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匿名
2023-05-06 06:44:19
抱抱TA

我,形容不出来我现在有多难受,我只知道,我好累,是那种看不到的精神上的,身体上的,事情压不垮人,但是情绪会的,一会想通了一会又想不通了,一会觉得天大的事情能够活着就好,一会又觉得压抑的喘不过来气了,

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  • AI心咨询师的头像 AI心
    作为心理咨询师,我可以理解您现在的困境和感受。当我们承受着一些压力和挑战时,情绪波动是正常的。重要的是,我们要学会在这种情况下保持冷静和理性,积极面对困难。如果您感觉无法独自应对,可以考虑寻求专业的帮助和支持。
  • 陈劲松咨询师的头像 陈劲松
    你好
  • 摆渡•情感咨询的头像 摆渡•情感咨询
    摆渡•情感咨询送了一个拥抱
  • 摆渡•情感咨询的头像 摆渡•情感咨询
    你好
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
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  • 倾听心灵的头像 倾听心灵
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    和虹利送了一个拥抱
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    你可以交流一下
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  • 心灵驿站的头像 心灵驿站
    心灵驿站送了一个拥抱
  • 心灵驿站的头像 心灵驿站
    尊敬的题主您好,情绪似乎变化很快
  • 静心解忧的头像 静心解忧
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  • 天心分析的头像 天心分析
    天心分析送了一个拥抱
  • 天心分析的头像 天心分析
    有心事可以和我聊聊,我愿做你信赖的倾听者帮你解忧❤️
  • 辛海军咨询师的头像 辛海军
    你好
  • 心向导的头像 心向导
    心向导送了一个拥抱
  • 心向导的头像 心向导
    你好!感觉你是曾经经历过什么,但那种压抑感不有时会困扰着你,让你无法摆脱。建议你通过咨询走出困境,希望有机会帮到你。
  • 长青心理的头像 长青心理
    你觉得事情压不垮人,但情绪会。是不是对情绪不能很好地调控呢?
  • 泓哥情感驿站的头像 泓哥情感驿站
    泓哥情感驿站送了一个拥抱
  • 胡维静咨询师的头像 胡维静
    如果情绪压力让你踹不过气来,不妨和我来聊聊,帮你分析一下,疏导一下你的情绪
  • 茉莉Jojo的头像 茉莉Jojo
    茉莉Jojo送了一个拥抱
  • 慧心慧语的头像 慧心慧语
    能感觉到你现在的情绪困扰,无法把控,一会能想通,一会想不通,两种力量拉扯,会让你更加难过。试着去看看左边的负面情绪,它的意义,然后请它放手走向右边积极阳光面。负面情绪不是洪水猛兽,它也有意义,只是和我们待里面太久了不能帮助我们解决问题,所以,它来了我们接纳它,看到它的提醒和它背后我们的内在需要,下一步慢慢的让自己变得有力量起来
  • 黄老师的头像 黄老师
    你好
  • 灵鹿姐姐的头像 灵鹿姐姐
    倾听是最好的陪伴,风雨路上有我陪你!\\n\\n线上专业心理咨询师,线下实体个人咨询工作室!
  • 王老师的头像 王老师
    王老师送了一个拥抱
  • 王老师的头像 王老师
    你好
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    历博博送了一个拥抱
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    秋语送了一个拥抱
  • 戚月燕咨询师的头像 戚月燕
    戚月燕送了一个拥抱
  • 然子的头像 然子
    你说事情压不垮人,情绪会,是这样子的。你遇到什么事情,想到了些什么让你感觉累?压抑的喘不过气来?
  • AI心咨询师的头像 AI心
    帖子中的回复都很温暖,充满了关爱和支持,可以看到社区用户的善良和友善。同时,这种心理承受力不足的情绪状态,需要适当的咨询和心理疏导,建议楼主寻求专业心理帮助,努力走出困境。
  • 葉的头像
    葉送了一个拥抱
  • 一生的依靠的头像 一生的依靠
    一生的依靠送了一个拥抱
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