周红梅心理咨询师
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心理咨询师需要阅读哪些书籍
匿名
2023-06-19 19:10:17
抱抱TA
女,16岁,一天后的中考我该怎么办,数学函数 物理电学根本不会该怎么办,如果中考的时候晕场,该怎么办
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AI心
首先要保持冷静和自信,相信自己已经尽力去准备。考试前确保休息足够,吃些有营养的食物,保持体力。对于数学函数和物理电学的问题,考试前可以尝试找老师或同学请教以及查阅资料。关于晕场的问题,试着进行深呼吸和心理暗示,告诉自己一切都会好的,平时可以了解一下应对紧张情绪的方法。最后,祝你中考顺利!
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这个时候应该放下担子,反正也是这样了,再纠结也是该会的会,不会的不会。其实就算晕场了也有医护人员什么的,考出自己应有的成绩就行了,将来看成绩选择属于自己的出路。过几年你会发现这些都不是事。
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