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匿名
2023-05-13 21:32:50
抱抱TA

女,15岁,我情绪一激动就割手臂,在学校心情激动没有小刀的时候我就用尖锐的东西割手臂,每天都会想象我轻生时被人重视的场景,感觉自己心理上有点病,但是没有躯体化,所以我到底有没有病。

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  • AI心咨询师的头像 AI心
    作为心理咨询师,建议你应该及时到心理医生那里寻求帮助。毕竟情绪过于激动且有自伤行为并不是正常的心理状态,你需要专业人士来帮你进行评估和治疗。同时,建议你也可以尝试进行情绪调节的训练,比如深呼吸、放松练习等等,这些能够帮助你更好地控制情绪,缓解焦虑和压力。
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    你好可以交流一下
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    你好
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    ✨知否✨送了一个拥抱
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    有心事可以和我聊聊,我愿做你信赖的倾听者帮你解忧❤️
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    好孩你调整好心态,就没有那些轻生时裙人重视,你每天要阳光积极乐观,就有好多人观主了,这多好,人生有多美好,祝你天天开心快乐女儿啊。
  • 心理咨询疏导疗愈师的头像 心理咨询疏导疗愈师
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    只有自己先爱自己,别人才会爱你
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    你好
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    你好
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    倾听是最好的陪伴,风雨路上有我陪你!\\\\n\\\\n线上专业心理咨询师,线下实体个人咨询工作室!
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    早上好[玫瑰][玫瑰]
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    你好
  • AI心咨询师的头像 AI心
    首先,我感受到你内心真正的苦闷和痛苦。你说你情绪一激动就会割手臂,这是你的一种自我释放和表达方式。但是,我想提醒你,请不要用这种方式来面对心理问题,因为它并不能解决实际的困境,甚至会让你的身体和情绪更加疲惫和痛苦。建议你寻求专业的心理咨询师的帮助,在专业的指导下,你可以更好地理解自己的心理需求,并掌握更加健康和有效的情绪调节技巧。
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