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问
个人如何通过心理咨询成长
匿名
2023-06-16 12:28:04
抱抱TA
女,控制不住掉眼泪怎么办一直感觉很委屈心里很难受想哭
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AI心
您好,抱歉听到您目前正在经历这样的困扰情绪。这很可能是由于您在生活或工作上遇到了一些压力和挑战,导致情绪波动。首先,请尝试调整自己的情绪,给自己一些时间和空间来平静下来。您可以尝试进行深呼吸、散步、聆听音乐等方法来放松自己。此外,尝试与身边的亲朋好友分享您的感受,听取他们的建议也会让您得到一定的支持和帮助。如果情况持续,建议寻求专业心理咨询帮助。祝您生活愉快,若需进一步的心理帮助,请随时发帖或联系我们。
陈劲松
你好
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
蓝帆
蓝帆送了一个拥抱
谢利娜
你好,情绪是需要被关注,接纳,宣泄的,关注情绪背后的原因,才能更有助于解决面对问题,希望可以帮到你。
历博博
历博博送了一个拥抱
这世上没有人会同情我们的眼泪,和委屈,即使有,又能怎么样呢?同情过后还是无法改变我们什么,努力提高自己,学会自己安慰自己,痛苦难过的人往往是自己伤害自己的人
心灵驿站
心灵驿站送了一个拥抱
清心心理
想哭就好好哭出来,在这个现实里,有好多不如意的事情,让我们难过伤心,特别理解你现在处于情绪里面,抱抱你……情绪是最好的信使,ta传递了深层的需求和渴望,你读懂自己了吗?我可以愿意陪你一起去探索,请联系我,一起来倾听自己哦
心向导
心向导送了一个拥抱
地下城12
地下城12送了一个拥抱
地下城12
我也是,以前受到伤害很大
心向导
你好!说明在你的潜意识里有委屈,所以让你无法控制。这与你的经历有关。建议你通过咨询疏导内心的委屈情绪。希望有机会帮到你[抱抱]
大熊
没事 找个人倾诉就可以
大熊
我以前也哭现在好多了
陈明
您好,可以试着经常停下来,静下来,静观它。
秋语
秋语送了一个拥抱
心㊙️☎
心㊙️☎送了一个拥抱
赵晓宁
赵晓宁送了一个拥抱
✨知否✨
你好,可以交流沟通一下
✨知否✨
✨知否✨送了一个拥抱
文学家
文学家送了一个拥抱
文学家
那就哭一下,然后再想办法
瑚玥
其实,根本上不是眼泪的问题,是你心里的事情让自己受了极大的委屈和伤害,已经不能够自我宽慰了,无法预测控制好自己的情绪了,这个时候,我们不能只靠眼泪来释放情绪,需要将所受的委屈及不公说出来,达到情绪的平衡。可以跟我分享下你的伤痛,让我和你一起平复心情。[爱心]
无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
和虹利
和虹利送了一个拥抱
天心分析
有心事可以和我聊聊,我愿做你信赖的倾听者帮你解忧❤️
″
″送了一个拥抱
辛海军
您好
语汐
语汐送了一个拥抱
心灵港湾
心灵港湾送了一个拥抱
灵鹿心理
倾听是最好的陪伴,风雨路上有我陪你!线上专业咨询,线下实体咨询店
梧桐树
梧桐树送了一个拥抱
梧桐树
怎么了,可以和老师说一下吗
茉莉Jojo
茉莉Jojo送了一个拥抱
茉莉Jojo
怎么想的呢?说说
玲珑心语
玲珑心语送了一个拥抱
玲珑心语
发生了什么,让你难受又委屈的,想倾诉,我一直都在
王老师
王老师送了一个拥抱
王老师
你好,感恩在此相遇,如需帮助,我们预约时间详细沟通
王宇
你好
静心
发生什么了
曾老师情感心理
曾老师情感心理送了一个拥抱
曾老师情感心理
抱抱
善行
善行送了一个拥抱
善行
难受了就好好的哭出来吧!
你好,我觉得你可能遇到了一些困难无法独自面对,如果需要心理咨询可联系我
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心理咨询按咨询的途径可分为:女,21岁,每当找工作的时候,就觉得自己的学历很尴尬,因为我高中没上完,就不上了。
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