男,工作压力大 想逃避 但明显不现实 感觉自己处理复杂问题的能力不好 抗压能力差 容易焦虑不安 (匿名)

男 怎么样提高抗压能力？，，，。。，，，，，，， (匿名)

女,22岁,抗压能力很差 第二天有什么要在众人面前说话展示的事情 那天晚上就会揣揣不安睡不好 很忧虑 家里人要我考什么什么证的时候就会觉得压力很大不想去考不想去做

男,42岁,怎么样变强大自信，？不能就每次一点点小事人就焦虑失眠。每天负能量，怎么样增加点正能量，？ (匿名)

男,男，36岁，总是特别害怕疾病，身体稍有不舒服就害怕得了什么大病，精神压力非常大

男 压力是否过大，心里是否健康，是不是善于交际有什么心里问题

男,30岁,工作压力大会让我很焦虑，如果得不到别人的帮助，我会很低落，脾气暴躁，同时会感觉家人及爱人在事业上并不能给我带来帮助与关心，爱猜疑嫉妒，好胜心太强，导致我的生活已经接近于混乱。我不认为自己的内心是软弱的，我经常工作在14个小时以上，而且难以入睡。跟爱人会避免沟通。因为并不能帮助我，所以我经常行的会回避问题。 (匿名)

女,28岁,我知道我们每个人都有非常大的压力但是不要让这些压力打扰我们正常生活我们必须强大起来才能打败这些压力 (匿名)

可以不结婚吗，，，，，，，，，，，，，， (匿名)

女,21岁,知乎上的提问，有回答的，不能删除提问，我吐槽了我舍友，然后我舍友今天登录我账号，因为她要用VIP看文，然后不知道她发现了没有，我从下午一直到现在，都在想法删除，结果就是删除不了，不知道怎么和舍友解释，感觉可尴尬可社恐，感觉给别人的印象打破了 只能那条回答删除了 提问才能删除 我已经用小号联系那个人 但是最近那个人都不在线 不知道啥时候能看到 现在我不知道我舍友到底看到没有 我怕影响我们关系 我吐槽她们 老是背后说别人坏话和diss我 然后压迫我 给她们在一块可痛苦 好害怕我舍友看到 一直在想到底有没有看到 不知道咋说 我应该一开始拒绝的 要不就不应该透露自己最近有个知乎会员 真的好社死 感觉内心的秘密被窥探 🆘 精神上的煎熬 好害怕我舍友看到 然后讨厌我 (匿名)