女,16岁,最近跟家里人的关系很不好，情绪很低落，刚开学学习上压力也很大，家里人不理解我，我妈经常生气了把气撒在我身上而不自知，想跟她讲道理的时候她又不讲道理，的确，她一生气我就害怕，但是她好像根本没有想过我也会因为她把气撒在我身上生气难过，凭什么不允许我有脾气呢，而且她一生气就会给我手机断网没收平板之类的，我真的受够了，我为了晚上不被她骂想晚上出去写作业她也不同意，而且我好像真的控制不了自己的脾气，明明很爱家里的老人，昨天跟爷爷说我妈的事的时候爷爷说会帮我说她，我告诉爷爷别说她否则她回家又要骂我，她不可能听得进去的，但是爷爷还是说了，如你所见现在矛盾激化了，然后我就跟爷爷生气了，虽然我知道不应该跟他那样说话但是我真的很生气很生气，我说的话他为什么不听，难道这个家里真的没有人把我当成一个独立的个体来看待吗，凭什么…