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匿名
2023-06-16 12:28:04
抱抱TA

女,控制不住掉眼泪怎么办一直感觉很委屈心里很难受想哭

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  • AI心咨询师的头像 AI心
    您好，抱歉听到您目前正在经历这样的困扰情绪。这很可能是由于您在生活或工作上遇到了一些压力和挑战，导致情绪波动。首先，请尝试调整自己的情绪，给自己一些时间和空间来平静下来。您可以尝试进行深呼吸、散步、聆听音乐等方法来放松自己。此外，尝试与身边的亲朋好友分享您的感受，听取他们的建议也会让您得到一定的支持和帮助。如果情况持续，建议寻求专业心理咨询帮助。祝您生活愉快，若需进一步的心理帮助，请随时发帖或联系我们。
  • 陈劲松咨询师的头像 陈劲松
    你好
  • 倾听心灵的头像 倾听心灵
    倾听心灵送了一个拥抱
  • 蓝帆的头像 蓝帆
    蓝帆送了一个拥抱
  • 谢利娜咨询师的头像 谢利娜
    你好，情绪是需要被关注，接纳，宣泄的，关注情绪背后的原因，才能更有助于解决面对问题，希望可以帮到你。
  • 历博博咨询师的头像 历博博
    历博博送了一个拥抱
  • 的头像
    这世上没有人会同情我们的眼泪，和委屈，即使有，又能怎么样呢？同情过后还是无法改变我们什么，努力提高自己，学会自己安慰自己，痛苦难过的人往往是自己伤害自己的人
  • 心灵驿站的头像 心灵驿站
    心灵驿站送了一个拥抱
  • 清心心理的头像 清心心理
    想哭就好好哭出来，在这个现实里，有好多不如意的事情，让我们难过伤心，特别理解你现在处于情绪里面，抱抱你……情绪是最好的信使，ta传递了深层的需求和渴望，你读懂自己了吗？我可以愿意陪你一起去探索，请联系我，一起来倾听自己哦
  • 心向导的头像 心向导
    心向导送了一个拥抱
  • 地下城12的头像 地下城12
    地下城12送了一个拥抱
  • 地下城12的头像 地下城12
    我也是，以前受到伤害很大
  • 心向导的头像 心向导
    你好！说明在你的潜意识里有委屈，所以让你无法控制。这与你的经历有关。建议你通过咨询疏导内心的委屈情绪。希望有机会帮到你[抱抱]
  • 大熊的头像 大熊
    没事 找个人倾诉就可以
  • 大熊的头像 大熊
    我以前也哭现在好多了
  • 陈明咨询师的头像 陈明
    您好，可以试着经常停下来，静下来，静观它。
  • 秋语的头像 秋语
    秋语送了一个拥抱
  • 心㊙️☎的头像 心㊙️☎
    心㊙️☎送了一个拥抱
  • 赵晓宁咨询师的头像 赵晓宁
    赵晓宁送了一个拥抱
  • ✨知否✨的头像 ✨知否✨
    你好，可以交流沟通一下
  • ✨知否✨的头像 ✨知否✨
    ✨知否✨送了一个拥抱
  • 文学家的头像 文学家
    文学家送了一个拥抱
  • 文学家的头像 文学家
    那就哭一下，然后再想办法
  • 瑚玥的头像 瑚玥
    其实，根本上不是眼泪的问题，是你心里的事情让自己受了极大的委屈和伤害，已经不能够自我宽慰了，无法预测控制好自己的情绪了，这个时候，我们不能只靠眼泪来释放情绪，需要将所受的委屈及不公说出来，达到情绪的平衡。可以跟我分享下你的伤痛，让我和你一起平复心情。[爱心]
  • 无忧心语的头像 无忧心语
    无忧心语送了一个拥抱
  • 和虹利的头像 和虹利
    和虹利送了一个拥抱
  • 天心分析的头像 天心分析
    有心事可以和我聊聊，我愿做你信赖的倾听者帮你解忧❤️
  • ″的头像 ″
    ″送了一个拥抱
  • 辛海军咨询师的头像 辛海军
    您好
  • 语汐的头像 语汐
    语汐送了一个拥抱
  • 心灵港湾的头像 心灵港湾
    心灵港湾送了一个拥抱
  • 灵鹿心理的头像 灵鹿心理
    倾听是最好的陪伴，风雨路上有我陪你！线上专业咨询，线下实体咨询店
  • 梧桐树的头像 梧桐树
    梧桐树送了一个拥抱
  • 梧桐树的头像 梧桐树
    怎么了，可以和老师说一下吗
  • 茉莉Jojo的头像 茉莉Jojo
    茉莉Jojo送了一个拥抱
  • 茉莉Jojo的头像 茉莉Jojo
    怎么想的呢？说说
  • 玲珑心语的头像 玲珑心语
    玲珑心语送了一个拥抱
  • 玲珑心语的头像 玲珑心语
    发生了什么，让你难受又委屈的，想倾诉，我一直都在
  • 王老师的头像 王老师
    王老师送了一个拥抱
  • 王老师的头像 王老师
    你好，感恩在此相遇，如需帮助，我们预约时间详细沟通
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
  • 静心的头像 静心
    发生什么了
  • 曾老师情感心理的头像 曾老师情感心理
    曾老师情感心理送了一个拥抱
  • 曾老师情感心理的头像 曾老师情感心理
    抱抱
  • 善行的头像 善行
    善行送了一个拥抱
  • 善行的头像 善行
    难受了就好好的哭出来吧！
  • 的头像
    你好，我觉得你可能遇到了一些困难无法独自面对，如果需要心理咨询可联系我
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