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匿名
2023-05-14 00:46:02
抱抱TA

女,15岁,讨厌精神内耗

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  • AI心咨询师的头像 AI心
    您好,能理解您讨厌精神上的烦躁和纠结。作为心理咨询师,建议您可以尝试做一些放松的活动,比如听音乐、读书以及进行体育运动等,这些活动都可以让你的心情得到调整。同时,如果您感到无法自行调整情绪,也可以考虑寻求专业心理咨询师的帮助。祝你早日摆脱内心的困扰。
  • 匿名 匿名
    迷茫的回答图片
  • 倾听心灵的头像 倾听心灵
    倾听心灵送了一个拥抱
  • 和虹利的头像 和虹利
    和虹利送了一个拥抱
  • 心灵港湾的头像 心灵港湾
    心灵港湾送了一个拥抱
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  • 零的头像
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  • 零的头像
    宝宝疼不疼啊
  • 陈劲松咨询师的头像 陈劲松
    你好
  • 秋语的头像 秋语
    秋语送了一个拥抱
  • 慧心慧语的头像 慧心慧语
    直接了当的自我伤害,让精神上的痛苦用身体受伤害来缓解,当时似乎有用,这是你过去学到的解决方式,你可能也习惯的用了。你自己看看,每一道伤口,似乎都是一段故事,一个心路历程,也似乎都是你解决问题方式的记录。当时,事后,现在,未来,看着他们,你的想法感受都像割伤自己之前,当时的感受么?
  • 慧心慧语的头像 慧心慧语
    它可以真正帮到你么?还是,我们还会有其他办法,可能更好更有效,只是我们不习惯,不会用……欢迎和我谈谈心,希望可以帮到你
  • 一生的依靠的头像 一生的依靠
    一生的依靠送了一个拥抱
  • ✨知否✨的头像 ✨知否✨
    你好咱们交流沟通一下
  • ✨知否✨的头像 ✨知否✨
    ✨知否✨送了一个拥抱
  • 语过天晴的头像 语过天晴
    语过天晴送了一个拥抱
  • 李凤秋咨询师的头像 李凤秋
    李凤秋送了一个拥抱
  • 李凤秋咨询师的头像 李凤秋
    早上好![玫瑰][玫瑰]有什么令你烦恼不堪的事情吗?
  • 姝纬情感陪护的头像 姝纬情感陪护
    嗯,讨厌精神病好是最不好的情绪了嗯,而且他给人的不好的影响特别特别的大,最好不要精神内耗,想办法发掘它,然后释放它,把它消灭
  • 历博博咨询师的头像 历博博
    历博博送了一个拥抱
  • 王老师的头像 王老师
    王老师送了一个拥抱
  • 王老师的头像 王老师
    你好
  • 泓哥情感驿站的头像 泓哥情感驿站
    泓哥情感驿站送了一个拥抱
  • 灵鹿心理的头像 灵鹿心理
    倾听是最好的陪伴,风雨路上有我陪你!\\\\\\\\n\\\\\\\\n线上专业心理咨询师,线下实体个人咨询工作室!
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
  • 情感驿站倾听师的头像 情感驿站倾听师
    私聊
  • 辛海军咨询师的头像 辛海军
    你好
  • 张宸【婚恋情感】的头像 张宸【婚恋情感】
    张宸【婚恋情感】送了一个拥抱
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