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王金霞心理咨询师
40岁
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224
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问
心理咨询室暖室的作用
匿名
2023-05-25 10:01:23
抱抱TA
唉,心情不好。我不想加班,天天上12小时班,早上一大早起床,路上都没啥人,晚上天都黑了才回去,都没见过太阳。感觉时间好长,熬到晚上才下班,也没有其他的生活了,两点一线式的。我同事们喜欢加班,他们说加班钱多,他们也没啥爱好,每天宿舍到公司两点一线。当然我也能理解,他们就是打工挣钱然后回老家的。我不是这么想的,我不爱住宿舍,我也不爱加班,但凡不是缺钱我不想多做工作。前几年缺钱严重我才做了三年兼职狂加班,这两年都不做了,我就想下班待家里做饭洗衣伺候猫主子,得空休休假,出去玩玩。要不然我就心情不好,心情不好也不想干活,看见人也不喜欢。
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获得公益心:
AI心
建议楼主可以适当地调整工作和生活的平衡,多安排一些自己感兴趣的事情,如运动、旅行、读书等来放松身心,缓解工作压力和负面情绪。同时可以寻求心理咨询师的帮助,掌握一些情绪管理技巧,提高心理韧性和应对能力。
陈劲松
你好
王老师
王老师送了一个拥抱
摆渡@情感分析
摆渡@情感分析送了一个拥抱
王老师
生活中总是有很多不如意的事,撑过去,按照自己的想法生活,就好了。加油!
静听老师【情感亲子】
静听老师【情感亲子】送了一个拥抱
静听老师【情感亲子】
[抱抱]
张金玲
张金玲送了一个拥抱
天心分析
天心分析送了一个拥抱
天心分析
有心事可以和我聊聊,我愿做你信赖的倾听者帮你解忧❤️
至简情感
至简情感送了一个拥抱
至简情感
期待与你聊聊
李凤秋
李凤秋送了一个拥抱
李凤秋
上午好[玫瑰][玫瑰]
李凤秋
当感到心情不佳时,可做适当的情绪的合理宣泄和疏导,希望可以助力给你[玫瑰][玫瑰]
珮帆姐
你好l缘主,当你烦心时候出去走爬山,都好,工作时候自己安排好,做自已喜欢事,人一生才快乐。学会爱自已,加油
历博博
历博博送了一个拥抱
云昕
云昕送了一个拥抱
小c。
小c。送了一个拥抱
蓝帆
蓝帆送了一个拥抱
辛海军
:你好
✨知否✨
你好,可以交流一下
拾月
拾月送了一个拥抱
拾月
你累了,需要放空自己
不负如来不负卿
给自己一个放空自我的机会,给自己个空间
王宇
你好
和虹利
和虹利送了一个拥抱
灵鹿心理
倾听是最好的陪伴,风雨路上有我陪你!\\\\\\\\\\\\\\\\n\\\\\\\\\\\\\\\\n线上专业心理咨询师,线下实体
平复心灵
平复心灵送了一个拥抱
心灵港湾
心灵港湾送了一个拥抱
胡维静
工作看起来让你感到很疲惫
茉莉Jojo
茉莉Jojo送了一个拥抱
无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
秋语
秋语送了一个拥抱
辛海军
你好
语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
然子
似乎现在经济状况好些了,想过朝九晚五的工作生活?
