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匿名
2023-08-15 15:01:40
抱抱TA

女,17岁,我会把一件小事想的很复杂,想得很极端,甚至到轻生,我到底怎么才能改掉这种思维方式?

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  • 健琳心理的头像 健琳心理
    健琳心理送了一个拥抱
  • 健琳心理的头像 健琳心理
    你好!可以连麦聊聊
  • 匿名 匿名
    贱命一条
  • 任海涛咨询师的头像 任海涛
    你好,人的思想是很神奇的事情,会想到很多说明你能因为一件事情想到很多细节,一个思考能力强的人会比很多人学会更多。可是思考问题也是有选择积极的还是消极的,是极端的还是灵活的。成长就是一个吃一堑长一智的过程,只是有些家长因为自己的问题,既不能面对自己犯错误也没有力量面对孩子犯错误,但是你要知道这个世界上最理解你的还是你自己,你爱你的家长,但是并不代表他们都是对的,更不代表就失去了你对自己应有的爱和尊重。
  • 语过天晴的头像 语过天晴
    语过天晴送了一个拥抱
  • 元气喵的头像 元气喵
    宝贝不是因为自己的选择才出现这种方式的,是小时候的成长,亲子关系,重要他人抚养过程中给到你的体验造成的,可能他们对你就是严厉的,苛刻的,贬低的,幼小的你要不断去猜测他们的想法才能生存下来,这是小时候的生存策略,只是随着我们长大,这个策略变成了障碍,是可以调整的,我们一起来聊聊,不断调整和积累新的认知,就会获得改变
  • 的头像
    可以聊聊吗
  • 胡维静咨询师的头像 胡维静
    胡维静送了一个拥抱
  • 胡维静咨询师的头像 胡维静
    你好,如果需要倾诉或者帮助,可以和我来聊聊
  • 王老师的头像 王老师
    王老师送了一个拥抱
  • 王老师的头像 王老师
    你好
  • 灵鹿心理的头像 灵鹿心理
    时间,就是答案​​​​​​​灵鹿心理咨询
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    秋语送了一个拥抱
  • 高兴的头像 高兴
    高兴送了一个拥抱
  • 高兴的头像 高兴
    你好!此时此刻可以连麦聊聊细节更多的解答问题[握手][握手]
  • 大斌心理的头像 大斌心理
    你想要改掉这个思维,就想要知道他是如何来的
  • 笔墨染流年的头像 笔墨染流年
    [抱抱][抱抱]
  • 梧桐树的头像 梧桐树
    梧桐树送了一个拥抱
  • 张金玲咨询师的头像 张金玲
    张金玲送了一个拥抱
  • 张金玲咨询师的头像 张金玲
    您好
  • 李老师❤的头像 李老师❤
    你好!心理学中有一概念叫“不合理信念”,通常是指个体内心不现实、不合逻辑的、带有主观臆想的信念,主要包括绝对化要求、糟糕至极和过度概括话三种类型。这和个体的原生家庭、成长经历等有一定关系,需要详细了解找出成因才能改变。
  • 无忧心语的头像 无忧心语
    无忧心语送了一个拥抱
  • 北的头像
    北送了一个拥抱
  • 黄老师的头像 黄老师
    你好
  • 静水深流的头像 静水深流
    静水深流送了一个拥抱
  • 春润❤心灵驿站的头像 春润❤心灵驿站
    春润❤心灵驿站送了一个拥抱
  • 春润❤心灵驿站的头像 春润❤心灵驿站
    您好,我是倾听疗愈师@春润❤心灵驿站 为你一对一保密服务,聆听你的心事和烦恼,传递爱的正能量和温暖;希望陪伴您走过人生中的低潮,实现心中夙愿!
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
  • 佳喵的头像 佳喵
    佳喵送了一个拥抱
  • 佳喵的头像 佳喵
    朋友之间是需要保持一定神秘感的,不能把自己所有秘密都让生活在身边的朋友知道。在线上的我不在你的生活中出现,不会打扰你原本的生活,可以尽情的找我倾诉。
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