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匿名
2023-05-14 00:46:02
抱抱TA
女,15岁,讨厌精神内耗
12
14
269
AI心
您好,能理解您讨厌精神上的烦躁和纠结。作为心理咨询师,建议您可以尝试做一些放松的活动,比如听音乐、读书以及进行体育运动等,这些活动都可以让你的心情得到调整。同时,如果您感到无法自行调整情绪,也可以考虑寻求专业心理咨询师的帮助。祝你早日摆脱内心的困扰。
匿名
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
和虹利
和虹利送了一个拥抱
心灵港湾
心灵港湾送了一个拥抱
无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
零
零送了一个拥抱
零
宝宝疼不疼啊
陈劲松
你好
秋语
秋语送了一个拥抱
慧心慧语
直接了当的自我伤害,让精神上的痛苦用身体受伤害来缓解,当时似乎有用,这是你过去学到的解决方式,你可能也习惯的用了。你自己看看,每一道伤口,似乎都是一段故事,一个心路历程,也似乎都是你解决问题方式的记录。当时,事后,现在,未来,看着他们,你的想法感受都像割伤自己之前,当时的感受么?
慧心慧语
它可以真正帮到你么?还是,我们还会有其他办法,可能更好更有效,只是我们不习惯,不会用……欢迎和我谈谈心,希望可以帮到你
一生的依靠
一生的依靠送了一个拥抱
✨知否✨
你好咱们交流沟通一下
✨知否✨
✨知否✨送了一个拥抱
语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
李凤秋
李凤秋送了一个拥抱
李凤秋
早上好![玫瑰][玫瑰]有什么令你烦恼不堪的事情吗?
姝纬情感陪护
嗯,讨厌精神病好是最不好的情绪了嗯,而且他给人的不好的影响特别特别的大,最好不要精神内耗,想办法发掘它,然后释放它,把它消灭
历博博
历博博送了一个拥抱
王老师
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王老师
你好
泓哥情感驿站
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灵鹿心理
倾听是最好的陪伴,风雨路上有我陪你!\\\\\\\\n\\\\\\\\n线上专业心理咨询师,线下实体个人咨询工作室!
王宇
你好
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私聊
辛海军
你好
张宸【婚恋情感】
张宸【婚恋情感】送了一个拥抱
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女,14岁,精神折磨自己怎么办,精神内耗。真的好累
(匿名)
女,16岁,控制不住精神内耗!!!!!受不了了!!!
(匿名)
女,17岁,17岁女大学生,如何停止精神内耗????
女,15岁,天天胡思乱想,怎么办,完全控制不住精神内耗,总是回忆过去,然后后悔
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女,19岁,感觉学习压力很大,但是一直精神内耗,不行动,怎么办呢?一直去缓解压力,但是学习方面有行动不下去。
(匿名)
女,15岁,不知道是不是抑郁症。最近精神疲惫乏力,但是不失眠,心里感觉很憋屈想哭哭不出来,啥事儿也不想做兴趣减少,连我以前热爱的画画也不喜欢了,有暴力倾向,如果和我吵架我就想使用暴力。脾气莫名暴躁,不想社交不想多说话。只想一个人。很烦呐。而且已经想结束生命,但我不敢去做。
女,14岁,精神状态彻底完蛋了现在身上怨气比鬼还重哈哈哈哈哈恨死你们了
女 在?那个我想了解一下,我的精神情况,我本身是一个14岁的女生,我爸爸妈妈属于重男轻女的一种,然后我每次去医院看病,医生都说我心态不好,压力太大,最近我总是晚上睡不着觉,心里特别烦躁,喜欢回忆以前然后像个傻子似的,对着空气说话,每次一出去就觉得在人海中,自己好渺小,活着没希望了,还不如死了算了,我曾经一个月割过三次腕,后来没有割深,我自己也就好了,但我总觉得或者好累,这个世界没有人会喜欢我,都讨厌我,我排斥所有人,白天想平常一样,晚上就想一个傻子,每天昏昏沉沉的,在学校,上课,下课,都在睡觉中度过,平常白天的时候没什么特别,就是喜欢对着空气说话,请问医生我这是有什么问题?
女,21岁,我是恋爱脑怎么办,之前谈恋爱特别粘人,前男朋友比较高冷但是也比较暖男,然后我一直都在上头救不了一点,好像生活中全部都是他,我自己事情一点没做。现在又特别想谈恋爱,暧昧的男生发来一句话都特别上头。根本救不了一点。
(匿名)
怎么安慰,和男人吵架,失恋,情绪不好的人啊,我该说什么安慰人呢
(匿名)
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女,15岁,讨厌精神内耗
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