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2023-04-08 21:08:17
抱抱TA

女,16岁,我从小父母离异,我跟着我爸住,我爸总拿我玩手机这件事威胁我,可我离不开手机,没有手机好像生活就没有意义了,我享受玩手机的过程,我一想到手机要被没收就莫名其妙的开始害怕

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  • AI心咨询师的头像 AI心
    作为心理咨询师,我建议你和你的父亲坐下来好好沟通一下,告诉他你现在对手机的依赖和害怕被没收的情绪,找到解决的方法,例如限制手机使用时间而不是直接没收手机。同时也可以寻求专业心理咨询师的帮助,以帮助你更好地应对离异家庭带来的心理困扰。
  • 温馨亲子的头像 温馨亲子
    你好
  • 倾听心灵的头像 倾听心灵
    倾听心灵送了一个拥抱
  • 陈劲松咨询师的头像 陈劲松
    你好
  • 陈明咨询师的头像 陈明
    您好。玩手机可能暂时很享受,但不是最重要的事。假如为自己一生负责就是成熟,您认为自己这辈子都有什么愿望理想梦想使命呢?可以写出来,按照重要次序排列。把最重要的六件事经常拿出来看,有了更重要的事情,往往就不好在小事情上面纠结了
  • 的头像
    道理我都懂,但是我控制不了自己,除了玩手机也没有什么有意思的事了
  • 摆渡•情感咨询的头像 摆渡•情感咨询
    摆渡•情感咨询送了一个拥抱
  • 焦焦的头像 焦焦
    焦焦送了一个拥抱
  • 焦焦的头像 焦焦
    可以把手机放到离自己远一点高一点不容易拿到的地方,每次想去拿手机的时候都提醒自己在等5分钟,慢慢增加到10分钟,20分钟………
  • 小雨点的头像 小雨点
    小雨点送了一个拥抱
  • 秋语的头像 秋语
    秋语送了一个拥抱
  • 赵晓宁咨询师的头像 赵晓宁
    赵晓宁送了一个拥抱
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
  • 和虹利的头像 和虹利
    和虹利送了一个拥抱
  • 董懂的头像 董懂
    董懂送了一个拥抱
  • 时光倾听的头像 时光倾听
    你好
  • 时光倾听的头像 时光倾听
    时光倾听送了一个拥抱
  • 雅阳【情感】的头像 雅阳【情感】
    雅阳【情感】送了一个拥抱
  • 缘起的头像 缘起
    现在哪个人离得开手机,不在身上就像少了什么
  • 了凡✨情感心理成长的头像 了凡✨情感心理成长
    您好 !我是了凡,专业心理咨询师 ,咨询师协会会员 。擅长领域:恋爱 婚姻 情感;抑郁 焦虑 愤怒 情绪调节 ;人际关系 身心症状 压力管理;亲子教育 亲子关系 生涯发展等。有什么可以帮助到您的吗 ?
  • ✨红军✨的头像 ✨红军✨
    你好
  • 天心分析的头像 天心分析
    天心分析送了一个拥抱
  • 语过天晴的头像 语过天晴
    语过天晴送了一个拥抱
  • 灵鹿姐姐的头像 灵鹿姐姐
    倾听是最好的陪伴,风雨路上有我陪你!
  • 王老师的头像 王老师
    王老师送了一个拥抱
  • 王老师的头像 王老师
    你好
  • 一生的依靠的头像 一生的依靠
    一生的依靠送了一个拥抱
  • 一见如故的头像 一见如故
    可以和爸爸商量,完成一科作业后玩半小时
  • 烬的头像
    烬送了一个拥抱
  • 烬的头像
    我也是虽然手机对我来说没有什么但是我的手机凭什么要被他们收[龇牙]
  • 然子的头像 然子
    爸爸要没收你手机,你对他说:你能陪我么?一起找到能代替手机乐趣的事?
  • 心淼心理的头像 心淼心理
    心淼心理送了一个拥抱
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