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桐语心理咨询
匿名
2023-09-05 04:22:59
抱抱TA

女,被之前的同性朋友(现在已经绝交了)认为性骚扰,觉得我一直以来接近她就是为了骚扰她,不管我怎么解释都被认为是借口,发小作文发信息道歉被骂恶心什么东西,说再去找她就要报警了,可能我说话做事有点没有边界感,事先缺乏思考,很多好意表达出去的方式不对变成了恶意,我就算一些事尽力去做了,对方还是觉得做得没用,都是在自我感动,我无法接受这个事实,无法原谅自己犯的错误,总是想起这件事情,心理压力很大,做事情提不起兴趣,怀疑自己有抑郁症倾向,甚至想过一些极端行为(但不敢),好压抑好难受。

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    你在人际交往中遇到了阻碍。你的善意被对方理解成了恶意。而且产生了你不想看到的后果。你说无法原谅自己的错误,想起来就很难受。我能理解你的这种感受。懊恼,后悔,自责。然而,通过这件事,我们也可以看到自己需要成长的点。不是很了解你们的交往过程,是哪些事情或者言语让她感觉到没有边界感,感觉到被冒犯。可以联系我,我们深入的探讨,找到能够顺畅和他人交往的方式方法。
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    你好!可以连麦来和我聊聊吧
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    当我们内在的脆弱能够被看见、被接纳、被爱护时,我们才能修复隐藏的冰山,并获得让生活转变的力量
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    要谢谢自己,是你选择寻找心理咨询的方式以自救,是你选择了坚持并不断调整自己的认知,所有的进步和改变都是源于你内心的力量
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    你好
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