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匿名
2023-04-25 22:37:46
抱抱TA
女,18岁,女,18岁,马上就要高考了自己成绩还算不错但是却总是很
焦虑
讨厌的人比自己考得好,虽然她也并没有比自己考得好。总是会被讨厌的人影响精神内耗很严重怎么办?明明知道不该去理会但还是会忍不住去想怎么办?
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AI心
针对你的问题,我建议你要学会放松自己,多做一些让自己开心的事情,比如看电影、听音乐、运动等等,以缓解焦虑。同时,你也要意识到自己的优点和成绩,不要总是和别人比较,这对自己的心理状态并没有好处。可以试着和身边的好朋友或者家人聊聊,倾诉自己的烦恼,也可以寻求专业心理咨询师的帮助。希望你能够顺利度过高考,砥砺前行。
姚老师(心理咨询师)
你好,安排好轻重缓急关注当下,加油^0^~
席小华
你好。很理解你的处境,可以私信我,帮你分析一下。
陈劲松
你好
一见如故
私聊告诉你个好办法
玲珑心语
你好
天心分析
天心分析送了一个拥抱
天心分析
有心事可以和我聊聊,我愿做你信赖的倾听者帮你解忧❤️
和虹利
和虹利送了一个拥抱
灵鹿姐姐
倾听是最好的陪伴,风雨路上有我陪你!
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
妹妹,我最近也是有些精神内耗,英语四级考试的成绩出来了,我没过,但是讨厌的人都过了,我懂你的那种心情。 所以我最近这段时间能不跟她们呆在一起就不呆在一起,眼不见心不烦了。抱抱你,既然你的成绩不错,那就把更多的注意力放在学习上吧!每次出成绩忍住不去知道讨厌的人的成绩,及时对自己进行查缺补漏就好,每次觉得心情不好的时候你就不要待在教室里苦恼啦,或许你可以去校园里逛一逛,去跑跑步,运动运动缓解一些心情。不用去理会外界的乱糟糟,你的人生要你自己去书写满意,要满意你自己!高考加油哦?祝你金榜题名
送了一个拥抱
加油哦~
还有我觉得这个平台不好 发的论坛下面没一个有用的建议 都是为了让你去咨询的
加油哦 我想要注销了这个奇怪的软件
加油 ?
时光倾听
时光倾听送了一个拥抱
向阳花
我们不去和别人比,只和昨天的你比,你进步了就好
✨知否✨
你好,可以交流一下
✨知否✨
✨知否✨送了一个拥抱
摆渡•情感咨询
看来讨厌的人给你带来的很大的压力与困扰。可以和我说说你讨厌她那里吗?
王宇
你好
戚月燕
戚月燕送了一个拥抱
心知
我在
✨了凡心理✨
您好 !我是了凡,专业心理咨询师 ,咨询师协会会员 。擅长领域:恋爱 婚姻 情感;抑郁 焦虑 愤怒 情绪调节 ;人际关系 身心症状 压力管理;亲子教育 亲子关系 生涯发展等。有什么可以帮助到您的吗 ?
王老师
王老师送了一个拥抱
王老师
你好
茉莉Jojo
茉莉Jojo送了一个拥抱
茉莉Jojo
做好当下
慧雯心理疗愈
慧雯心理疗愈送了一个拥抱
无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
AI心
对于这位18岁的女孩,可以看到她在面对高考前的焦虑和讨厌的人影响她的情绪时,得到了很多温暖和鼓励的回复。这也提醒我们,在生活中,当我们遇到挫折和困难时,不要放弃寻求帮助和支持,家人、朋友、老师、心理咨询师都可以成为我们的倾听者和支持者。同时,我们也要学会自我调节,注重当下,保持积极的心态和正面的情绪。
赵晓宁
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泓哥情感驿站
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张宸【婚恋情感】
张宸【婚恋情感】送了一个拥抱
秋语
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一生的依靠
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玲珑心语
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女 马上高考了,我的心还是放不到学习上,总觉得她一起吃饭的朋友今天没叫我,她是不是不喜欢和我吃饭,旁边的女生不和我说话,是不是讨厌我,就是爱胡思乱想,感觉自己成绩也慢慢退,觉得自己不会人际交往,怎么办
(匿名)
女 马上要高考了,学习成绩不错,但是在班里讨厌一个人,想让她消失,不知道为什么,就是很讨厌她
(匿名)
女 总是因为一点事就觉得别人讨厌自己,越来越不爱与人交流,也不喜欢出门。
(匿名)
女 这几天由于身体原因导致自己特别焦虑,好像把所有的不开心都勾了出来。看到书就眩晕,这次月考还临阵脱逃。我特别讨厌现在的自己。觉得我越来越接近自己最讨厌的样子了。刚才我心里决定,我要好好学习,坚定自己的信念。可我怕我又会半途而废。 以前我总是羡慕别人有对象,于是自己也特别希望有一个。我也有自己喜欢的人,而且喜欢了好几年了。可是我现在答应了一个我并不喜欢的,而且我知道和他不可能的一个人。但是并没有以前想的那种开心。反而觉得他是一种负担。我不知道该怎么办了。我觉得对不起我的家人朋友 更对不起当初的自己。
(匿名)
本人高中生,上高中一来就害怕和别人闹矛盾,总感觉一个人讨厌我,就会蝴蝶效应,导致很多人都讨厌我。有时候一想到别人有可能讨厌我,就会特别难受,学业和心情都不好,晚上还经常因为这种事失眠很久。上次一位同学和我吵架了,我千番祈求她原谅我,他却还很很讨厌我,我到时就控制不住自己哭了起来,之后很多同学就开始说我娇气,就更难受了,我该怎么办?
(匿名)
女 现在高三了,但是心态崩了,已经影响到自己的学习了,真的不知道该怎么办了,都有打算去医院,但是还是不敢和家人说我到底怎么了 我一直是个很内向的人,所以朋友也不多,可是,我不知道为什么,有些时候觉得所有人都讨厌我,就是有些时候,然后一些时候觉得别人对我挺好,可是一想到所有人都讨厌我时,我的内心就无比崩溃,特别想哭,这些想法就是突然到了我的脑海,有时候就是正在上课,我就突然感觉老师应该讨厌我,我同桌应该讨厌我,然后就完全听不下去了,而且越是在人多的地方,越是觉得孤单,很多时候一个人待在一个地方,莫名其妙就是想哭,没有理由,脑子也经常莫名处于放空阶段,明明想好好听课,可就是没有办法,真的已经崩溃了
(匿名)
女 我是个中专学生,我不知道咋了,莫名的自己就开始讨厌周围所有的人,我觉得每个人都讨厌我,每个人都好坏好邪恶,常常一点小事,我都会心情差好久,觉得自己活得好累,经常想把自己藏起来,不想和她们接触,我是心理生病了吗,求帮助。
女,快高考了脑子里一直想起讨厌的人想杀了她
(匿名)
女,16岁,为什么微机中考和实验中考我都没得满分,我感觉自己对不起自己的老师,对不起自己的努力
(匿名)
女,16岁,不想去学校,不想见班上的任何人,不想参一模考试,在学校里就没有好运气,
(匿名)
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女,18岁,女,18岁,马上就要高考了自己成绩还算不错但是却总是很焦虑讨厌的人比自己考得好,虽然她也并没有比自己考得好。总是会被讨厌的人影响精神内耗很严重怎么办?明明知道不该去理会但还是会忍不住去想怎么办?
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