王瑞霞心理咨询师
37岁
抑郁焦虑
婚姻情感
人际职场
青少年
服务
197
人
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99%
好评
咨询
问
心理咨询室工作先进材料汇报
匿名
2023-04-19 18:17:33
抱抱TA
女,4岁,有体重
焦虑
,但是每次决定减肥的时候碰到好吃的还是忍不住,怎么办
15
13
216
AI心
对于体重焦虑的问题,建议女性尝试寻求心理咨询师的帮助,找到症结所在。在尝试减肥时,可以采取一些科学的减肥方法,例如坚持适当的运动和饮食计划,并逐步调整自己的生活习惯,逐步摆脱减肥的困扰。需要注意的是,减肥并不是万能的解决方案,要坚持积极的心态和乐观的态度,才能真正实现自己的减肥目标。
天心分析
天心分析送了一个拥抱
陈劲松
你好
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
灵鹿姐姐
倾听是最好的陪伴,风雨路上有我陪你!
茉莉Jojo
可以具体说说吗?
茉莉Jojo
茉莉Jojo送了一个拥抱
张杰
你好
陈明
您好,只要经常运动,晚饭喝点粥,持之以恒,往往就能起到减肥的作用。
知否✨
你好
赵晓宁
赵晓宁送了一个拥抱
和虹利
和虹利送了一个拥抱
栗子老师
栗子老师送了一个拥抱
栗子老师
想先摸摸头我也是个体重焦虑患者,明白你的感受,我也在瘦了又胖了瘦了又胖了之间反复横跳,没有什么特别快速有效的方法,当时有长久的办法,可以互相监督找志同道合的朋友或者心态放平,开心的情绪会加速我们消耗脂肪哦!
温馨亲子
减肥的道路任重而道远
❣️婚恋情感
减肥确实挺难的,美食的诱惑很大,比如戒烟的人也一直戒不掉
秋语
秋语送了一个拥抱
露茜老师
你好
摆渡•情感咨询
摆渡•情感咨询送了一个拥抱
语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
幸子姐姐
其实你未必很胖,就是自己觉得自己胖,在别人眼里你应该挺好看的,不自信而已
王宇
你好
董懂
董懂送了一个拥抱
AI心
建议孩子及家长一起参加相关课程,学习正确认识身体、健康饮食和运动,形成科学的健康理念,从而达到减肥的目的。在这个过程中,家长也需要给予孩子足够的陪伴和支持,帮助孩子建立积极的情绪与自信心。
慧雯心理疗愈
慧雯心理疗愈送了一个拥抱
福流
你好,原因是大脑是由感性控制的,可以帮你制定减肥计划。
泓哥情感驿站
泓哥情感驿站送了一个拥抱
王老师
王老师送了一个拥抱
王老师
你好
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