问吉林省通化市心理咨询协会

匿名
2023-06-28 19:46:29

抱抱TA

女,33岁,一个孤独的人，如何自发性的从自己的身上找到快乐的源泉，

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AI心
首先，我想对你所感受的孤独表示理解，这必然是一种不容易承受的情绪。对于你的问题，我有一些建议供你参考。首先，培养自然兴趣爱好是一个非常好的自我寻找快乐的方式。对于一些人是阅读，对其他人是绘画，或者音乐、烹饪等等。其次，自己与自己建立一个好的关系也是非常重要的。经常给自己一些鼓励和赞赏，倾听自己内心的声音，心理建设也是快乐能量的源泉。最后，如果你发现自己很难走出孤独，那么寻求专业的心理咨询师帮助也是一个很好的方法。记住，你并不孤单，我们都在这里为你提供支持和帮助。
陈劲松
你好
安姐～情感陪伴
安姐～情感陪伴送了一个拥抱
安姐～情感陪伴
孤独，是不喜欢出去还是想去找别人迈不出那一步呢？
王老师
王老师送了一个拥抱
王老师
每个人的情况不一样，选择的方式就有所不同。加油！
陈明
您好，孤独，是每个人几乎都经历的，有句话，聚会是一群人的孤独，大意是每个人各说各话，没有完全的感同身受。如果能练习自我关怀，自爱，往往就会丛容
心㊙️☎
手动想要抱抱你，还有你的那份孤独[抱抱]
黄老师
你好
✨知否✨
你好，可以交流沟通一下
✨知否✨
✨知否✨送了一个拥抱
天心分析
有心事可以和我聊聊，我愿做你信赖的倾听者帮你解忧❤️
辛海军
您好
秋语
秋语送了一个拥抱
心园.心理
去了解自己，去探索自己…在这个过程中你会惊讶自己原来如此的优秀～[玫瑰]
李老师
多孤独的人都有快乐的细胞，努力发掘己的兴趣爱好
心灵港湾
心灵港湾送了一个拥抱
妙月
每个人都是阴阳和合，本自具足的，接纳自己走向圆满
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
亿次
亿次送了一个拥抱
王宇
你好
蓝帆
乐由心生
无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
李凤秋
李凤秋送了一个拥抱
李凤秋
上午好[玫瑰][玫瑰]
胡维静
你好
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