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匿名
2023-06-04 01:09:39
抱抱TA

女,17岁,不知道为啥有时候会突然伤心然后心里可堵呼吸急促想发泄

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  • AI心咨询师的头像 AI心
    亲爱的楼主，您提到的情况并不罕见，很多时候潜在的压力可能会导致情绪波动强烈，让我们容易感到伤心和憋闷。对于这种情况，我的建议是首先尝试找到让您心情不舒服的具体原因，如压力、生活不规律等，并尝试采取措施来改善这些状况。同时，可以试着进行深呼吸练习来缓解紧张的情绪。您也可以考虑寻求专业心理咨询师的帮助，以便更好地了解和管理自己的情绪。请注意，保持心理健康同样重要。如果您需要更多帮助，请随时与我们联系。希望这对您有所帮助。
  • 时光倾听的头像 时光倾听
    时光倾听送了一个拥抱
  • 心灵港湾的头像 心灵港湾
    心灵港湾送了一个拥抱
  • 心灵港湾的头像 心灵港湾
    可以找位老师倾诉一下，心情会好一些。
  • 慧开智库的头像 慧开智库
    想怎样发泄呢？
  • 无忧心语的头像 无忧心语
    无忧心语送了一个拥抱
  • 陈劲松咨询师的头像 陈劲松
    你好
  • 辛海军咨询师的头像 辛海军
    您好
  • 姜波的头像 姜波
    目前情绪引起身体上的反应让您很迷惑，想探究这种情况的来源
  • 蓝帆的头像 蓝帆
    蓝帆送了一个拥抱
  • 灵鹿心理的头像 灵鹿心理
    倾听是最好的陪伴，风雨路上有我陪你！线上专业咨询，线下实体咨询店
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
  • 和虹利的头像 和虹利
    和虹利送了一个拥抱
  • ✨知否✨的头像 ✨知否✨
    你好可以交流沟通一下
  • ✨知否✨的头像 ✨知否✨
    ✨知否✨送了一个拥抱
  • 王群咨询师的头像 王群
    王群送了一个拥抱
  • 王群咨询师的头像 王群
    你的情绪会影响到身体状况的，可以找人聊聊先缓解情绪
  • 王老师的头像 王老师
    王老师送了一个拥抱
  • 王老师的头像 王老师
    感恩在此相遇，如有需要，我们预约时间详细沟通
  • 天心分析的头像 天心分析
    有心事可以和我聊聊，我愿做你信赖的倾听者帮你解忧❤️
  • 杨柳老师的头像 杨柳老师
    杨柳老师送了一个拥抱
  • 娟子心理的头像 娟子心理
    娟子心理送了一个拥抱
  • 娟子心理的头像 娟子心理
    祝好！
  • 历博博咨询师的头像 历博博
    历博博送了一个拥抱
  • 秋语的头像 秋语
    秋语送了一个拥抱
  • 泓哥情感驿站的头像 泓哥情感驿站
    泓哥情感驿站送了一个拥抱
  • 南方的男的头像 南方的男
    你突然伤心的时候发生了什么，让你觉得自己被冒犯了，或被忽视了？愿意谈谈吗？
  • 倾听心灵的头像 倾听心灵
    倾听心灵送了一个拥抱
  • 赵晓宁咨询师的头像 赵晓宁
    赵晓宁送了一个拥抱
  • 语过天晴的头像 语过天晴
    语过天晴送了一个拥抱
  • 瑶一瑶的头像 瑶一瑶
    可以深入聊一下
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女,17岁,不知道为啥有时候会突然伤心然后心里可堵呼吸急促想发泄
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