王朝钢心理咨询师
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心理咨询师谈勇敢
2023-04-08 21:08:17
抱抱TA
女,16岁,我从小父母离异,我跟着我爸住,我爸总拿我玩手机这件事威胁我,可我离不开手机,没有手机好像生活就没有意义了,我享受玩手机的过程,我一想到手机要被没收就莫名其妙的开始害怕
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AI心
作为心理咨询师,我建议你和你的父亲坐下来好好沟通一下,告诉他你现在对手机的依赖和害怕被没收的情绪,找到解决的方法,例如限制手机使用时间而不是直接没收手机。同时也可以寻求专业心理咨询师的帮助,以帮助你更好地应对离异家庭带来的心理困扰。
温馨亲子
你好
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
陈劲松
你好
陈明
您好。玩手机可能暂时很享受,但不是最重要的事。假如为自己一生负责就是成熟,您认为自己这辈子都有什么愿望理想梦想使命呢?可以写出来,按照重要次序排列。把最重要的六件事经常拿出来看,有了更重要的事情,往往就不好在小事情上面纠结了
道理我都懂,但是我控制不了自己,除了玩手机也没有什么有意思的事了
摆渡•情感咨询
摆渡•情感咨询送了一个拥抱
焦焦
焦焦送了一个拥抱
焦焦
可以把手机放到离自己远一点高一点不容易拿到的地方,每次想去拿手机的时候都提醒自己在等5分钟,慢慢增加到10分钟,20分钟………
小雨点
小雨点送了一个拥抱
秋语
秋语送了一个拥抱
赵晓宁
赵晓宁送了一个拥抱
王宇
你好
和虹利
和虹利送了一个拥抱
董懂
董懂送了一个拥抱
时光倾听
你好
时光倾听
时光倾听送了一个拥抱
雅阳【情感】
雅阳【情感】送了一个拥抱
缘起
现在哪个人离得开手机,不在身上就像少了什么
了凡✨情感心理成长
您好 !我是了凡,专业心理咨询师 ,咨询师协会会员 。擅长领域:恋爱 婚姻 情感;抑郁 焦虑 愤怒 情绪调节 ;人际关系 身心症状 压力管理;亲子教育 亲子关系 生涯发展等。有什么可以帮助到您的吗 ?
✨红军✨
你好
天心分析
天心分析送了一个拥抱
语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
灵鹿姐姐
倾听是最好的陪伴,风雨路上有我陪你!
王老师
王老师送了一个拥抱
王老师
你好
一生的依靠
一生的依靠送了一个拥抱
一见如故
可以和爸爸商量,完成一科作业后玩半小时
烬
烬送了一个拥抱
烬
我也是虽然手机对我来说没有什么但是我的手机凭什么要被他们收[龇牙]
然子
爸爸要没收你手机,你对他说:你能陪我么?一起找到能代替手机乐趣的事?
心淼心理
心淼心理送了一个拥抱
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心理咨询师谈勇敢
女,16岁,我从小父母离异,我跟着我爸住,我爸总拿我玩手机这件事威胁我,可我离不开手机,没有手机好像生活就没有意义了,我享受玩手机的过程,我一想到手机要被没收就莫名其妙的开始害怕
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