常用的心理咨询方法有哪些：女,15岁,好迷茫 好像又剩我自己了.

一次心理咨询的时间约：女,20岁,心情很差劲,一点小事都会焦虑,一开始还好，但是随时间长了我就开始焦虑,就比如今天发生的事,只是养狗的一个问题，我一直很想养宠物，但是家人不同意,我也知道，我没有经济来源，我连自己都养不活,然后我就跟别人发牢骚，说着说着我就生气,开始说家人的不满，说着说着我就想哭，感觉自己很没用,不喜欢考虑未来，因为想到未来我就会焦虑，我想不到未来会有多美好,我每天都是过一天是一天，想到明天该经历的事我就会特别想s,也有可能是我压抑太久了,我现在在工作，但是这份工作我很不喜欢,这是我家人给我安排的，所以我不知道该怎么说，就这样打工了一个月,但是我待的越久状态就越不好，有天把自己的手臂抓破了,我跟家人说过好几次，说我想辞职我不喜欢这个工作，但是要我继续做着,说这是锻炼的好机会，说我现在每天都看着很精神，在那么学我可以好好的跟人交流,我现在还好好的是因为有别的东西支撑着我，不是这个让我害怕讨厌的工作,公司的人都很好，是我太敏感了,刚刚，又哭了，很焦虑，想不到我焦虑的地方，,或许是周围太吵了，我很烦躁，或许是今早本来就不想来工作,没有假期，一直上班，我感到很疲惫，哪怕没有事做，这种感觉,让我想起了我阴暗的那些日子，让我害怕的日子，没有休息，天天听着画大饼

学校规范化心理咨询室总结：女 16岁，为什么家人都不理解我？每次抑郁的时候都说我矫情，装神弄鬼，昨天下午在学校里面感觉不舒服不舒服，却不知道我哪里不舒服，回来之后跟家人说，他们却说我小孩子有什么不开心的？我妈妈也说我矫情，装神弄鬼，就是为了不想上学才说的不舒服，找借口请假，可是我真的很无助，没有一个人可以理解我，真正知道我的处境，现在发这个帖子的时候还是又僵又麻

心理咨询师北京领取时间：女,赵梦君你就是天上的月亮我想摘那就是痴心妄想自寻烦恼明白吗。你走的四次都是你想走，你自愿走，不是我逼你走，你害怕我的所作所为?难不成你难道不应该更怕我们感情没有？不，你一点都不怕，你把我这当成旅馆，想来就来，想走就走，一点都不会在乎我的感受，从头到尾都是在乎你自己感受。你把这段感情看作可有可无，在你眼里这段感情就是不重要，呵呵，是我自作多情了，我认了，我对这段感情问心无愧，也没有遗憾，我用我自己百分之百的真心交付与你，而你自己呢?所以 ，我敢保证以后你不会在碰到一个像我这么天真单纯愚蠢，爱你连什么都不想要的人了，爱你连自我，都没有的人了，你在也碰不到这种人了，我一点的不亏，我只是失去一个不爱我的人，而你了失去了一个爱你如命的人，或许在你眼里，你不觉得失去，因为这个感情从头到尾都不是你想要，你需要的，所以你感觉你不亏，你没有失去，没关系，你觉得你没有失去就没有失去，你觉得不亏就不亏，反正我不亏，我不仅赚了经验，还失去了一个不爱我的人，我赚了。从头到尾都是你想走，你要走，所以你一个劲的惯着我，然后惯到我做的很过分，你就借口离开，把所有责任推给我，让自己走的理所当然，把所有过错怪于我，真正的感情向你这样的吗？眼睁睁的看着爱你的人犯错，你纵容，而不是帮助她成长，让她看到她自身的毛病，她自身的缺点，想尽一切办法帮她改掉，而你不会，为什么不会?因为你根本就没有想过跟我过，所以我怎么样都对你没有关系？这就是你爱一个人的方式?这是你口口声声的说爱？爱是辅助对方成长，而不是纵容对方退步。我的病态的爱，是你虚假的感情，一点点成这样的，如果你能多给与我安全感，而不是跟个渣男一样只限于说说而已，行动都没有?我的行为，有你的责任，是你自己让她变成这样的，为什么会让她变成这样，因为你从头到尾对于我就是虚假的。我今天敢发这个信息，我也不管你对我怎么想了，我不在乎了，我也不需要你的愧疚，你的同情。我对于你我问心无愧，我付出了一切，百分百的真心，所以我问心无愧。你一直想要离开，你想要走，我废了我活的这么多年的力气一次两次三次四次的挽留，我一次坚持半个月，两次坚持一个月，三次坚持两个月，四次坚持四个月，而你呢，你这么对我的，你说我从来不在乎你的感受，而你从来也不会在乎我的感受。我做了所有的一切，而始终换不了你的一颗真心，换不来你的不抛弃，换不来你的陪伴，恭喜你，你要的自由我还你，你自由了。我离开了。

徐汇区业余大学心理咨询专业：女,21岁,下午好，我不开心心情也不好好想好想喝酒啊！

南宁市哪里的心理咨询师好：女,21岁,大家下午好！今天给大家讲我的故事和爱情故事我从小到大不知道我爸爸妈妈长什么样叫什么名从小和奶奶在一起的我的名字奶奶给我取的13岁那年我奶奶得了白血病死了奶奶死了之后我没念书一直打工赚钱养自己后来20岁那年我爱上了一个男孩子了这个男孩子是婚礼主持人正好我也会唱歌跳舞我们两个一起做婚礼主持人他主持婚礼，我唱歌跳舞后来2023年5月1日我的五年的闺蜜抢走我的男朋友了我现在特别特别难过

佛山心理咨询师机构：女,16岁,这个星期莫名其妙的出现了对未来的希望和憧憬，宛若枯木逢春般，但是又极为短暂

乾和珑湾心理咨询：女,那天，我找学校的心理咨询师倾诉了目前遇到的困难，后来被辅导员知道了。被辅导员找我谈话，当时他问我有什么困难吗？如果有，他会尽力帮我。而我不想让他看到我脆弱，无能，不好的一面。我们聊了差不多半个小时，他问了我几次，目前是否有困难？我的回答都是否定，我不知道这样做到底对不对？

台湾心理咨询师伦理：13岁，动不动老是想哭，又突然发火，想自杀但是又不敢，就用手指掐。学校里有个心理测评，做出来有点问题，被老师叫去谈话了，但最近就是心里很难受。虽然成绩好，但是觉得自己活着没有意义。

心理咨询名单：女,21岁,我明明不想笑，但是还是会笑，就像笑容已经是我的潜意识了。有时候心里难受哭不出来，但是和家里有点矛盾会哭，哭上三四分钟后又哭不出来了，明明心里闷闷的。我受伤的话也不会哭，如果特别疼的话我也会笑着和家里人说没事。我总感觉别人看着我，然后和朋友聊天的话是在说我的事。和其他人聊天刚说完一句话没有十分钟便会后悔自己为什么要这样说，怕自己说错话。总害怕别人对我的印象不好。小时候和别人打赌后割破了手，感觉没什么，初中有事情就喜欢挖手背，高中校园暴力被人孤立想过退学然后有压力就用圆规尖划手（很轻，一点点划然后划烂）大学后就会有时想ZS，一直想自己S了以后会多好等等等,,我是不是太敏感了或者脑子里想的太多了