泓哥情感驿站
泓哥情感驿站送了一个拥抱
张宸【婚恋情感】
张宸【婚恋情感】送了一个拥抱
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女,34岁,加班真让人郁闷。我都已经加了两个月的班了。每天十二小时。好不容易有休息了就赶紧收拾屋子。家务活就能耗费很多时间精力。平时加班我都挤时间洗衣服吃饭,只有休息好好收拾下。我那些同事天天巴不得加班,那是他们不收拾屋子,也不伺候家里人。唉,什么时候才能过上正常人的日子呀。我要求不高,每天上八小时班就行。搞的我现在抑郁似的,天天两点一线,休息日也没空出去玩,还是宅家里。什么娱乐都没有。
(匿名)
女,36岁,今天上午的时候好困,没精神,也没心情,什么活也不想干。下午领导来了说我没干活,我说我没看懂啥意思,她就气,我心里倒舒坦了,反正不想干。她干气拿我也没办法,后来我看差不多还是主动干起活,我让她给我五一休假,她说行给我排了假。这一段我就心情不好不想上班,干脆五一休假吧,这样心情好了,心情好了才愿意干活。虽然休假就没加班费了,不过无所谓了,钱是挣不完的,就算加班了也发不了财,这么几年来年年月月加班还是这样子。我周围同事们都喜欢加班,我不喜欢,加班就没有生活了,天天除了上班就是上班,没有娱乐没有生活,不是我想要的。我喜欢在家里享受生活,无论是洗衣做饭整理房间伺候猫主子或者出门游玩,比上班有趣多了。我的理想不高就是能够每天八小时班,周末有休息的工作,然后享受生活。希望以后工资涨起来吧,这样就不用加班了,只要能够支持我的生活就行。
(匿名)
女,37岁,我上班的部门一共五个人。四个都是喜欢加班,住宿舍,然后去做兼职啥的,一心只挣钱。就我一个自己租房住,我不喜欢加班或者做兼职,因为觉得太影响我的生活,总是被压榨时间,让我太匆忙。大家追求不同。他们只追求挣钱,然后养家养孩子。我觉得我挣钱就是让我过的舒服点。我觉得就看自己想要啥,要知道自己想要啥,然后按照自己的节奏来就行了。那种迷茫的就容易乱七八糟。过好自己的,谁也别说谁的不好,按照自己的节奏过日子就行。
(匿名)
女 有的时候在想上班了一定要加班吗?人不可以偷懒是吗,明明已经超过工作时间的事,却打着为我好来让我加班,我真的有点心烦,连烦都不敢说,我一定要把加班当成理所当然吗?
女,我脑袋里一直有一个疑问,我每天累死累活的加班总觉得不对劲。这是正常人的生活吗?因为我看到我的领导们都不加班,周末休息,我觉得他们才是正常的工作。是因为我现在的工作薪资满足不了我现在的需求,才导致了我要加班挣钱。说到底,我必须想办法了怎么样挣钱多,又可以正常工作8小时。除了升官好像没办法。但是升官好难。
(匿名)
女,最近一直在考虑工作加班的事。我觉得不想加班了。好累。特别过完年以来很困很累消化不良,怎么睡都不行,吃的怎么丰富也不行,胃里就没舒坦过,除了长胖。我想了好久了,不想加班了,虽然加班不是体力活,已经试验过了,不加班去干点体力也是舒畅的。最近我天天想休一个长假,但是还是要忍着,因为岗位缺人,还有很多事要办,至少等下半年才可能休。
(匿名)
女,38岁,时间好少,想做的事好多。天天加班,我想做的事只能可劲挤自己生活的时间去做,好累的。啥时候能过上不用加班的日子该多好呀。真的在考虑换工作的事了,加班加的影响生活。
(匿名)
女 感觉上班好累,加班就是理所当然,下早班却是不按规矩。凭什么下个早班还要偷偷摸摸的
女,25岁,最近总做悲伤无助的梦哭着醒来。活着好累啊。
(匿名)
40岁,1:不要跟别人吐露太多.迟早会后悔.,2:不要跟人走太近.不知道什么时候会反目成仇.,3:不要告诉别人你的计划.让他们看结果.,4能置你于痛苦的人都是最了解你的人.,5:你越冷血越果断越多人喜欢你.,6:人群中脾气最好的往往最可怕.,7:懂得装傻和示弱的人才是真正处世高手,8:当不好意思拒绝想想为什么为难你?
(匿名)
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心理咨询室暖室的作用
唉,心情不好。我不想加班,天天上12小时班,早上一大早起床,路上都没啥人,晚上天都黑了才回去,都没见过太阳。感觉时间好长,熬到晚上才下班,也没有其他的生活了,两点一线式的。我同事们喜欢加班,他们说加班钱多,他们也没啥爱好,每天宿舍到公司两点一线。当然我也能理解,他们就是打工挣钱然后回老家的。我不是这么想的,我不爱住宿舍,我也不爱加班,但凡不是缺钱我不想多做工作。前几年缺钱严重我才做了三年兼职狂加班,这两年都不做了,我就想下班待家里做饭洗衣伺候猫主子,得空休休假,出去玩玩。要不然我就心情不好,心情不好也不想干活,看见人也不喜欢。
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