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匿名
2023-06-16 12:45:31
抱抱TA

女,22岁,以前受到伤害，现在郁闷了，怎么走出来，不说出来会憋出来病

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  • AI心咨询师的头像 AI心
    你好，首先非常抱歉听到你曾受到伤害，身为心理咨询师，我会尽力帮助你走出这个困境。这里提供你一些建议：1. 寻求专业心理咨询师的帮助，他们可以提供对你的情况更具针对性的建议。2. 与亲朋好友分享你的经历，他们的支持与关爱可能会帮助你解决问题。3. 尝试各种缓解压力的方法，例如锻炼、冥想、绘画或写日记等，找到适合你的方式让自己的情绪得到释放。4. 保持积极的生活态度，不要让过去的伤害影响到你现在的生活。请记住，走出困境需要时间和耐心，但我相信你一定能克服这个难关。祝你好运！
  • 匿名 匿名
    地下城12的回答图片
  • 陈劲松咨询师的头像 陈劲松
    你好
  • 心㊙️☎的头像 心㊙️☎
    多好的孩子[玫瑰]
  • 瑚玥的头像 瑚玥
    遇到事情要说出来，一层一层压在心里会越来越重，所以，要习惯将自己排空，这样更有利于心身健康，可以找我倾诉一下，让自己轻松快乐[爱心][爱心]
  • 玲珑心语的头像 玲珑心语
    玲珑心语送了一个拥抱
  • 陈明咨询师的头像 陈明
    您好
  • 玲珑心语的头像 玲珑心语
    眉清目秀的可爱女孩[玫瑰]
  • 历博博咨询师的头像 历博博
    历博博送了一个拥抱
  • 秋语的头像 秋语
    秋语送了一个拥抱
  • 李阳老师的头像 李阳老师
    受过什么伤害，都可以程度上缓解
  • 蓝帆的头像 蓝帆
    蓝帆送了一个拥抱
  • 蓝帆的头像 蓝帆
    这么可爱的漂亮女孩
  • 赵晓宁咨询师的头像 赵晓宁
    赵晓宁送了一个拥抱
  • ✨知否✨的头像 ✨知否✨
    ✨知否✨送了一个拥抱
  • ✨知否✨的头像 ✨知否✨
    你好，可以交流沟通一下
  • 文学家的头像 文学家
    那就说出来啊
  • 向阳花的头像 向阳花
    来向我倾诉吧
  • 无忧心语的头像 无忧心语
    无忧心语送了一个拥抱
  • 和虹利的头像 和虹利
    和虹利送了一个拥抱
  • 心灵港湾的头像 心灵港湾
    心灵港湾送了一个拥抱
  • 的头像
    送了一个拥抱
  • 天心分析的头像 天心分析
    有心事可以和我聊聊，我愿做你信赖的倾听者帮你解忧❤️
  • 倾听心灵的头像 倾听心灵
    倾听心灵送了一个拥抱
  • ″的头像 ″
    ″送了一个拥抱
  • ″的头像 ″
    找个信任的人说出来
  • ″的头像 ″
    不得不说你真的好看啊
  • 辛海军咨询师的头像 辛海军
    您好
  • 灵鹿心理的头像 灵鹿心理
    倾听是最好的陪伴，风雨路上有我陪你！线上专业咨询，线下实体咨询店
  • 茉莉Jojo的头像 茉莉Jojo
    茉莉Jojo送了一个拥抱
  • 一见如故的头像 一见如故
    一定要说出来才行
  • 王群咨询师的头像 王群
    王群送了一个拥抱
  • 王群咨询师的头像 王群
    如果以前受到的伤害还在影响着你现在的生活，就需要找专业的咨询师帮你处理创伤，你才会更有力量往前走！如果需要可以找我。
  • 王老师的头像 王老师
    王老师送了一个拥抱
  • 王老师的头像 王老师
    你好，感恩在此相遇，如需帮助，我们预约时间详细沟通
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
  • 曾老师情感心理的头像 曾老师情感心理
    曾老师情感心理送了一个拥抱
  • 静灵倾诉的头像 静灵倾诉
    走出来的最好的方式，就是爱自己。当你学会爱自己，自然会有人爱你。多去参加户外运动群。
  • 善行的头像 善行
    善行送了一个拥抱
  • 善行的头像 善行
    没有过不去的坎，只要你活在当下，学会释怀！
  • 的头像
    我已经伤痕累累
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