李律心理咨询师
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面试学校心理咨询中心老师
匿名
2023-06-21 20:28:05
抱抱TA
女,20岁,做错事情不会被原谅吗,要是被别人说怎么去承受,还有在心理过得去,我做错了也已经改了,但是心理消极情绪积攒太多了,这个事情已经过去三个月了,但我会被这件事经常整天的被分散注意力,注意力无法集中,内心特别自责,也特别在意别人会怎么看我,导致我现在难以胜任现在的学业任务。
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杜严
杜严送了一个拥抱
AI心
你好,首先认识到自己的错误并努力改正是很值得鼓励的。对于你所面临的情绪问题,我有以下几点建议: 1.接受自己曾经犯过错误。 每个人都会犯错,但只有勇于面对的人才能学会成长。试着去原谅自己,不要过分自责。 2.积极面对他人的评价。 尽管我们无法控制别人怎么看待我们,但我们可以去调整自己的心态,接受他人的意见,并根据这些建议改进。 3.寻求支持。 在这个过程中,你可以和值得信赖的朋友或家人分享你的感受,听听他们的意见和建议。或者,如果你觉得需要专业的帮助,可以寻求心理咨询。 4.建立自信。 通过努力取得进步,让自己在各方面有所成就,从而建立自信。强化自己的优点,而不是过分关注缺点。 5.调整心态,专注于现在的学业任务。 过去的事情已经过去了,我们无法改变,但我们可以调整自己的心态和行为,努力学习,全力面对现在的任务。 希望以上建议对你有所帮助,祝你早日走出困扰,重新找到自己的方向。
陈劲松
你好
心向导
心向导送了一个拥抱
心向导
你好!你内心有焦虑而让你不安了。建议咨询得到改善。
徐惠泉
你好
七友
要看什么事了
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
范厚材
最好放生就是放过自己
张乾
辛苦了
黄老师
你好
心灵港湾
心灵港湾送了一个拥抱
善行
善行送了一个拥抱
王老师
王老师送了一个拥抱
王老师
你好
天心分析
有心事可以和我聊聊,我愿做你信赖的倾听者帮你解忧❤️
瑚玥
很能理解你的感受,你犯下的错误自己知道错了,已经改了,但却无法释怀并接纳自己所犯下的错误。你现在心理就像有一个大石头一样,压的你喘不上起来,又累,又敏感!已经影响到了你的生活和学业!内心的委屈无人诉说!如果可以,我愿意倾听你的故事,帮你找到根本原因,从中解脱出来[爱心]
辛海军
您好
董晶
董晶送了一个拥抱
什么事啊
无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
✨知否✨
✨知否✨送了一个拥抱
✨知否✨
你好,可以交流沟通一下
灵鹿心理
倾听是最好的陪伴,风雨路上有我陪你!线上专业咨询,线下实体咨询店
艾安
你好
吴永雷
发生的事激起了你许多关系模式
王宇
你好
秋语
秋语送了一个拥抱
张宸【婚恋情感】
张宸【婚恋情感】送了一个拥抱
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太原心理挂号就科大心理咨询满意:从初二确诊的重度抑郁和焦虑症吧,那段时间过得浑浑噩噩的,每次emo的时候都会在自己的手上划几刀,感觉那样子才会舒服一些,看着那些从手腕里面冒出来的血花,一滴一滴的落在纸上面就会感觉自己很舒服,也不知道为什么或许没有理由吧,那个时候总感觉什么都想不开,感觉,亲情,友情,爱情什么都很重要,每一件事都觉得自己需要得到别人的认可,觉得别人的眼光才是最重要的。现在可能是想开了吧,觉得,以前的一切都很可笑,,
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男,27岁,,有木有聊天的?,没有什么想倾诉的,所以各位老师不麻烦你们了,想聊天小窗口,再重复一次,不咨询,没有什么要倾诉的谢谢
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女,20岁,做错事情不会被原谅吗,要是被别人说怎么去承受,还有在心理过得去,我做错了也已经改了,但是心理消极情绪积攒太多了,这个事情已经过去三个月了,但我会被这件事经常整天的被分散注意力,注意力无法集中,内心特别自责,也特别在意别人会怎么看我,导致我现在难以胜任现在的学业任务。
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