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国家优秀心理咨询师
匿名
2023-06-09 10:41:33
抱抱TA

我这个人啊,自评就是虚伪小气小心眼,爱钻牛角尖又爱斤斤计较,我受不得一点坎坷,我会吐,会心口郁结,会呼吸不畅,会精神崩溃,是那种最无法融入社会的人,无法遵循大众约定俗成的外向人规矩,内向敏感又自卑痛苦,只要在任何与人接触时受到了不适回馈,就会瞬间爆炸绝望,无法自我疏解。,我还是适合那种独自创作的工作,不用在与人交往上受尽磨难,日复一日的自我消耗,不用在事情发生初期甚至未发生前,就开始预想灾祸厄难。,只有自己独自一个人的时候,才能感受到舒适安全安心

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  • 安卓宝贝的头像 安卓宝贝
    [猪头]
  • AI心咨询师的头像 AI心
    您好,根据您的描述,您可能正在经历一些心理困扰与压力。这种状况下,首先要认识到自己的情感和需求,试着接纳自己,不要过于苛求。同时,我建议您尝试寻求专业心理辅导以便更好地了解自己的情绪与需求,并学会调适心态。此外,尝试一些放松技巧,例如深呼吸、冥想等,这些方法可能对减轻您的紧张和焦虑有帮助。在工作和社交方面,找到适合自己的方式和节奏,不要勉强自己去适应不合适的环境。祝您心情愉快,生活顺利。
  • 陈劲松咨询师的头像 陈劲松
    你好
  • 灵鹿心理的头像 灵鹿心理
    倾听是最好的陪伴,风雨路上有我陪你!线上专业咨询,线下实体咨询店
  • 风雪夜(心理咨询师)的头像 风雪夜(心理咨询师)
    你对自己有一定程度的了解,或者说有一定的自知力。在接纳自己的同时,最好通过心理咨询等方式,找出目前这种状态的原因。比如说先天基因,或者后天成长环境、创伤经历等等。找到根源,才能有针对性地加以改善。
  • 历博博咨询师的头像 历博博
    历博博送了一个拥抱
  • 李阳老师的头像 李阳老师
    人类的基本需求包括:生理上的需要、安全需求、社交需求、尊严需求等。社交需求是较高层的需求,如对友谊、爱情及隶属关系的需求。你想拒绝社交独善其身地生活,注定是痛苦的。
  • 秋语的头像 秋语
    秋语送了一个拥抱
  • 摆渡@情感分析的头像 摆渡@情感分析
    摆渡@情感分析送了一个拥抱
  • 心灵陪护的头像 心灵陪护
    这些反而是老天对你的眷顾,这些短板都一一在你面前呈现,都是需要你跨越的,越过之后人生会宽阔很多,如果逃避,躲藏,一生你将窝在一个越来越小的不透气的壳里。拿起你的倔强和抱怨向自己开战,只有这样才会获得解放,得自由。
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