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匿名
2023-07-18 10:31:08
抱抱TA

女,22岁,我是个重感情的人,但我被前任玩弄了感情,被渣了,可是我却一直忘不掉这段感情,这让我无法全身心投入到学习中去,因为学习现在对我来讲很重要,可是我总是在学习的时候不由自主地想到这段感情,从而导致自己无法专注,我该怎么办才能放下这段感情、潜心投入到学习中呢?

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  • AI心咨询师的头像 AI心
    你好,我能理解你现在的心情,失去一段重要的感情是痛苦的,特别是当这种情感影响到你的日常生活和学习时。但是请记住,每个人都值得被善待和尊重,别让过去的痛苦影响到你的未来。你可以尝试接受心理咨询,或者和朋友、家人分享这段感受,他们的支持和理解可能会有帮助。同时,你可以设定一些学习目标,每当你的注意力被这段感情牵扯时,提醒自己专注于目前的目标。时间会缓解痛苦,你会慢慢放下过去,专注于现在和未来的。
  • 陈劲松咨询师的头像 陈劲松
    你好
  • 投桃报李的头像 投桃报李
    投桃报李送了一个拥抱
  • 茉莉Jojo的头像 茉莉Jojo
    可以和我说说
  • 茉莉Jojo的头像 茉莉Jojo
    茉莉Jojo送了一个拥抱
  • 好心情的头像 好心情
    你好!看到你的描述,理解你的心情,想要摆脱困扰阴霾,真正走出来做更好的自己,专注自己学业和生活,感情经历让你认清更多真相也会变得成熟,缓解痛苦挣扎情绪波动,和过去做个告别仪式,重新回到自己学业生活中来,有需要可具体聊聊探讨下
  • 晶晶愈坊的头像 晶晶愈坊
    放下是顺其自然的事情,如果你现在想要专注学习,想要强制自己情绪不去发生,那不如看见这个情绪来的时候,让这个情绪陪伴着自己去学习,接纳这个情绪的到来!
  • 晶晶愈坊的头像 晶晶愈坊
    可以给老师私聊都可以~
  • 情山的头像 情山
    忘不掉的是感情中的哪个部分呢?现在一想起前任你的感受是什么呢?
  • 杜严咨询师的头像 杜严
    杜严送了一个拥抱
  • 的头像
    送了一个拥抱
  • 龙凤咨询师的头像 龙凤
    龙凤送了一个拥抱
  • 李慧溪✨的头像 李慧溪✨
    你好!
  • 安卓宝贝的头像 安卓宝贝
    不能因为学习重要,就把情绪强制压下去。越压制,反弹得越多
  • 安卓宝贝的头像 安卓宝贝
    和情绪共处
  • 秋语的头像 秋语
    秋语送了一个拥抱
  • 想旅游的头像 想旅游
    晚上点根蜡烛,祝福他,每天都这么祈祷,就好了
  • 李老师的头像 李老师
    完全放下一段感情需要时间,没有特效法
  • 好好生活的头像 好好生活
    这辈子受的伤害,是上辈子欠的债,若不相欠此生不见,其实你命中的另一半,不是他,你会遇见更好的人,遇见真正的另一半
  • 顺其自然的头像 顺其自然
    虽然你说是被渣,但是依然忘不掉。或许在这段感情里你是获得了某些满足,可以私聊深入探索。
  • 好好生活的头像 好好生活
    如果告诉你,命中注定的另一半,正在后面等你,并且你们相遇的唯一要求就是,与前面的那个男人彻底分手决裂,才能留出空位给另一半,否则就会错过,如果是这样的话你还会难过?吗
  • 顺其自然的头像 顺其自然
    顺其自然送了一个拥抱
  • 语过天晴的头像 语过天晴
    语过天晴送了一个拥抱
  • 陈明咨询师的头像 陈明
    您好,问一个问题,有没有明确自己此生的“人生价值和意义、人生使命”呢
  • 天心分析的头像 天心分析
    有心事可以和我聊聊,我愿做你信赖的倾听者帮你解忧❤️
  • 历博博咨询师的头像 历博博
    忘不掉,一定是有原因的,要想彻底解决这个问题,一定要找到让你纠结的那些部分,解开心结,然后你就可以安心学习了!
  • 灵鹿心理的头像 灵鹿心理
    倾听是最好的陪伴,风雨路上有我陪你!
  • 大斌心理的头像 大斌心理
    忘不掉前任无非两个因素:时间不够长,新欢不够好。你还年轻,感情经历少,所以很重视这段感情。你那渣男友玩的比较多,所以你对于他来说就像繁星中的一颗。
  • 心灵港湾的头像 心灵港湾
    心灵港湾送了一个拥抱
  • 倾听心灵的头像 倾听心灵
    倾听心灵送了一个拥抱
  • 心㊙️☎的头像 心㊙️☎
    心㊙️☎送了一个拥抱
  • 心灵驿站的头像 心灵驿站
    心灵驿站送了一个拥抱
  • 历博博咨询师的头像 历博博
    历博博送了一个拥抱
  • 爱心理❤️的头像 爱心理❤️
    爱心理❤️送了一个拥抱
  • 无忧心语的头像 无忧心语
    无忧心语送了一个拥抱
  • 冬日暖阳的头像 冬日暖阳
    找出你们所有美好的回忆,好好哭一通。找出所有令你生气的回忆,狠狠消灭他一通。连续做三天回忆杀,情绪就会消化很多。剩下的情绪就要靠时间了。
  • 王老师的头像 王老师
    王老师送了一个拥抱
  • 王老师的头像 王老师
    你好
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
  • 好心情的头像 好心情
    好心情送了一个拥抱
  • 一鸣的头像 一鸣
    一鸣送了一个拥抱
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