由于失眠引起的焦虑，比如一天当中有绝大部分时间都处于焦虑状态，我现在对睡觉有一种非常强烈的恐惧感特别怕自己会睡不着，有时候回感觉自己心跳特别快，但是食欲、对事物的兴趣都没有衰退，有时会特别想哭，还特别容易激动。请问我这是得了抑郁症了吗？ (匿名)

男 晚上睡觉睡不着天天这样，比较焦虑睡不着害怕影响身体

每天昏昏沉沉的，感觉不是这里不舒服就是那里，但是去医院检查又没有问题，失眠，想睡觉时却躺床上1-2小时睡不着，我该怎么办，老是这疑神疑鬼的，

女,一年前有一次失眠了，之后每天睡觉都特别怕自己睡不着，然后就比较紧张，老是检查自己睡着没有，没有睡着就出一身汗，就更加睡不着咯，我应该怎么办

女 我觉得我很焦虑，晚上只要有一点心事就睡不着，晚上醒的次数多，经常做噩梦，一个人睡觉，没有灯光害怕不敢睡，有时候走在路上觉得好累， (匿名)

近两周失眠，以前也有过，手脚麻，心动过速，胃部不适，对新朋友比较抗拒，容易脸红，脾气暴躁，出门一定少带东西会很紧张，因有特应性皮炎还会全身发痒，整个人很焦虑 (匿名)

女 一到晚上睡觉就爱胡思乱想然后失眠，两年前开始只要身体有什么不舒服就怀疑是不是得了什么绝症，又不敢去医院检查怕真的是自己所想的！现在更严重了，除了担心自己还担心家人，如果我爸妈说哪里不舒服的话我整个人都不好了开始焦虑恐惧很怕他们离开我！觉得自己都快疯了整晚整晚的想这些然后失眠！白天就完全没问题，一到快睡觉了就开始了，都不知道要怎么办才好。 (匿名)

女 每次睡觉都感觉害怕！大脑兴奋！没有睡意！感觉以后还有好多事情没做！焦虑！每次入睡困难！好几个小时才能睡着！谁能帮我解决下？

女,16岁,明天的实验课万一再出和今天一样的事故我该怎么办 (匿名)

女,22岁,我有养猫,我的猫很爱咬人抓人,我有时候会随他咬我挠伤我,以代替我自己下不去手但是希望自伤的时候,受伤也不会去处理，静静看伤口，有时也会忘记受伤了，血抹在床单衣服上,利用了小猫，小小的负罪感，和受伤之后的满足感麻木感，最重要的是我的精神痛苦因为小伤口流出的血而短暂缓解的那种舒心感受 (匿名)