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匿名
2023-06-16 11:56:12
抱抱TA

女,抑郁症在家很难受 无力困倦 自卑想打自己情绪不好 跟自己的父亲有关系小时候到现在他经常打骂母亲 骂人 跟他关系我不太好 我自己的性格也很内耗特别在意别人的看法 现在在家头疼难受 胸闷

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  • 清晨的头像 清晨
  • AI心咨询师的头像 AI心
    非常抱歉听到您目前的状况,抑郁症确实会对您的生活产生很大的负面影响。首先,要了解这并非您的错,也并非一种自身的缺陷,而是需要寻求帮助来解决的问题。我建议您寻求专业的心理咨询来帮助您应对这种情况。此外,在日常生活中,保持良好的作息,进行适量的锻炼和尝试与亲友分享您的感受,这些都有助于您更好地应对抑郁症。关于您与父亲的关系问题,也可以在心理咨询中与专业人士探讨如何处理家庭矛盾和提高沟通效果。请记住,寻求帮助是勇敢的,祝您早日走出困境。
  • 清晨的头像 清晨
    你注意自己心跳怎么样了吗?心跳快吗,情绪忽高忽低吗
  • 匿名 匿名
  • 清晨的头像 清晨
    你有什么曾经喜欢的爱好
  • 匿名 匿名
    没有吧
  • 清晨的头像 清晨
    多喝温水,适当吃些甜品会好一点
  • 匿名 匿名
    现在有点恶心
  • 陈劲松咨询师的头像 陈劲松
    你好
  • 李阳老师的头像 李阳老师
    你要突破,不然问题只会冰封到永远。你努力找个工作挣些钱每月拿点回家,家里经济变好父亲也会被你感化
  • 倾听心灵的头像 倾听心灵
    倾听心灵送了一个拥抱
  • 心向导的头像 心向导
    心向导送了一个拥抱
  • 心向导的头像 心向导
    你好!理解你的痛苦[抱抱]如果你的抑郁症严重,建议你去医院看心理医生,通过药物治疗。另外,建议进行心理咨询,这样才有利于康复。希望有机会与你沟通[抱抱]
  • 瑚玥的头像 瑚玥
    你的问题是原生家庭造成的,敏感多疑,情绪低落等;你现在需要做的是找点自己的爱好去做,多交际,不要再封闭自己,转移注意力,让自己充实起来,不然越来越无法走出来,你要自己救自己,自己和自己达成共识,可以随时找我聊聊,帮你分析如何走出困境[爱心][爱心]
  • 天心分析的头像 天心分析
    有心事可以和我聊聊,我愿做你信赖的倾听者帮你解忧❤️
  • 灵鹿心理的头像 灵鹿心理
    倾听是最好的陪伴,风雨路上有我陪你!线上专业咨询,线下实体咨询店
  • 玲珑心语的头像 玲珑心语
    玲珑心语送了一个拥抱
  • 玲珑心语的头像 玲珑心语
    原生家庭的环境,影响了你,能感受到这些年你的不容易,能在这里发贴,倾诉,你就勇敢的踏出一步,为你的勇敢点赞,至于后面要怎么去真正走出这困境,需要有人陪你一起去探索,如愿意,我一直在
  • 蓝帆的头像 蓝帆
    出去工作赚钱,活出自我
  • 的头像
    如果成年了,可以考虑尝试一下走出去工作生活换一个环境
  • 风雪夜的头像 风雪夜
    父亲对母亲的暴力,对你的成长可能造成了影响。幼年时无法面对和处理外部的父母冲突,有可能造成反向攻击自身,导致自责或者负罪感,这种情绪往往是抑郁症的罪魁祸首,也容易造成内耗。建议在规范治疗的同时,找到专业心理咨询师,梳理童年成长经历,释放压抑的情绪,与父母和解沟通,才有可能标本兼治。
  • 心灵驿站的头像 心灵驿站
    心灵驿站送了一个拥抱
  • 清心心理的头像 清心心理
    幸福的童年疗愈一生,不幸福的童年用一生来疗愈。每个人都有父母家长,原生家庭,我们没有机会选择在什么样的原生家庭出生,可是我们可以选择做什么样的人生……你的痛苦和抑郁是如此的真实,暂时困住了你……请相信,疗愈了童年的伤痛过后,你会越来越健康开朗,加油加油……我愿意倾听你的心事,陪伴你涅槃重生
  • 倾听修复的头像 倾听修复
    可以沟通交流一下
  • 秋语的头像 秋语
    秋语送了一个拥抱
  • 心㊙️☎的头像 心㊙️☎
    心㊙️☎送了一个拥抱
  • 赵晓宁咨询师的头像 赵晓宁
    赵晓宁送了一个拥抱
  • ✨知否✨的头像 ✨知否✨
    你好,可以交流沟通一下
  • 文学家的头像 文学家
    文学家送了一个拥抱
  • 文学家的头像 文学家
    多大了,年龄不同,处理方法也会不同的
  • 无忧心语的头像 无忧心语
    无忧心语送了一个拥抱
  • 王群咨询师的头像 王群
    王群送了一个拥抱
  • 范厚材的头像 范厚材
    多练习正念看看
  • 心灵港湾的头像 心灵港湾
    心灵港湾送了一个拥抱
  • ″的头像
    ″送了一个拥抱
  • 辛海军咨询师的头像 辛海军
    您好
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    茉莉Jojo送了一个拥抱
  • 龙凤咨询师的头像 龙凤
    龙凤送了一个拥抱
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    王老师送了一个拥抱
  • 王老师的头像 王老师
    你好,感恩在此相遇,如需帮助,我们预约时间详细沟通
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    你好
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    曾老师情感心理送了一个拥抱
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