女,14岁,最近发现自己控制不住自己的情绪，有的时候做了的事情后会很后悔，很害怕别人的眼光，经常因为小事而难过，晚上总是想着那些事情，难受的睡不着觉。,而且还会害怕自己做的事情会不会被讨厌，让我感到很自卑。我笨手笨脚的，我时常怀疑自己活着真的是好事吗，如果死了大家会不会更放松。,也有后遗症…时常会因为上学感到害怕，害怕万一明天起不来，也会对自己做的事情害怕，我不知道怎么说，但我好难受，脑子很乱，我好害怕