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匿名
2023-03-30 20:11:08
抱抱TA
女,19岁,大学生经常为一些小事而烦恼甚至是心跳加快不安 比如某次上课问题没回答出来,老师发的题忘记做了 很小的事就会不安
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送了一个拥抱
李先生【情感】
李先生【情感】送了一个拥抱
五毛五
这种状况多久了
秋语
秋语送了一个拥抱
五毛五
五毛五送了一个拥抱
无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
佳鈅
小時候生活環境比較嚴苛麼?做事小心翼翼,容易敏感,情緒波動?找到你內心真正在怕什麼,找到問題癥結才比較好改善。
匿名
@五毛五 感觉一直这样一点小事就很不安
星海
[抱抱]
星海
星海送了一个拥抱
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
一见如故
一般跟你小时候经历有关
陈明
您好,小时候是不是缺乏父母,尤其是父亲的陪伴鼓励肯定欣赏赞美支持呢?
摆渡•情感咨询
摆渡•情感咨询送了一个拥抱
心灵疗愈师晶晶子
要不要帮你心理咨询,试着从根源上解决这个心理困扰?心结还须心药医,得打开
陈劲松
你好
天心分析
天心分析送了一个拥抱
天心分析
有心事可以和我聊聊,我愿做你信赖的倾听者帮你解忧❤️
语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
✨知否✨
你好
杜严
杜严送了一个拥抱
杜严
每当有这种担心和不安的时候,去觉察一下,自己是在担心什么,是担心没回答出问题同学们会嘲笑自己?还是担心自己忘了做题了老师会批评自己?可以把自己这几天担心的事情都记录下来,然后回头去印证,看看自己担心的事情都发生了吗?你可能会发现,其实大概率的并没有发生。多印证几次以后,你会发现,大多数的担心都是多余的,这会有效地降低你的焦虑情绪。同学,你可以试试看,期待你的反馈[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
和虹利
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【情感$婚姻】
你胆子比较小,不自信,敏感,害怕做错事情而受到批评。
王宇
你好
王老师
王老师送了一个拥抱
王老师
你好,感恩在此相遇,如需帮助,我们预约时间详细沟通
李丽
你好
雅阳【情感】
雅阳【情感】送了一个拥抱
心淼心理
心淼心理送了一个拥抱
彪哥情感驿站
彪哥情感驿站送了一个拥抱
了凡✨情感心理成长
您好 !我是了凡,专业心理咨询师 ,咨询师协会会员 。擅长领域:恋爱 婚姻 情感;抑郁 焦虑 愤怒 情绪调节 ;人际关系 身心症状 压力管理;亲子教育 亲子关系 生涯发展等。有什么可以帮助到您的吗 ?
赵晓宁
赵晓宁送了一个拥抱
董懂
董懂送了一个拥抱
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女,14岁,总是心跳很快,也会心口疼,经常感觉呼吸困难,压抑,喘不过气,感觉整个人都很累,没力气,也会胃疼胃不舒服,不想吃饭总是在意那些根本不需要的事情东西,什么事情像认准了一个死理一样,钻牛角尖,一定要这样,做事情都会反反复复好多遍,一道计算,能反反复复算十几遍,花十几甚至半个小时去做在人多或者空旷的地方会莫名紧张,发抖,经常会手抖什么的,每次听到骂人的时候就不舒服,紧张难受压抑,会不停的抖,坐着或蹲着站起来的时候会眼前一片黑,有的时候站在那感觉要晕倒的感觉总感觉别人不理解自己,也不相信别人,不相信老师,家人,同学,朋友,感觉特别卑微,干什么都小心翼翼,怕得罪别人怕得罪别人,把对不起放在嘴边,很怕别人对我评价什么的,总感觉别人在议论我脾气很不好,动不动就生气,会因为一件小事,一句话会发很大的脾气,摔东西,大喊大叫,扔东西,感觉别人都不喜欢自己天天会自言自语,和脑子里想出来的一个人说句,一个人发呆傻笑,有幻觉幻听,总是想着很暴力血腥的东西,喜欢虐人杀人什么的,想着别人怎么把自己往死里虐,会自残,天天都想自杀总是坐立不安,非常烦躁,难受的时候做不了事情,感觉自己像被情绪给控制了在大考前后几个星期总会肚子疼拉肚子,天天都会
女 我经常心跳加快,坐立不安,心里面老有事,什么都提不起兴趣。天天跟家人吵架,我高一
(匿名)
女 女 我自从上个学期末就有些焦虑,一直到现在,我刚开始只是心跳有点快,但是后来就变得做什么事情都很着急,现在我学习就是投入不进去,我咨询了很多人,我觉得是焦虑症,不知道是不是,但是我把我的情况告诉我男朋友,他说我什么毛病都没有,可是我一直想不明白我是单纯因为心脏跳的快还是心理原因,现在我有时候很开心,但一投入学习就有点着急我现在心跳的有点快,很难受,脑子一直想不要想这些,可是大脑还是会想。
女 在学校一到晚上就睡不着觉然后就串宿舍有的时候自己睡半夜老是醒有的时候根本就睡不着心脏跳的可厉害了一直砰砰砰的感觉有点焦虑不安不知道是怎么回事
女 1.在上课期间我会想:要是学不会怎么办,然后就特别紧张这是为什么? 2.我没事的时候老想心脏部位跳动的声音?(有时候可难受) .
(匿名)
女,27岁,今天和父母一起出去逛街,妈妈就一直在说别人的家长里短,卖炸串的她和我爸说,他老婆跑了,一堆,我爸也很开心的听着,其实他们两个在一起这样挺好的,可是我女儿在,其实我挺希望他们注意一下,不要管别人家的闲事,也不要在背后说别人的闲话,嚼舌根这种事情真的很不好。又说谁家女儿离婚了,谁家男人出轨了……女儿闹腾不愿意离开想买玩具的时候,也不是安慰她,和她说道理,我说就说我,她那么小,能明白什么,然后就拉我走,说把你丢掉,不要你了,我们走....我女儿哭的撕心裂肺的,哎,真的,我老公以前对我家有点嫌弃,所以我和她离婚了,但是现在,我也不想说是嫌弃,只是希望他们可以有更好的兴趣,不要每天都是这些无聊透顶的事情
(匿名)
我有一个想法,想请教民警预警时说这些话,是不是可以稍微能够让潜在的受害人去看看诈骗案例。\r\n我是被骗了好多,当初预警时我没当回事儿\r\n电话18913581137
(匿名)
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女,19岁,大学生经常为一些小事而烦恼甚至是心跳加快不安 比如某次上课问题没回答出来,老师发的题忘记做了 很小的事就会不安
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