我觉得自己的精神状态越来越糟糕，持续一段时间了，刚开始觉得状态不好，要好好调整，后来我慌了，总不能一直这样下去吧，我也不知道怎么办 (匿名)

男 感觉我已经在精神崩溃的边沿了，我不知道该怎么办。以后的路该怎么走 (匿名)

我一直处于一个垮掉的状态人生也好像没有出什么很实质性的问题但精神很崩溃 时刻都很崩溃导致没有心情和精力去做任何事情 没有意义 没有结果一切一切都都不会去在乎了

是学生，这两天很颓废，学习也打不起精神，已经持续很多天了，也已经好几天没锻炼了，很自责，可又精神不起来，怎么办 (匿名)

男 动不动会精神迷茫！动不动会意志消沉！会堕落。 (匿名)

女 我现在是，没有动力，自己就想一个空壳子，失去了方感！怎么办！

没有做任何事的动力，仔细想想和以前的自己相差太大了，情绪说来就来，很低落，脑子一片空白，失去对周遭事物的感受，我该怎么办 (匿名)

我现在没有一点生活下去的动力该怎么办呢，每天大脑混混沉沉的，不能集中精神

女,29岁,有些领导特无语，即使做错事了也从来不承认自己的错，比如这件事是这样的，然后我跟他说他不相信我说的，一直相信他自己的想法！一直质疑我的想法，他觉得我是顶撞他了，然后气冲冲的去电脑核对，最后确实是他错了，但他不会承认，感觉自尊心受到了伤害，然后一直想找点事来表现一下他没有错。他从来不会错。还有他说一就是一，不能有反驳，不能有商量，你一说你的意见无论对错他就是觉得顶撞他，不应该质疑他，脾气特不好。嘴巴特碎，本来这件事我是这样做的，但他叫我按照他的想法做，等我下次按照他的想法做他还是不满意，无论你怎么做都不对，一点小事都要说说。就算倒个垃圾也要按照他的想法去做，不按照就是你的不对。一切事情全凭他的心情。唯一有一点就是他不记仇，不耍心机，就算刚跟你吵了，等下过会他还是会当做没事那样跟你相处，有时候能感觉到他他自己也知道是自己错了，但当时就是不会服软。有点控制欲太强了。老师们这样的领导我该怎么去相处呢？ (匿名)

女,16岁,一天后的中考我该怎么办，数学函数 物理电学根本不会该怎么办，如果中考的时候晕场，该怎么办 (匿名)