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2023-08-02 03:25:05
抱抱TA

女,自从放假以后，每天都是三点以后睡觉，躺床上睡不着，刷手机不知不觉就到了三点多，熬的我心脏痛，身心疲惫

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  • 桉的头像 桉
    有点厉害的，那你还熬夜
  • ，的头像 ，
    我也不知道我熬什么
  • ，的头像 ，
    不知不觉就到三点多了
  • 桉的头像 桉
    睡不着吗
  • ，的头像 ，
    有点
  • ，的头像 ，
    刷刷视频什么的
  • 辛海军咨询师的头像 辛海军
    您好
  • 倾听心灵的头像 倾听心灵
    倾听心灵送了一个拥抱
  • 信的头像 信
    我也差不多
  • 信的头像 信
    那种想睡但睡不着
  • 心灵港湾的头像 心灵港湾
    心灵港湾送了一个拥抱
  • 语过天晴的头像 语过天晴
    语过天晴送了一个拥抱
  • 情感疏导的头像 情感疏导
    我们可以聊聊，也许我可以教你个方法，能让你早点入睡。
  • 情感疏导的头像 情感疏导
    情感疏导送了一个拥抱
  • 无忧心语的头像 无忧心语
    无忧心语送了一个拥抱
  • 王老师的头像 王老师
    王老师送了一个拥抱
  • 王老师的头像 王老师
    你好
  • 开心就好的头像 开心就好
    开心就好送了一个拥抱
  • 历博博咨询师的头像 历博博
    历博博送了一个拥抱
  • 天心分析的头像 天心分析
    有心事可以和我聊聊，我愿做你信赖的倾听者帮你解忧❤️
  • 灵鹿心理的头像 灵鹿心理
    倾听是最好的陪伴，风雨路上有我陪你！
  • 慧雯心理疗愈的头像 慧雯心理疗愈
    慧雯心理疗愈送了一个拥抱
  • 任海涛咨询师的头像 任海涛
    放假了是时候好好放松一下，有时候不知不觉会自我批评，可能是因为内心压抑太久了，放假了短时间也得不到放松，可是已经习惯了自我否定自我批评，导致自己想放松还不由自主的不舒服。成长过程中最重要的是慢慢了解清楚自己最想要什么，找到不伤害自己的方式与自己相处，规则真正的意义是为了平衡自身，而不是为了批判和压抑自己的，面对内心不开心的事情都是寻找解决方案的机会，让自己每天多一份轻松快乐的感觉。
  • 茉莉Jojo的头像 茉莉Jojo
    茉莉Jojo送了一个拥抱
  • 一生的依靠的头像 一生的依靠
    一生的依靠送了一个拥抱
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
  • 珠华心理的头像 珠华心理
    珠华心理送了一个拥抱
  • 珠华心理的头像 珠华心理
    睡不着，也不要看手机，听听催眠音乐助眠也好
  • 遇到困难睡大觉的头像 遇到困难睡大觉
    遇到困难睡大觉送了一个拥抱
  • 遇到困难睡大觉的头像 遇到困难睡大觉
    我也是这样，但是又没办法，干着急
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女,自从放假以后，每天都是三点以后睡觉，躺床上睡不着，刷手机不知不觉就到了三点多，熬的我心脏痛，身心疲惫
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