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匿名
2023-09-26 20:40:15
抱抱TA

一直很喜欢短视频 从小就想当演员 但是深知这个梦想遥不可及 后来发现有快手和抖音这么好的平台 奈何自己生病抑郁焦虑长达七年 一直想着拍视频 但是总是害怕 不够自信 连发视频这一步都迈不出去 很焦虑

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  • AI心咨询师的头像 AI心
    你好,理解你的困扰和焦虑。其实,每一个人都有自我表达的权利和能力,也有自己独特的魅力。你可以尝试先给自己一个小目标,比如先拍一小段视频看看。如果感到紧张,可以尝试呼吸调节等方式来降低焦虑。同时如果有需要,寻求专业的心理咨询师帮助也是非常有帮助的。相信你能够度过难关,找回自信,实现自己的梦想。
  • 陈劲松咨询师的头像 陈劲松
    你好
  • Find yourself.的头像 Find yourself.
    直接做
  • 倾听心灵的头像 倾听心灵
    倾听心灵送了一个拥抱
  • 辛海军咨询师的头像 辛海军
    你好
  • 匿名 匿名
    你们好啊[大哭]
  • 匿名 匿名
    你们好[偷笑][偷笑]
  • 语过天晴的头像 语过天晴
    语过天晴送了一个拥抱
  • 晓静心理的头像 晓静心理
    晓静心理送了一个拥抱
  • 舒心(情绪解决专家)的头像 舒心(情绪解决专家)
    现在最重要的是开始执行你的想法,这个时候不用过度在意他人的感受。先做起来再说
  • 风语者的头像 风语者
    风语者送了一个拥抱
  • 舒心(情绪解决专家)的头像 舒心(情绪解决专家)
    做起来之后,过程中可以把你的喜怒哀乐分享给我们。也许还可以得到自我的提升
  • 匿名 匿名
    谢谢你们 明天就开始行动 [龇牙][龇牙][龇牙][龇牙] 到时候分享给你们
  • 舒心(情绪解决专家)的头像 舒心(情绪解决专家)
    做你喜欢的,成为你自己[强]
  • 风语者的头像 风语者
    您好。您喜欢做短视频。但是您没有自信。咱们做一个假设。如果咱们做了一个短视频。然后这个短视频没有做好,没有得到欢迎。咱们失去了什么吗?如果这个短视频做好了,点击率哇哇的 ,咱们会得到什么?
  • 匿名 匿名
    嗯嗯老师谢谢你们 真的很谢谢你们 有时候坚持不住我都会来这个平台 虽然有时候也会遇见一些喷子 但是不重要 不能光看坏蛋 而去忽略真心安慰自己的人
  • 无忧心语的头像 无忧心语
    无忧心语送了一个拥抱
  • 天心分析的头像 天心分析
    天心分析送了一个拥抱
  • 风语者的头像 风语者
    如果没有做好,没有得到欢迎。咱们从中找找其中的原因。是咱们没做好。还是主题不切合大众。找出原因了,咱们再重新来。
  • 黄老师的头像 黄老师
    你好
  • 佳喵的头像 佳喵
    佳喵送了一个拥抱
  • 佳喵的头像 佳喵
    加油哦,这是一个最好的时代。也许也是属于你的时代。朋友之间是需要保持一定神秘感的,不能把自己所有秘密都让生活在身边的朋友知道。在线上的我不在你的生活中出现,不会打扰你原本的生活,可以尽情的找我倾诉。
  • 围筑我心园的头像 围筑我心园
    围筑我心园送了一个拥抱
  • 匿名 匿名
    谢谢老师 谢谢你们[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
  • 高兴的头像 高兴
    高兴送了一个拥抱
  • 高兴的头像 高兴
    你好
  • 陈明咨询师的头像 陈明
    每天进步一点点,往往就不会有太大压力
  • 好好生活的头像 好好生活
    可以试试发视频挺好
  • 匿名 匿名
    嗯嗯谢谢你们
  • 王老师的头像 王老师
    王老师送了一个拥抱
  • 王老师的头像 王老师
    你好,如有需要帮助,我们预约时间详细沟通。
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
  • 明成❤️的头像 明成❤️
    特别理解您的心情,是成长经历形成的一些潜意识中有恐惧感,缺乏归属感安全感认同感,有些自卑感等等。这个可以用动力疗法(含催眠)、叙事疗法、认知疗法,完形疗法或者是综合疗法加以改善,可以助您提升认知,规划未来,提升经营人生的能力,提升创造幸福和把握幸福的能力
  • 匿名 匿名
    谢谢你们
  • 珠华心理的头像 珠华心理
    珠华心理送了一个拥抱
  • 珠华心理的头像 珠华心理
    试着发吧!勇敢地迈出第一步。
  • 匿名 匿名
    嗯嗯 谢谢
  • 秋语的头像 秋语
    秋语送了一个拥抱
  • 梧桐树的头像 梧桐树
    你好
  • 梧桐树的头像 梧桐树
    那可以学习的啊,慢慢来,不要急
  • ALL IN的头像 ALL IN
    ALL IN送了一个拥抱
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