决
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男,45岁,男,45岁,各位网友和医生,有什么方法解决失眠的呢,
(匿名)
男 今天睡了一天,现在却睡不着ㄟ(▔,▔)ㄏ了。。。。。。。。。。烦人啊???????????
男 最近经常失眠睡不着,好痛苦啊,有没有解决的方法啊?
男,长期失眠,各位有好方法吗?己经很久没睡好了。试了很多方法都没用
(匿名)
男 还有没睡的没,聊聊,这段时间烦躁的,老是失眠
(匿名)
男,失眠怎么办?真的很烦,越想睡越睡不着,不给自己想东西都不行
(匿名)
男,31岁,最近一段时间总是失眠,不知道有什么好的办法调节
(匿名)
男,32岁,睡不着!!!好烦!!!!!!!!!!!?
男,45岁,男,45岁,各位网友和医生,有什么方法解决失眠的呢,
(匿名)
男,16岁,我发个帖被网暴了,现在睡不着,明天还要月考
(匿名)
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男,44岁,好烦呀,又失眠了,各位网友有没有什么方法解决失眠的呢???
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